学会记忆，更要学会遗忘

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《列子·周穆王》里有这么一则记载：宋国有个叫华子的人患了遗忘症，“朝取而夕忘，夕与而朝忘，在途则忘行，在室则忘坐，今不识先，后不识今”。后经一高明医生治好了病，使其把平生数十年的存亡得失、哀乐好恶都记忆起来，回到了现实的人生。但他又记得太牢，“忧忧万绪，须臾不忘”，以致怒而黜妻罚子，操戈逐人，弄得鸡犬不宁。

对于头脑中存储的东西，很有必要对其进行清理，把该保留的保留下来，该去掉的就去掉。就如同电脑，一段时间过后就要对其存储的东西进行整理和清除，否则就会运行缓慢，人也是如此。然而在现实生活中，我们常会看到这样的现象：有些人脑子特别好使，把什么鸡毛蒜皮、恩恩怨怨的事都记得一清二楚，对什么事都斤斤计较，耿耿于怀，结果不但事业无成，而且还活得疲惫不堪；一些人则该记的记，该忘的忘，精力充沛，胸怀坦荡，事业有成，身心健康。

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遗忘，对痛苦是一种解脱，对疲惫是一种宽慰，对自我是一种升华。在人生的旅途中，如果把成败得失、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记心中，让那些伤心事、烦恼事、无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的包袱、无形的枷锁，就会活得很苦很累，以至精神萎靡，心力交瘁，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫的大海中迷航，甚至有倾覆的危险。如果我们善于遗忘，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来心境的愉快和精神的解放。正像陶铸所说：“往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。”学会遗忘，遗忘别人的过失，多记住他们的优点，留下宽容和坦荡，才能赢得别人的尊重。

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学会遗忘，遗忘自己曾经取得的成绩，把每一个今天当成一个新起点，重新起航，向明天进发。有些人总忘不了过去的辉煌和成就，稍微做出一点贡献就骄傲起来，沾沾自喜，这是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，让思维归零，那样才能跨越人生新的境界。学会遗忘，遗忘自己对他人的帮助，把对他人的帮助看做是一件微不足道的小事，把它写在沙子里，任它随风而逝以至于遗忘。这样，你的处事之道方能获得他人的赞许。

 人生需要反思，需要不断总结教训，发扬优点，克服缺点。要学会遗忘，用理智过滤自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。

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人生是一叶扁舟，在茫茫的大海中载不动太多的愁苦和烦闷，及时地把这些负荷卸载、遗忘，才能更加轻松地“直挂云帆济沧海”。

  静思心语

 人生需要学会遗忘。遗忘过去的烦恼、痛苦和忧愁，遗忘他人的过失，遗忘自己曾经取得的成就和辉煌。一个人学会了遗忘，就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接未来，就能开拓新境界，创造生命亮丽的风景线。

斤斤计较伤人更伤己

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在人与人的相处中，由于性格的差异，日常琐事的牵扯，很容易发生摩擦，如果常常因一点芝麻小事而争吵不休，那人生便不得安宁。一家物流公司的几名员工下班后回到宿舍打扑克牌。其中的一把牌中，张某输给了赵某6元钱。“我出错了一张牌，不算，这把不给钱。”工友张某拒绝掏钱，赵某对此很不满意，在一边讽刺张某:“玩不起就别玩。”因为话不投机，几句话后两人开始厮打起来。赵某随手抄起了放在旁边桌子上的一把刀，向张某头上砍去，张某侧身一躲，刀砍在了张某的耳朵上，整个耳朵险些被全部砍下。

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同事马上报警，赵某也因涉嫌故意伤害他人被依法刑事拘留。近几年，社会上类似的事情经常发生。因芝麻绿豆大的事情酿成大祸的不在少数，最后不是受伤就是身陷囹圄，实在是得不偿失。 随着社会发展速度的加快，人们的生活压力越来越大，导致一些人脾气越来越暴躁，稍有不顺火气就来，对生活态度不端正、不淡定，对身边的人缺少应有的宽容和忍让。本来没什么大矛盾的事情，一旦发生争执，还是会互不相让，寸土必争。其实每个人都有做得不当的地方，没必要为了一点小事就伤了感情。

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斤斤计较的人生，难以得到真正的幸福和快乐。生命是短暂的，如果把可贵的能量消耗在这些小事上，便不能拥有璀璨的天空，凡事都不计较，看开点，退一步便海阔天空。有一位老人，他一生辛勤地工作，非常努力。在他的努力下，他的房子变得越来越好，所拥有的土地也越来越大。当他与别人生气时，总是要以最快的速度绕自己的房屋和土地跑上三圈，然后坐在田埂上喘气，以此来消除心中的不快。这样的习惯一直持续到老。

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 有一次外孙好奇地问他：“外公，您这么大岁数的人了，为什么一赌气总是绕房子和土地跑三圈呢？”老人坦诚地说：“年轻时我一和别人吵架赌气，就绕屋子和土地跑，边跑边想，我的房子这么小，土地又是这么少，我哪有时光与资本跟别人赌气呢？一想到这里气就消了，于是把全部的时光和精神用来工作。可是今天我有了这么大的房子，也有了这么辽阔的土地，成了富有的人，当我生气了绕房子和土地跑时，我边跑边想，我的屋子这么美丽，土地这么辽阔，何必跟人计较呢？一想到这里气就消了。如果我把时间和精力浪费在与他人斤斤计较上，于他们来说没有损失什么，于自己而言却会损失很多。”

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宰相肚里能撑船，对于一些鸡毛蒜皮的小事，不妨让自己一笑而过，宽容是一种气度，也是对自我的一种解脱。

  静思心语

 斤斤计较伤人更伤己，与其斤斤计较、给自己内心留下阴霾，不如心胸豁达一点、用微笑去面对人生，这样你的人生才会更加精彩。

别让小肚鸡肠成为你的幸福杀手

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在我苦闷的那段日子，本来灰暗的我，听了她的话，仿佛看到了阳光。有时候，一句不经意的话就会给人意想不到的力量。我创业，她则成了我有力的帮手，我们俩配合很默契，餐馆的生意日渐红火，我们的感情也日渐升温，顺理成章地收获了爱情。我一直最怀念的就是那两年时间，虽然很苦，但很幸福，彼此互相关心，互相疼爱，互相信任。

 在她生完孩子后，为了更好发展，在她的提议下，我和她姨夫去了外地做工程。而我们的矛盾就从那时开始，她几乎每天晚上都打电话问我的工作和行踪，开始我觉得她很关心我，总是细细地像作报告似的给她讲。时间久了，我再没有什么新鲜事给她讲，她总是追问个不停，并说我在敷衍。我不止一次地让她来工地监督，她却不愿意。在工地上干了半年，春节回家，矛盾更加激化。

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春节期间，同学们互相串串门，其中也来了几个外地女同学，我把同学一一介绍给她认识。回来后她就跟我大吵大闹，非说其中一定有我的女朋友。我给她解释，她就是不相信，为此新年过得很不愉快。事情真的很巧，就在她和我闹别扭的那几天，有个女同事打电话找我，电话是她接的，一听到是女人声音，不问青红皂白就开骂。女同事本来脾气暴躁，在电话里就跟她对骂。结果是我的手机被她摔得粉碎，还被她乱踢乱打一顿，我有口难言。

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最离谱的事情是，去年夏天，我们同学毕业十年大聚会，我一再以工作忙为由拒绝。同学们不断地打电话来，都说班长怎能不在场，有些同学也讥讽我怕老婆到这等田地，枉为男人。我很怕她为此事闹，为了证明我对她的忠诚，我邀请她一起去。我是唯一带家属参加同学聚会的人，我希望她看到我多么在乎她，可事与愿违。聚会上，同学们难免要回忆往事，随便开玩笑，说我当年喜欢班上哪些女生，也有女生说当年还暗恋过我。大家是说者无心，可她是听者有意，马上就沉下脸，我恨不得把同学的嘴堵上。晚上回到宾馆，她像疯了似的对我咆哮，疯狂地踢打我，把我的衬衫撕烂了还在地上狠狠地踩，骂我是骗子、流氓。我忍无可忍，第一次动手打她，她扬言要自杀，我狠狠按住她才让她冷静一点。第二天，天还没亮我们就走了。

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这件事让我突然开始讨厌她，觉得她太不可理喻，我对她的热情渐渐消磨干净，对她也只剩下责任。她经常这样闹腾，我精疲力竭，我已经无法忍受，放弃也许是最后、最好的选择了。这是一个男人的心声，面对一个小肚鸡肠的妻子，已经到了不堪忍受的地步。而那个女人因多疑逼走了自己的老公。

 善待他人就是善待自己，要融化爱人铁了的心，首先从给对方充分的信任和自由开始。不要让小肚鸡肠这个顽疾葬送自己的幸福生活。凡做大事的人一定是心胸开阔、能屈能伸的人。

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然而，日常生活中却总不乏“小心眼”之人。他们凡事多疑，与人有了摩擦从不在自己身上找原因，工作、事业、家庭中一有不顺便怨天尤人。即使知道自己错了，也不愿承认。这种人很少有知心朋友，家庭生活极少美满。长期下来，甚至会精神抑郁，害苦了自己，却很少得到别人的同情和原谅。做人要大度一点。能以开阔的心胸包容不同的人和事，就能成其大、成其高、成其远。

  静思心语

 宽宏大度是心理健康的一个方面，无论是古人的养生之道，还是现代的科学研究，都阐明了这一点。在生活中，我们要在为人处世方面锻炼自己，尽量做到心胸开阔、宽宏大度，不要让鸡肠小肚葬送了自己的幸福。

让宽容的阳光洒满人间

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“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”这是文学大师雨果给世人留下的警示。没有什么是人的胸怀容不下的。

 每个人都有自己的优点和缺点，都有自己的喜怒哀乐和悲欢离合。由于家庭条件和成长环境的不一样，每个人的处世方式和看待问题的角度也不一样。人与人之间的相处也免不了有摩擦和矛盾。要学会去理解和尊重他人，学会容忍别人的缺点，学会去赞美别人的优点。宽容地对待他人，宽容地对待我们生活的这个世界。

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有了宽容，工作会变得顺利；有了宽容，烦恼会一扫而光；有了宽容，生活会变得更加美好。对个人而言，宽容无疑会带来良好的人际关系，也能使人生活得更加轻松、愉快；对于团队而言，宽容必定会营造一种和谐的气氛，利己利人。多一些宽容，人的生命就会多一份色彩；多一份爱心，人们的生活就会多一分温暖，多一份阳光。某公司因为经营不善想解雇一名员工，就是找不到适合的理由，经理为此大伤头脑，几次想打电话炒他鱿鱼，可是电话一响起，员工就在电话另一端说：“经理感恩节快乐！”这天正好是感恩节。经理缄默了。当年也是感恩节那一天差点儿让老总解雇自己的苦楚袭上心头，一下子浇灭了经理解雇员工的想法。员工很尽力地工作使他清楚了一个道理：“友善比保持‘准确’更重要。”

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想要化敌为友，获得心灵的舒适，只需赠对方一个甜美的微笑，将阳光洒向大地，我们也会得到一份心灵的感动。宽容是对人生的大彻大悟，对世事的悉心洞察。中国历史里也有这样的记录：“千里捎书为土墙，让他三尺又何妨？”当我们一脚踩在鲜花遍地的花坛时，脚底下沾满了花香，这也许就鲜花对你的宽容吧！宽容别人就是善待自己。

 宽容是一种心胸、一种风度、一种境界、一种博爱、一种魅力。高山宽容了涓涓溪水，才有了悬崖上的飞流瀑布；天空宽容了大雨滂沱，才有了大地上的生机勃发；大海宽容了惊涛骇浪，才有了平静后的波澜壮阔。

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宽容是一种超脱、一种美德、一种幸福、一种快乐。唱响宽容悠扬的歌，让人生的道路在九曲百回中回归平顺；吟诵宽容抒情的诗，让心灵的故乡在明朗恬淡中风光旖旎。让人生多些宽容，让宽容永驻于心，温暖的阳光便会时刻相随。

  静思心语

 宽容是甘甜滋润的春雨，可以缓解人内心的焦渴，给这个世界带来勃勃生机；宽容是人性中最美丽的花朵，可以慰藉人内心的不平，给这个世界带来幸福和希望。为了明天的生活更加美好，让我们把宽容的阳光洒满人间。

天使会飞翔，是因为把自己看得很轻

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萍和她的另外五位同学到了同一所医院实习。她们都被安排在妇产科实习。在学校能够一起学习生活，实习又能够在一起，这让六位姐妹非常欢喜。但没有多久，一个问题残酷地摆到六位姐妹面前：这所医院最后只能留用其中一人。

 能够留在这所省内最高等级的医院是六位姐妹的共同渴望，但她们不得不面对“有你无我，有我无你”的残酷竞争与淘汰。临近毕业的日子越来越近，六位姐妹的较量也越来越激烈，但她们始终相互激励着，相互祝福着。院方为了确定哪一名被留用，举行了一次考核，结果出来了，面对同样出色的六位姐妹，院方一时也不知道该如何取舍。

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这天，她们都突然接到紧急通知，一名待产妇就要生产，医院需要立刻前往她家中救治。她们急匆匆地上了急救车。一名副院长、一名主任医生、六名实习医生、两名护士同时去抢救一名待产妇，如此隆重的阵势让她们都感觉到一种前所未有的紧张。院长解释道：“这名产妇的身份和情况都有些特殊，让你们都来，也是想让你们都不要错过这个机会，你们可都要认真观察学习。”当医护人员七手八脚把待产妇抬上急救车后，发现车上已经坐满，待产妇的丈夫上不来了。

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人们都知道，待产妇到达医院进行抢救，必须有亲属在身边办理一些相关手续的。所有人都下意识地看向副院长，副院长低头为待产妇检查着，头都未抬地说道：“快开车！”所有人都怔住了。这时候，萍突然跳下了车，示意待产妇的丈夫上车。急救车风驰电掣地开往医院，等萍气喘吁吁赶回到医院的时候，已经是半小时后了。在医院门口，她被参加急救的副院长拦住了，副院长问她：“这么难得的学习机会，你为什么跳下了车？”萍擦着额头上的汗水回答道：“车上有那么多医生、护士，缺少我不会影响抢救的。但没有病人家属，可能会给抢救带来一定的影响。”

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三天后，院方的留用结果出来了，萍成为幸运者。院长说出了理由：“三天前的那一场急救是一个意外的测试。将来无论你们走到哪里，无论从事什么职业，都应该记住一句话，天使能够飞翔，是因为把自己看得很轻。”把自己看得轻一些，不是自卑，也不是故作谦虚，而是一种坦然，一种从容。能够看轻自己，是一种风度、一种修养、一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡，因此会更容易成功。

  静思心语

 善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。

站着做人，跪着做事

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几个很久都没有相聚的朋友在餐厅吃饭，把酒言欢。人无贵贱，但酒量有高低。刘斌很快就脸红脖子粗了。喝高了的人，话也多了起来。他拿着酒杯，搭着另一朋友的肩膀，狂侃自己前两天是如何神勇地搞定一个客户，拿下一个大单，他很快就可以和自己的女朋友出去度假了。说到兴头上，刘斌站起身，把手一扬：“我就不信了……”“啪！”

 刘斌光顾着豪气干云，却没注意旁边的服务员正走过来。刘斌端着酒杯站起来，包厢里的服务员以为是要添酒，便端着酒瓶过来了，正巧，刘斌挥起的手正打在酒瓶上，酒瓶就这样被刘斌打翻在地，碎了，酒溅在了刘斌的鞋子和裤子上。

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服务员惊慌失措，一个劲地道歉，看上去很害怕。她害怕是有理由的，刘斌可能会让她赔那瓶酒，也可能会让她赔鞋子和裤子，还有可能因此不买单了，当然，她最害怕的是因此而丢了工作。这时，偏巧酒楼的老板走进来。老板见状马上走过去，从口袋里掏出纸巾，蹲下帮刘斌擦干皮鞋。

 经过这一折腾，刘斌酒也醒了，赶紧一抽身走开了，然后从旁边把老板扶起来。“这是干什么！”刘斌说。老板站了起来。他的神情让人震撼，就像刚才他是为自己或家人擦鞋一样。

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“我喝多了，不小心把酒碰倒了，不怨这小姑娘，你可别为难她。”刘斌说。“谁碰倒的并不重要，你的鞋子脏了，我帮你擦，这是我的责任，因为你是我们酒楼的客人。”老板淡淡地说。那一刻，所有人都不觉得一个老板蹲着帮人擦鞋很丢脸，相反觉得他很值得尊重。

 现实生活中，无知者狂妄固然令人鄙夷，就是有一些本事的人，狂妄起来也毫无益处。有了本事自视过高，表面看来，似乎狂得有点“道理”，其实，这是不知天高地厚的浅薄在作怪。他们不懂得天外有天、山外有山的道理，妄自尊大，总觉得自己天下第一。殊不知，等待这些人的只能是摔大跟头。

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做人需要铮铮的铁骨和挺直的脊梁，傲骨中蕴含着生命的自信，蕴含着对挫折的藐视。做人需要堂堂正正、坦坦荡荡走四方，需要襟怀坦荡、光明磊落，刚直无私。而做事则要勤勤恳恳、踏踏实实，一步一个脚印去努力。 有人说：实力就意味着尊严。而真正的强者，是那些能够放下身段服务别人，并在此过程中展现个人魅力的人。站着的人不一定伟大，跪着的人也不一定屈辱。站着做人，跪着做事，才是真正的强者。 

 静思心语 

人生在世，总是谦虚一些、谨慎一些，多一点自知之明为好。学会站着做人，跪着做事，才能赢得别人的尊重。人们常说“天不言自高，地不言自厚”，自己有无本事，本事有多大，别人都看得见。

~~~节选自易贝连的《淡定》~~~

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