《竹とんぼ》 

 今は我慢しよう 

 俺たち一緒に 

 夢を飛ばしてきた

  竹とんぼじゃないか.........00:13

不要纠结于没有答案的事和没有结果的人

1. 嗨～你好吗，我是XX。现在是北京时间XXXX这里是XX电台。一个人要经历多少情感上的起伏与波澜，才能在夜深人静时幡然醒悟：噢，原来是我太傻，没有早早看透他/她，明白这一切。于是回过神来的你，悲痛伤感，无比悔恨。好像自己的青春年华都喂了狗。想想自己的真心付出，愤愤一句：人间不值得。

2. 都说，人不会教人，但事儿会教人。是啊，只有真实受了感情的伤，才能体会到这些。爱情中的是非曲直，是随心还是随缘。该难得糊涂还是人间清醒呢?

阿卓是我见过最酷的男生。1米85的大个子，五官轮廓分明，复古帅气的“郭富城”发型，随手一捋，丝丝飞扬。最打动人心的，是他那双深情又坚毅的眼神。别说少女了，连男生看了都会有种被保护的安全感。

3. 跟偶像剧里型男霸总的剧本不同，阿卓生在一个普通家庭，上了一个普通大专，毕业后没找到合适的工作，就去了亲戚家开的面馆打工。由于外形出众，再加上他踏实的性格、充沛的体力，本就口味不错的面馆，生意更加红火。尤其是那些年轻小姑娘，几乎把这里当成自己的定点餐馆。

4. 每到饭点，她们都会提前来“占个坐”，吃一顿工作餐的同时，也顺便看看这位“面馆一哥”。因为工作关系，我的公司搬新办公楼，于是我也就搬离了原来的小区，跟阿卓见面也变少了。有一次我去发布会做签售，现场氛围热烈，结束时已经到了晚上9点左右。早已饥肠辘辘的我，突然想到，好久没去阿卓的面馆吃面了。

 《天黑黑》

 我爱上让我奋不顾身的一个人 

 我以为这就是我所追求的世界

 然而横冲直撞被误解被骗........

5. 这真不能想，一想就像拧开了香味阀门一样，越想越饿，越饿越想吃他家的面....于是我叫了个车，火速赶去那里。到面馆后，一切都是熟悉的味道。熟悉的门头，熟悉的酱牛肉，蜜桃汽水，劲道入味的面条，喷香喷香的芝麻辣酱。我大快朵颐地把这些熟悉的美味，统统塞进胃里。一种踏实与幸福感油然而生。但，在这些熟悉当中，阿卓并没有出现。

6. 到了面馆快打烊的时间，店里的人已经不多。我跟阿卓很熟，但和店里的其他伙计并没有过多交际。我问了在前台的店员：

“阿卓怎么不在，今天休息吗?"

他不紧不慢的说道，“阿卓啊，他离职了”

“离职？什么时候的事，因为什么呀?"

"一个多月了吧，具体原因我也不清楚。反正他离职前那段时间，感觉工作也不怎么上心，失魂落魄的，可能是感情上的事儿吧，年轻人嘛，你懂的。”

7. 结束了对话，我离开面馆。拨了阿卓的电话，第一通他没有接，我继续打了第二通，在响铃的最后几秒，他接了。

“喂，阿卓，最近怎么样呀，还好吗?”

“噢，是你啊，好久不见了。我最近还行，没啥重要的事，我现在是闲人一个。”

“你最近怎么样啊，是不是又忙大项目呢，我搬走后也一直没见你，没敢打扰你工作。”

“我还行，忙是忙了点，但还算按部就班，正常生活吧。”

“你在哪儿，我现在去找你，好久没见正好一起聊聊天，咱俩喝点。”

8. 后来，我找到阿卓。在一个威士忌酒吧，我们点了一杯又一杯纯饮。看得出他心情不佳，在酒精的作用下，情绪渐渐外溢出来：他诉说了一个女孩如何走入他的生活，如何令他心动，两个人如何你侬我侬，直到她不辞而别，决绝地放弃了他。

 《空空》

 怎么天空开始荒芜

 云朵看不清楚

 一切好像被消除

 怎么双眼困入迷雾.....

9. 阿卓也从见我时的腼腆，到眼角抹泪，再到失声痛哭。他雄浑的嗓音驾着哭腔，冲入或轻佻或浮华的爵士乐中，一触即散，飘渺如烟。我不记得那晚我们喝了多少，喝到几点。也不记得我说了什么安慰他的话语，更不记得那个神秘女孩与他的种种过往。我只记得，阿卓没有放下。一个放不下过去的男人，一个反复追问原因的男人。

10. 看过了太多教我们如何鉴别渣男渣女，如何认清一段关系，如何才能经营好爱情与婚姻的方法论。但我们还是不能过好这一生。毕竟人不能像公式一样活着，很难处处都合情合理，严丝合缝。爱情就是冲动的。如果它是那样的容易控制，如此的清醒，可能那就不是爱情了。

11. 没有人的感情会一帆风顺，没有人会知道自己接下来怎么走才是最佳路线。在感情之路上，我们随时有可能被绊倒，遇到分叉口，甚至掉入深沟。我们无法通过“清醒”或“糊涂”去避开这一切，该来的还是会来。如果我们注定无法跨越那些个沟壑，也无所谓。重要的是，不要使自己陷入无尽的焦虑和忧郁，不要强制自己时刻保持强大的“人间清醒”。

12. 有时候，太清醒了反而不快乐。不要纠结一些没有答案的事和没有结局的人，各花各有各花香，各人自有各人道。事情都是顺其自然强求不来的，太过于执着，给人带来的只有无尽的忧愁。过去的就让他过去，伤心的部分就到此为止吧。时间过去了很久，阿卓又开始他自己的新生活。

 《我只在乎你》

 如果没有遇见你 

 我将会是在哪里

 日子过得怎么样

 人生是否要珍惜.......

主动解决问题的人，是不会走散的

13. 你说真的会有很适配的情侣一拍即合，然后一辈子琴瑟和鸣，相敬如宾吗？以前我觉得肯定有，只是概率比较低，所以会让这种和谐变得很少见。但见过很多本以为恩爱的夫妻经历着这样那样的问题，我才明白没有一对情侣会相安无事地走进婚姻，也没有一对夫妻可以一生太平地白头到老。再恩爱的伴侣也有过很多次分开的念头和想要掐死对方的冲动。

14. 有一季综艺《再见爱人》里的三对夫妻，一对是王睡睡和张硕，从高中就在一起的青梅竹马，上学、工作一直都在一起；一对是王诗晴和纪焕博，两个人都是模特，在一起十几年，男生会安排张罗好女生的所有事情；还有一对是以擅长分析情感问题出名的傅首尔和她老公老刘，像搞笑段子一样的婚姻已经十五年了。

15. 当你感慨能有什么解决不了的问题，值得这些在一起十多年的夫妻，需要上节目考虑是否要离婚的时候，看完第一期又觉得他们这些夫妻之间，确实都存在着棘手的问题。有人办了婚礼三年却始终没领证，问其原因发现，在浪漫的婚礼上出现了伴郎婚闹伴娘的事，这件事横亘在二人之间，无法消解也无法放下，女生提起来满是委屈和埋怨。

16. 有丈夫觉得过了十几年突然不认识自己的老婆了，而老婆则在抱怨自己活在另一半的控制之下，没有自我。还有两个人讲不出来什么具体矛盾，但就是感觉对眼前这个是家人是朋友的另一半渐渐没了爱情的感觉。

 《无恙》

 我们犯过多少错 

 讨论几许谁的过

 我们不吵了

 而你却哭了...........

17. 两个人在一起，都会经历什么问题呢？有的很常见，婆媳矛盾，房子车子，孩子教育…有的很奇葩，结婚当天婚闹，搞对象的时候因为自己属羊被另一半家人嫌弃……总之，生活很琐碎，那些你想到想不到的情况都会在日复一日的相处磨合中变成真实具体的情况，成为你们之间需要共同面对的考验。

18. 所以不要心存侥幸，觉得找到足够相爱的另一半就可以逃过这些琐碎磨人的相处磕碰，也别寄希望于逃避和拖延，因为掩耳盗铃的方式并不能化解任何难题。想起之前在网上看过一个故事，在某个没有任何征兆的早晨，女生打包了自己的所有东西，悄无声息地离开了。

19. 当男生抱怨女朋友这样的不告而别很突然很自私的时候，女生平淡地说了一句： " 不突然，只是过去每一次想要和你解决问题的时候，你都选择了逃避，我已经给过你很多次机会了。 "有些人不擅长直面问题，但却擅长息事宁人。

20. 在争吵发生的那一刻，用一句 " 好了好了，都是我的错。 " 堵住另一个人想发泄的嘴；在被问到两个人要不要好好聊聊的时候，用「我不知道聊些什么」抗拒着真实生活的讨论；在面对女生追问什么时候结婚的问题时，用「你这样让我压力好大」转移着矛盾的焦点。于是，真实的问题一件堆着一件，有人觉得熬过去了就翻篇了，但也有人觉得只要不解决就永远过不去。

 《始终如一》

 有人与你共悲喜 

 有人问你粥可依

 有人明知做不成唯一........

21. 但矛盾不会因为时间的推移烟消云散，只会憋出一颗定时炸弹，在某个不经意的时间，炸得两败俱伤。真正把感情经营得很好的夫妻不是没遇到任何问题，反而是知道婚姻中遇到问题很正常，共同解决问题才是关键。那些及时说出口的委屈得到了安慰，那些内心的犹豫和纠结得到了肯定，那些不同的理念得到了理解，关系或许会在问题产生的时候被动摇，但及时的解决会缝补。

22. 感情就是在一次又一次与对方思想、观念碰撞磨合又趋同的过程中逐渐升华，内化成更稳固的形态。想起之前看过一句话，觉得说得很对：我们要解决问题，而不要让问题解决我们。两个主动解决问题的人，是不会轻易走散的。

我决定消失在朋友圈了

23. 你有多久没更新朋友圈了？你的朋友圈是不是也设置了“仅三天可见”？你有没有发现有些人已经从你的朋友圈消失了？有人说，朋友圈变了，变得没了生活的痕迹，我们也变了，变成了成熟的大人，为生活忙碌奔波。

24. 默默是我朋友圈里“消失”最久的人。以前的她会分享美食，晒自拍九宫格，吐槽奇葩的人或事。后来她辞职去了别的城市发展，而她的朋友圈内容也渐渐变成行业新闻，微商广告，而且更新频率越来越少，查看权限也从全部变成了仅三天可见。再后来干脆一年都看不到一条动态。

 《Wonderful Tonight》

 It's late in the evening 

 she's wondering what clothes to wear

 She puts on her make-up.......

25. 当我问起这件事的时候，她说：“工作越来越忙，回家沾床就睡，哪还有时间发朋友圈，何况现在的朋友圈已经不再是分享生活的地方了，而是充满了工作和人情世故的痕迹，索性就不发了。”

26. 我相信很多人的朋友圈一开始都是很简单的，也愿意花时间和精力去分享自己的生活。但成年人的生活不止在朋友圈，还在忙碌的工作里，需要维护的各种人际关系里，衣食住行柴米油盐这些细节里。

27. 越成熟就越会被生活牵绊着，消耗着本就有限的精力，每天重复着两点一线的奔波，这样一来，也就没有心思去经营朋友圈。更何况是已经“变质”的朋友圈，对自己和别人都是打扰，不如退出，还自己和他人一份清静。现在的朋友圈不止少了烟火气，还少了真性情。每个人都像是戴上了面具，只把好的一面露给别人看。

28. 记得在《朋友请听好》中，几个嘉宾聊到朋友圈的问题，易烊千玺同何老师说：“我在朋友圈里从来都是只发一些逗的东西，或者搞笑的，我从来不在朋友圈宣泄情绪。因为谁也帮不了你。”

29. 的确如此，每个人的身体里都或多或少积攒着一些负能量，可能在某个瞬间就控制不住想要宣泄出来。朋友圈算是一个出口，可是当我们把那些丧气难过的事情说出去的时候，原本以为会得到帮助，或者一句安慰的话也可以，可往往反馈回来的是无人过问的结果。

 《第三人称》

 他想知道那是谁 

 为何总沉默寡言 

 人群中也算抢眼.........

30. 其实这不难理解，只是我们总要经历过一些事情才能明白，世界不是非黑即白，没有一个人的生活是容易的，不委屈的。每个人都在为自己的日子忙碌，都各有各的烦恼，没有人有多余的时间去关心你，更没有太多的精力在意你的情绪好不好，更不可能替你分担，反而因为你暴露了自己的软肋招来一些不怀好意的窥探和猜疑。

31. 于是很多人选择把朋友圈当做一个展示自我的橱窗，只让别人看到积极向上的一面，或者干脆从朋友圈消失，只留下一条横线。而那些想要倾吐的情绪，就另找一个树洞，不为人知。就好像之前我有看过的一条评论：发疯的地方有很多选择，没必要让所有人看见。

32. 而那些真正关心在意你的人，也不会因为你从朋友圈消失就从此断了联系。他们其实一直都在你的生活里，你开心的时候她们会和你共享喜悦，你迷茫无助的时候，他们会拍拍胸脯说，“有我在呢”你难过的时候，他们也会陪着你，给你依靠的肩膀。

33. 朋友圈里未必都是朋友，那些突然消失在你朋友圈里的人只是关闭了相互了解的其中一扇窗。而真正的朋友，总会知道你的近况，在乎你的喜怒哀乐，可以陪你奇奇怪怪，可以听你碎碎念念，一辈子也走不散。

 《不再年轻》

 别回头继续走脚下的路

 就算没有尽头也别停下脚步

 这个世界是赐予你的礼物..........

讨厌一个人，最有水平的处理方式

34. 知乎上看到这样一个问题：“讨厌一个人，要不要跟他翻脸？”下面有一条高赞回答这样说：“打个比方，你和一条狗在独木桥上相遇，你会选择给狗让路，还是和狗争吵而被咬一口？如果被狗咬一口，即使你把狗杀掉也于事无补。”深以为然。太过计较的人，往往过不好这一生。

35. 众所周知，陈道明是个淡泊且低调的人。

郎朗曾这样评价他：“陈道明弹的琴，是演员里最好的。”

和陈道明一块拍戏的剧组成员在采访时也说：“陈老师特别喜欢看书，他宾馆的床上、柜子上经常都会放厚厚的好几本古典文学。他拍戏的时候也不忘记练书法，陈老师写得一手好字，可以说他琴棋书画样样精通。”

36. 每拍完一部大戏，陈道明都要主动歇上一到两年，读书学习，深居简出。在纷繁嘈杂的娱乐圈，他出淤泥而不染，保持着一份难能可贵的清明。作为演员，难免被人评头论足，但陈道明从来都淡然处之。因为他明白，你没有办法让所有人都接受你，这世上总有人会讨厌你。

37. 曾有记者采访陈道明的时候问他：“您如何看待网络上对您的负面评价？”陈道明坚定地说：“要学会在人前人后都不说别人，而且还要允许别人在背后说你自己。我知道我不会处理这些事情，所以经常采取的方式就是躲，我不扛，我躲远点就行了。”

 《可否轻轻讲我知》

 可否轻轻讲我知 

 为何落泪没矜持

 点点映出心灵内愁思........

38. 他人有他人的浑浊，你有你自己的皎洁。与人交往也是这个道理，每个人都有自己的选择：选择忍让不是退缩，选择宽容也不是怯懦。毕竟，人这一生，总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人。看透并包容，是一个人处世中难能可贵的修养。

39. 说起与人相处，鬼谷子曾断言：“觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。”意思是，讨厌别人虚伪的一面，淡然处之，不必表现在脸上；吃了别人的亏，嘴上不用说出来；帮助了别人，不要总挂在嘴上；受了他人的恩惠，要记在心里。讨厌却不说破，看穿不揭穿，不喜欢也能包容，这才是处世的大智慧。正所谓：“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”

40. 就像两个砌墙的人，一个说我正在砌墙，一个说我正在建设城市。不同心境的人，永远无法处在同一频率上。大卫·波莱在《垃圾车法则》里说：“这个世界上，有许多人就像垃圾车：他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。随着垃圾越堆越高，他们就需要找地方倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后，继续走你的路，这样你会更快乐。”然而，在现实生活中，很多人都做不到这一点。

 《别回头张望》

 有哭 有笑 有累 

 岁月总是不知不觉

 有别 有醉 有悔

 时间不会为谁而停歇...........

41. 他们面对垃圾人容易情绪失控，如果在与之纠缠中给自己带来意外伤害，便追悔莫及。 说一件我前几天遇到的事：乘地铁的时候，一位小伙子不小心踩到了一个中年男子。被踩的男士还没说话，小伙子却抢先抱怨道：“你没长眼睛啊，不知道往边上挪一下吗？”被踩的中年男性立马回怼：“是你没长眼睛好吗？真是脑子有病。”

42. 随后两人开始用各种脏话对骂，直到一方到站下车才终止了这场闹剧。真正有水平的人，绝不会被低层次的人破坏好心情；绝不会跟低层次的人浪费自己的宝贵时间，也绝不愿意和低层次的人纠缠不休。遇到烂人烂事，最好的方法其实就是：不跟他纠缠，躲得远远的。

43. 尼采在《善恶的彼岸》中说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”发现了吗？和烂人烂事纠缠，最后受到伤害的只会是你自己。就像老话说的那样：与一个人交往，要看他品性的最低处。你也许改变不了别人，但你可以改变自己。遇到不讲道理的恶人，趁早远离；遇到浪费真心的人，尽早舍弃；遇到影响心情的坏事，积极调整。与其较劲，不如多一份理解，少一点挑剔。

 《once》

 Hey you 

 Can I breathe

 If my chest is covered.........

44. 看到过这样一个小故事：一只小青蛙厌倦了常年生活的小水沟，因为水沟的水越来越少，它已经没有什么食物了。小青蛙每天都不停地蹦跳，想要逃离这个小水沟。它的同伴整日懒洋洋地蹲在浑浊的水洼里，说：“现在不是还饿不死吗？你着什么急？赶紧别忙了，歇一会儿吧。”

45. 小青蛙没理会同伴说的话，依旧忙碌地蹦跳。终于有一天，它纵身一跃，跳进了旁边的一个大池塘，那里面有很多好吃的，而且比起小水沟地方也宽敞多了。小青蛙呱呱地呼唤同伴：“你快过来吧，这个池塘地方又大，吃的东西又多，简直就是天堂！”

46. 但是它的同伴说：“我在这里已经习惯了，我从小就生活在这里，懒得动！”不久，小水沟里水干涸了，小青蛙的同伴也被活活饿死了。

没有大格局的人，往往目光短浅，满足现状。真正有格局的人，懂得无视生活中遇到的烂人烂事，专注于提升自己，进而和其拉开差距。

47. 人生最遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。俗话说：“马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。”不沉迷于安逸，懂得居安思危，这才是一种了不起的格局。一时的享乐轻于鸿毛，若将眼光放长远，才能知道风景的宽广。大器之人，定当放眼长远，能屈能伸，以退为进。成大事者，当以大局为重，举重若轻，既拿得起，也放得下。

 《最佳损友》

 朋友 我当你一秒朋友 

 朋友 我当你一世朋友

 奇怪 过去再不堪回首........

48. 晚清名臣曾国藩说：“谋大事者首重格局。”只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿，是不可能飞上云霄的；只有眼中和心中装满了山河天地的雄鹰，才能自由翱翔于白云之上。马东也说过：“我们的人生往往因为看见一条船而忽略了一条河。”

49. 当你在低层楼往下看的时候，可能会看到很多垃圾，当你登上高楼再看时，满眼都是风景。格局太小，心就被局限了。格局大了，再棘手的难题，也能迎刃而解。王阳明说：“种德者，必养其心。”讨厌一个人，而不翻脸，往往是懂得了，做人赢在格局，输于计较。人之一生，就是不断遇见，不断走散的过程。

50. 我们没必要跟任何人和事太过较真。为小人生气不值得，我们要学会远离小人，提高自己。时间是用来享受生活的，不是用来浪费在小人身上的。XX愿你不必在烂人烂事中忧心度日，于世事多一份淡然，于自己多一份心安。最后一首《去有风的地方》送给你们，愿闻声笑靥 您即欣喜  愿瞐語暄音 您即自得  晚安/午安/早安，加油！

 《去有风的地方》

 听落雨掉进寂静的森林

 看夕阳之下远山的风景

 屋檐的水滴悄悄地氤氲

 嵌入了眼睛.......