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听一首好歌，诉一段心事，晚上好，这里是xx电台，我是xx，孤独的夜晚，让我来陪你。
1.不能相拥的人，就告别在2023吧
往事如烟翻涌，多少情深缘浅，多少爱恨纠葛，都被年轮的车辙碾碎，散落于岁月的无涯荒野里。
曾一度在梦中呼唤的那个人，曾一度在梦中回去的过往，曾一度在梦中圆满的故事结局，待梦醒后，全都化作泡影，模糊在现实的眼前。
都说梦里梦见的人，醒来就要去见他。可如今时光之里山南水北，你我之间人来人往。
相见容易，再见多难。
用心爱过的人，真的好难忘。
虽然那段回忆已经在你内心的某个深处，被岁月的尘埃一层一层掩盖住，可只需要一阵风吹起，那份爱意就又会开始泛滥，席卷而来。
当西斜的落日隐入高楼背后，当街上行人的身影逐渐消失在街道的拐角，当从喧嚣热闹的人群中回到一个人的住处。
相比起被孤独寂寞的吞噬，对记忆深处那个人的想念，更让人煎熬难耐。
也许吧，我们都应该释怀和洒脱点，无法拥有的人就好好告别。
像这段话说的：
“对待感情最好的态度是：我喜欢你，如果你也喜欢我，那我们就在一起吧。我喜欢你，但如果你不喜欢我，那我们就算了吧。不过，以后如果有人像我这么喜欢你，你一定要和她在一起，我就到这里了。”
往后即使山水不相逢，我们也各有各的风景。
以前总觉得那么认真地去爱过一场之后，倘若没有得到一个圆满的结局，恐怕以后都很难再爱上别人了。
后来才发现，不管遇见多少人，告别多少人，每个人本来就是要独自一个人面对和经历所有的，真的不是谁离开了谁就不行。
所以啊，如果没人和你牵手，就两手插兜；没人嘱咐你多穿衣，就自己看天气预报；没人跟你说晚安，就早点睡觉。
2023结束了，此去经年，无论生活还是爱情，都愿你过得从容而不慌乱，深情而不纠缠。
2024，在人间烟火中，平和而认真地过好每一天。
2.2024，愿你有能力爱别人，有余力爱自己
见过许多爱情的样子，最让人羡慕的，不是十七、八岁时的心动，而是七、八十岁时的陪伴。
年少时的喜欢大多昙花一现，我们记住了那份美好，却留不住那个时光里最向往的他。感情里的不甘，大概就是在一无所有的年纪里，遇见了最想照顾一生的人，可那个时候的我们，连自己都照顾不好，又何来一生而言呢？
希望那个人向你走来的时候，刚好遇见的是有能力守护感情的你，你们往后走去，便是一辈子。迟暮之年，可以搀扶着彼此，聊一聊鸡毛蒜皮的小事，笑一笑彼此的皱纹白发，浅浅的时光里，印证着你们深深的爱。
你知道吗？爱并不仅仅是一种感觉，更是一种责任。当你下定决心去爱某一个人的时候，不要只是说说而已，你要学会对他的每一天都负责，不要半途而废，不要当感情里的逃兵，你要记住，爱因心动而起，长久在于珍惜。
期待每一个人都有能力爱别人，有余力爱自己；期待有情人都能在如歌的岁月里，携手共白头。
3.敬我余生不悲欢
嗨，你还好吗？
我总是想问你一句，你还好吗，似乎时间它从来没有向前走过，似乎你还在我身边，从未真正离开过。记忆有时比较迟钝，哪怕人走茶凉，也舍不得遗忘，总觉得多记住你一秒，就能多爱你一秒。
我曾在脑海中千万次的想象过这样的画面，有你，有家，有漫天红霞，有灿烂星河。可是后来，我只是孤独的走着，偶尔会疲倦，偶尔也会停住脚步想念你，我把你的名字存进我的心事，把爱你这回事当作最深的秘密。
爱，有时候确实挺无奈的，我会遗憾自己当初松开了你的手，你笑得那么幸福，可是身边的那个人却不是我。原来，爱是可以被替代的，无论曾经有多么渴望一生，没有坚持到最后一刻，我们都算辜负了彼此。
只是有点难过，路过了你的世界，错过了你；只是有点不甘，那么深爱我的你，还是不属于我。从前的分别，各自敬上一杯，往后江湖便各走两边。那这一杯深情我先干为敬，祝你日后无波澜，敬我余生不悲欢，关于往事，我们绝口不提。
4.一辈子不长，好好疼自己
之前有一位听友留言说：半生已过，才发觉最亏欠的人其实是自己，走错的路要打住，爱错的人要告别，不想此生庸庸碌碌，还过得不快乐。没人保护我没关系，我也可以是自己的英雄。
这段话，大概说出了很多人的心声吧。走错的路，不会因为你多走几步，就为你生出曙光，爱错的人，也不会因为你的痴痴等候，就变成对的人。终其一生，我们需要抉择的事情很多，可初衷不变，那就是为自己好。
因为在悠长的时光里，能陪伴你最久的人，不是朋友，也不是爱人，而是你自己。生活的故事，需要由你执笔来写，长长的未来，你要学会对自己好一点，会难过的事，就随风而去，会伤心的人，就各自安好，越来越懂得，取悦自己比取悦别人更重要。
一辈子不长，别把时间浪费在不值得的人和事上，好好疼自己。余生，可以温柔如水，也可以百毒不侵，做自己的保护伞，给自己很多很多的爱，去拥抱更多更多的美好。人世间所有的快乐，你都值得。
5.遇见是天意，拥有是幸运
一位听友留言说：早知结局我们不会在一起，那么当初我宁愿从未认识过你。如果说遇见一场，你只是为了给我上一课，那我不用你教会我什么，因为这些会有别的人来教我，而我遇见你的意义，就是为了和你幸福到老，我希望你能明白，我不想因为你看透人生，我只想好好爱你，如此而已。
我想，遇见一个人的意义，不是为了在某一天能跟他潇洒的说一声再见，而是当两个人都垂垂老矣时，还能握着彼此的手，感慨着有你真好。虽然那个时候，我们可能连话都说不清楚了，但是只要看着彼此，所有的幸福都会不言而喻。
遇见了是天意，拥有了是幸运。那些一开始就准备半途而废的人，请不要轻易地走进一个人的世界，因为那个人，也许从来都不舍得离开你。
如果遇见，请好好珍惜。如果遇见，我希望你能懂得，遇见你，我很开心，但拥有你，我才能一直开心。
6.人海之中，唯一过客
听燕池的《人海》，另外想起一句话，叫所爱隔山海，山海皆可平。
有人说自己第一次听《人海》时，刚听其前奏，就已泪落如雨，音乐的魅力大概如此吧。
听这首歌时，最大的感受是孤独。
这种孤独源自于爱，爱的无处安放，爱的不被认可；有时，你拥有爱的决心，并不意味着别人也一样。
以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
多少人是这样，身不由己地爱上，却由不得自己再继续纵身飞翔，只能放弃或错过。
从此，人山人海中，只好一人独自沧桑 ，于天地之间满怀心事，于山水之间悲戚独行。
从此，肩扛万重山，行渡万条河，思念至深却喑哑无言，而感情的心酸莫过如此。
还是那句老话——得之我幸，失之我命。
遇见了就不说值得不值得，擦肩后就成全彼此做过客。
7.情不知所起，一往而深
一位听友留言说：相思很苦，可我还是不愿将你放下，若是你问起原因，我会告诉你，没有什么特别的原因，只因为是你，所以我愿意倾尽一生地去守护，恰似我爱你，没有理由，没有终点。
心动的感觉，说不清也道不明，你不知道什么时候会有那样一个人闯进你的世界，也不知道是否遇见了就能携手一生。但是相爱的瞬间，从来都不需要计较结果，只想让你知道，在每一个当下的时光里，我都想与你共度。
如果你曾真心爱过某个人，你会明白，人们常说的时间可以冲淡所有的思念，不过是用来安慰自己的借口。
你会记得他带给你的快乐与感动，也会记得他给你留下的遗憾与失落，有些人，虽然生活中无法再见，但还是会在梦中有所期待，哪怕一眼，已让人终生难忘。
或许比起那些与你擦肩而过、没听过你的名字的人，我是幸运的，因为我们的世界紧密相连过，我们拥有过一样的心情，也走过同一条道路，至于后来会怎样，我相信相遇的人会再次相遇，跨越时间、距离与年龄。
情不知所起，一往而深，老来回望此生，仍觉得爱你无悔。
8.我愿人长久，不会有泪流
如歌词：
人生有许许多多路口
常常不知向左还是右
有时候我会感到孤独
偶尔想找一个人一起走
你是不是也常常感到孤独？
我愿人长久。
我愿人长久，无论有多艰难，多辛苦，彼此牵紧的手从不松；
但愿人长久，无论走到哪儿，走多久，亲爱的人们不会走散在一个又一个人生的拐角和路口。
我愿人长久。
纵然世界像是一个大迷宫，总会让人迷失其中，可我还是，我愿人长久；
纵然生活就像一条不说话的河，而人和人就像河中水流，常有被分开的时候，可我还是，但愿人长久。
我愿人长久。
虽然总会有人转身告别，笑一笑挥手，可我还是，我愿人长久；
虽然总会有人离开的突然，不打招呼，可我还是，但愿人长久。
在这个世界走走停停，要面对无数选择的路口，该向左还是右？
或许，它会困惑你很久，但我知道，你一定不会随波逐流。
因为我们都一样，虽有难过就会有泪流，可我们还是，追求真心的牵手，向往长久的拥有。
有人说：
生活就是一个耳光接着一个耳光，把人从梦中打醒，打得你认清现实。
或许真的如此吧。
但我还是庆幸自己能泪流，尽管下次伤心还会有。
但愿人长久，也许只有这样，生活才不会有泪流。
9.丰富自己，胜过取悦别人
粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。
有人问：读书的意义是什么？
在网上看过一个高赞的回答：
当我们是孩子的时候，我们吃过很多的食物，现在已经记不起吃了什么了。但可以肯定的是，食物中的一部分，长成了我们的骨头和肉。
读书如树木，不可求骤长。养得深根，方能枝叶茂盛，你读过的书，终将成为你的养分。
漫漫人生路，我们不知道会遇到多少坎坷，读一本好书，就好比擦亮一根火柴，它会在你困顿疲惫的时候，照亮你脚下的路。打开一本好书，就会遇见一片明朗的天空。
读书，不在于取得多大的成就 ，而在于，当你陷入生活的泥潭时，它能给你答疑解惑，它能赐予你坚强的力量。
杨绛先生曾说过，年轻的时候以为，不读书不足以了解人生。后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。读书的最大意义大概就是，用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。丰富自己，胜过取悦别人。
如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。读书，点亮人生之路。
很喜欢的一段话，从来没有人为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。世界上任何书籍都不能带给你好运，但是他们能够让你悄悄成为你自己。
一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失清爽。读过万卷书，才能踏实地行好万里路。
眼睛到不了的地方，文字可以，愿你迷茫时多读书学习，被优美的文字治愈。愿你在知识的海洋里，寻一处清欢，觅一份豁达，不负韶华，不负自己。
节目最后，想问各位听友一个问题：2023年，你读过多少本书？最喜欢的那本是？理由？
10.勇敢一次
你曾经有没有深爱过一个人？
爱了很多个日夜，爱到自己都忘了时间。
他就在你的心里驻扎，想起他的时候，你会不由自主地嘴角上扬；看到他的时候，你又佯装毫不在意。
你牵挂着他的一切，却又一再退缩，你顾虑重重，又有一点不甘。
每当你想要踏出那一步时，或许总会有另外一个声音，拼命阻止你：“还是算了吧！”
你以为你会忘记，会放下，那份爱会自己消失。
可随着时间的流逝，你的爱不仅没有被时间稀释，反而越爱越深。
当你发现，那些爱填满了你一整颗心，再也没有缝隙能够装下任何人的时候，你才真的懂了：情深终是放不下，真爱最是忘不了。
别胆怯，爱要勇敢一点。
与其就这样硬生生地错过，让自己徒留遗憾，不如为自己勇敢一次，抛开一切束缚自己的枷锁，放手去追寻那一份真爱。
就像苏芩曾说的：“其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。”
在爱情里，更是如此。
有多少真爱，败给了没有勇气开口，只给自己讨回一场意难平。
忘不掉，也得不到，才是最煎熬。
所以，当我们真爱一个人的时候，一定不要只埋藏在心底深处，要让他看到你的深情。
也许，他也刚刚好，就站在你飞奔而来的那个路口，等一场相爱的缘分。
其实，在这苦短一生中，能遇到一个让自己放不下，也忘不了的人，就足以抵消生命中的大部分苦。
如果能再向前迈出一步，再靠近一点，那便是生命中最珍贵的甜蜜了。
往后余生，愿你放不下的情，刚好被你忘不了的人珍藏并守护一生。
今晚的节目最后，想问各位听友一个问题：2023年， 你为爱做过最勇敢的事情是什么呢？
11.愿你十八所爱，八十相伴
曾看过这样一句话:“人生再长，长不过四季。生命再短，三餐也有意义。你再平凡，也有我陪你。”
我希望有人陪你从鸟语花香的春天到冰雪严寒的冬天。
我希望有人陪你从旭日东升的早晨到日落西山的傍晚。
我希望有人陪你从满头乌丝的青年到白发苍苍的老年。
美满的爱情就像一壶老酒，藏的时间越长，越清香扑鼻。爱没有固定模式，可以是海誓山盟，可以是轰轰烈烈，可以是形影相随，也可以是平平淡淡。
爱是细水长流，慢慢渗入生活中，深入内心。
爱是不离不弃，在煎熬时，耐心陪伴；在危难时，挺身而出。
爱是视若珍宝，把你捧在手心，放进心尖。
我希望有人在你生病时，在床边贴心守护，不辞辛劳地打点一切，只为你能早日康复。
我希望有人在你脚凉时，握起你的脚丫，放在胸口，一点点捂热，只为你能保持温暖。
我希望有人在你疲惫时，帮你把家里打扫得干干净净，只为你能少受辛苦。
我希望有人在你买菜时，主动帮你推车采购，细心帮你拎包，只为你能减轻负担。
真正爱你的人，不舍得让你受委屈，他对你的爱，是印在骨子里的温柔。
真正爱你的人，懂你，包容你，让你感觉如遇知己，如沐春风。
真正爱你的人，尊重你的意见，支持你的想法，是你身后坚实的后盾。
真正爱你的人，为你付出，不计后果，不问回报。
漫漫余生，爱人不朽。愿你三餐爱人陪，四季共同赴，生活简单幸福。
愿你十八所爱，八十相伴！
节目最后，想问各位听友一个问题：18岁的初恋，2023还在你身边吗？
12.总有人偷偷温暖你
你经历过不期而遇的温暖吗？
前段时间，夜听办公室里意外收到了两箱沉甸甸的橙子，看到寄件人名字的那一刻，让人心里特别踏实和温暖。寄件人是小雨，一个收听了夜听五年的90后女孩。
今年8月，夜听收到了小雨的一封来信。小雨说，自己刚出生时因为是个女儿差点被父母丢在了桥上，是外公的亲弟弟把她抱回了家。这个给了小雨温暖和疼爱的老人去世后，小雨觉得自己被世界遗弃了。她不愿意回到亲生父母家，而是选择了离开家乡。孤身在大城市里打拼的小雨很努力的工作，可还是经常会在夜里崩溃大哭。
小雨25岁了，没有谈过恋爱，没有可以信任的人，开心了无人分享，难过了无人倾诉。父母也对她不闻不问，就连生日的时候也没有收到过一条信息，听到过一句问候。小雨把所有的悲伤迷茫和压抑都化成了文字，写在了这封信里。
我们把小雨的来信发在了夜听，并给她写了回信。那天晚上，全国各地的听友给小雨安慰和鼓励。小雨说，这是她25年来最温暖的一天，她要把这些温暖放在心里，她要慢慢走出阴霾。
心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。带着陌生人的鼓励，小雨更加认真的工作、读书、健身。就在这个月，她辞掉了广州的工作，回到了江西老家父母的身边。她说，记恨没有用。父母老了，身体也不好了，以后该帮忙还是要帮忙，该孝顺还是要孝顺。她在努力变好，也在期待着美好的爱情，期待遇见那个对的人。你看，善意和温暖真的可以改变一个人。
真希望这个世界多点温暖，多点善意，哪怕是一句温柔的话，一个善意的微笑，一个暖暖的拥抱都可以让我们被治愈。
真希望我们都是那个温暖、善良的人，给人温暖与善良，也能收获温暖与善良。
你是否也看过这样的视频?温州交警雨中执勤时，路过的一辆小汽车辆缓缓停下，从车里抛出一把伞给交警，便匆匆离开。重庆城口县消防员执行完一场灭火任务后，有一位在路边的小朋友默默地向消防员敬礼致敬，他也收获了全体消防员给他的回敬。西安街头有一位小伙子因为没吃早餐低血糖犯了，晕倒在马路边。旁边经过的农民工马上买来一瓶水，喂给小伙子喝，并帮他拨打了120。躺在地上的小伙子恢复意识后，掏出了一百块钱，想要放进农民工胸前的口袋，被农民工推回。直到120 来了之后，农民工才默默转身离开。
双向奔赴的温暖最动人。我们都被温暖过，也成为过别人的温暖。这大概就是：世间美好环环相扣，善良好意皆有回声。我始终相信，你对别人释放的好和善意，最后成全的都会是自己。当你对这世界怀抱温暖，世界定会以温暖回馈于你。
好好地热爱生活吧，愿这个世界，有人在偷偷温暖你！
节目最后，想问各位听友一个问题：2023年你经历过最温暖的的事情是什么呢？
—End—
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