口部操及普通话练习    

一些基础的练习，坚持练习哦

每天练习口部操，有利于普通话的发音标准度

对于平翘舌的纠正还是有帮助的，一切学习都要看自己后期的坚持努力

口部操

1、唇的练习

（1）嘴唇打响

嘴唇闭上，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，随后突然连续性喷气出声，传出[Pu]、[Pu]、[Pu]的音。

（2）“打嘟”练习

嘴唇微闭，眼眉往上挑，带上良好的状态然后用匀速平稳的气息冲击微闭的嘴唇，传出“嘟”音。注意：打嘟连续性越长越好。

（3）咧：

将嘴唇闭上尽量往前噘起，随后将嘴角用力向两侧延伸。（咧嘴），反复进行。

（4）撇唇：

嘴唇后闭上往前噘起，随后向左歪、向右歪、往上抬、向下压。

（5）绕唇：

嘴唇闭上往前噘听起，随后向左或向右作360度的绕圈运动。

2．舌的练习

（l）刮舌：

舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随之张开嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能慢慢上挺突起，随后，将舌面后移往上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上方“百会”穴的部位立起来。这种练习相对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面突起的力量很有效。口腔开度欠佳的人、舌面音J、Q、X发声不正常的人能够多练习。