第一部分

                  四声歌

   学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。     部位方法须找准，开齐合撮属口形。     双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。     舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。      翘舌主争真志照，平舌资责早再增。     擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。     合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。     撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。     前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。     咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。     循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

           第二部分

               基本功考核

一、气息篇

出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：

一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；

十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。

这是一个绕口令，一口气说完才算好。

二、绕口令篇

1、扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上。

2、来了个老爷子，手里拿个碟子，碟子里装着茄子，一下碰上了橛(jue)子。洒了茄子，摔了老爷子。

3、姑姑掰包谷，叔叔抱包谷。姑姑包包谷，叔叔煮包谷。姑姑包叔叔抱的包谷，叔叔抱姑姑掰的包谷，姑姑掰叔叔煮的包谷，叔叔煮姑姑掰的包谷。

4、东边一口井，西边一口井，井上一盏灯，灯下没有影。来了一个人，手提两木桶，东边打一桶，西边打一桶，从夏打到冬，水不满一桶。众人笑他痴，桶上净窟窿。

5.刘奶奶找牛奶奶买榴莲牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿榴莲牛奶，刘奶奶说牛奶奶的榴莲牛奶不如柳奶奶的榴莲牛奶，牛奶奶说柳奶奶的榴莲牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的榴莲牛奶才会流奶。柳奶奶和牛奶奶泼榴莲牛奶吓坏了刘奶奶。