人生就是一场旅行

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　人生这趟旅途上，其实无论你走到哪里，无论你遇见什么样的人，经历什么样的故事，都是必然。

　　每个人都注定有所得有所失，有些是你乐见，有些让你难以接受，但总之一切都在发生，有些路你注定得走，有些人你命里该见，那些你路过的风景，本就是你会到达的远方。

　　常有人说“上辈子一定是欠了你的，所以这辈子才怎么怎么样”，其实人跟人的缘分真的很玄妙，有时候你想见也见不到，有时候你不想见，可一转角，彼此就重逢了。

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佛家讲，因为相欠，才会遇见。试想，所有的相遇，冥冥之中又何尝不是自有安排。

只是亏欠或多或少，终有还完的一天，人与人之间的情分再深，终究也不过是一世的缘分，想明白了这一点，倒不如就常怀一颗坦然之心，接受发生，看开无常。

相遇一场，在拥有的时候好好珍惜，到了告别的时候，就认真体面地，道声再见。

3

有些人爱过一场终要分离，说白了还是缘分太浅，而有些人哪怕经历磨难坎坷，兜兜转转还是走到一起，冥冥之中，自有缘分牵引。

其实也不止是爱情，遇见的每一个人，亲朋也好，仇敌也罢，都是因为相欠，才由此相见。

世上之人万万亿，哪有无缘无故的遇见，爱恨情仇、喜怒悲欢，都是前尘情分未完再续。

所以啊，遇上让自己讨厌的人和事，就看开一点，说不定是哪辈子的牵扯，放到今天来还了，大事化小、小事化了，一切安然。

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遇上让自己欢喜的人和事，也别忘记感恩，感恩自己曾结下的善缘，也感恩久别重逢的陪伴，要让这些温暖，勉励着自己继续去做个心向阳光的人，但行好事，莫问前程。

仓央嘉措说：我行遍世间所有的路，只为今生与你邂逅。

原来所有的遇见，都是久别重逢的亏欠。

没有谁会平白无故地对谁好，也没有谁会无缘无故地离开谁，人生这趟旅途，有人来有人走，都是常态，学着接受，更要释怀。

5

记得感恩每一次遇见吧，那都是前世的缘分，也要记得感恩身边一直陪伴、不离不弃的人，相遇一场，且行且珍惜。

往后余生，该握紧的就别放手，该放下的也别执着，感恩相遇，也接受别离，只要不负初心，就可以坦然地走下去。

 时光，因爱而温润

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不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，面对并且接受。人总是在闲逸的时候，容易多些愁绪，殊不知，这世上，只要身体健康，没有什么是大不了的困难。

7

　　生命就像是一朵绣花。从底下看，总是一堆乱七八糟的走线，然而从上面看，却是一朵盛开的美丽花朵。而我们，便是这生命的作者，又何必给自己撰写那么难言的剧本？

　　不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。优秀的人总能看到比自己更好的，从而树立全新的目标；而平庸的人总能看到比自己更差的，倒也是容易满足。其实，只要不是不求上进。知足常乐也是好的。

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　给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。千保健，万保健，心态平衡是关键。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

　　淡然的姿态，泰然的处事，不争不嗔，不怒不怨，学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，这未必不是养生的最佳境界。所谓不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

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　不论当下处于何种状态，倘若无法改变，就说服自己欣然接受。尝试着欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去寻找意义，在枯燥之中去发现乐趣。你要知道，岁月流逝，不慌不忙，开心一天，不开心也是一天。

　　累的时候，就缓一缓，每一次一休息，都只是为了更有力的重新起步。痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服，生命才会铿锵有力。

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　人们常说，信念是一个人的精神食粮，然身体，却更是革命的本钱。有什么别有病，没什么别没钱。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康，一切就都会失去意义。房宽地宽，不如心宽；千好万好，不如心好。房子修的再大，也是临时住所，人生百年，最终却只有那个小木匣子才是永久的安身之家。不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安。

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　或许，人的一生可以忽略很多事情，但最不该忽视的，就是健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。今天你没有时间为健康投资运动，明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。智者要事业不忘健康，愚者只赶路而不顾一切。

　　不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康，更是因为他们不明白健康的可贵。生命在于运动，大家都知道，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量的运动，愉悦的心态，才是身心俱健的基石，更是千金难买的财富。

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