《基本功大全宝典》CV必备
编剧：冷萌宝贝
后期：冷萌宝贝
美工：冷萌宝贝
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友情提示：希望此篇文章可以帮助到您。在练习前请先看目录，请根据自己的需求选择性练习。目录里面的颜色对应着练习项目的颜色，方便您快速找到练习位置。此文章会持续不断的更新，如果有建议可联系作者。
目 录
一、口部训练
1、口的开合练习
2、咀嚼练习
3、双唇练习
4、舌头练习
二、气息控制训练
1、胸腹联合呼吸法
①慢吸慢呼
②快吸慢呼
③换气练习
2、强控制练习
3、弱控制练习
三、共鸣控制训练
1、口腔共鸣训练
2、鼻腔共鸣训练
3、胸腔共鸣训练
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
四、声音弹性
1、扩展音域，加大音量，控制气息。
2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。
五、吐字归音训练
六、用声与嗓音保护
1、朗读用声要求
2、嗓音与情、声、气
3、嗓子的保护方法
4、常见错误发声及纠正
①闷暗
②喊叫
③鼻音
④捏挤
⑤喉音
七、四声歌翻译及练习
八、读单音节练习100个
九、读多音节词语练习100个
十、绕口令练习50个
十一、基础练习题
1、词语部分练习
2、绕口令部分练习
3、口腔部分练习
①唇音练习
②齿音练习
③舌音练习
④喉音练习
⑤舌音牙音练习
4、音色练习
女生部分
①萝莉音
②少女音
③少御音
④御姐音
⑤中年大妈音
⑥老年因
男生部分
①正太音
②少年音
③青年音
④中年大叔音
⑤老年音
⑥温柔男生
⑦男攻音:
⑧公子音
5、戏感练习(男女通用)
十二、CV基本功测试题（共计100分）
【第一题】绕口令慢读
【第二题】诗歌自控速朗诵
【第三题】戏感测试
【第四题】变声能力测试
正文：
BGM:无
一、口部训练
口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，可以帮助我们更好地使用嘴巴！
1、口的开合练习
张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，可以克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习
(这个练习还有助于女孩子美唇啊，嘿嘿~)双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。
4、舌头练习
①舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
②舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
③舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
④舌在口腔内左右立起
⑤舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
⑥舌尖与上齿龈接触打响
⑦舌根与软腭接触打响
二、气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
1、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法:
①慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习:
呼气时练习xiao lan(拼音小兰)，一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4…,嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
②快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时可以通过以下发声练习:
巴 拔 把 爸
低 答 底 大
夸大上声练习:好 美 满 想 仰 场......
③换气练习
广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗......
2、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想:《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊一-哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。参考练习诗词:岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
3、弱控制练习
①吸气深呼气。缓慢持续地发出ai uai uang iang四个音。
②夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿 H--ua H-ong L-iu L-v (发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)。
③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词:
李白《静夜思》
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
孟浩然《春晓》
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。
三、共鸣控制训练
最基本的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔。要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠"感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习:
ba da ga pa ta ka peng pa pi pu pai
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平;第二声阳平;第三声上声;第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。
词组练习:
澎湃 冰雹 拍照 平静 抨击 批评......
哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 咕噜噜......
快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧 乌鸦......
绕口令练习:
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。