小鹿练习、考核录

一、口部操

作用: 唤醒沉睡的肌肉群，使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯.

1.撮唇（各10次）

2.转唇（各5次）

3.顶舌（10次）

4.饶舌（各5次）

5.打du（5次）

6.打牙关（5次）

7.弹舌（注意节奏感20次）

8.双唇打响（10次）

Ba  bi  bu、Da  di  du、La  li  lu（5遍）

二、气息练习

1.闻花香、呼气（三遍）

2.吸气、发si音

3.吸气、发yi音

4.吸气、发a音

气息训练

123→321-1234567→765-567→76543211（争取一口气连读五个回合）

1234432151234567→7654→4567→7654321（争取一口气连读四个回合）

12345→54321→1234567→76543→34567→7654321（争取一口气连读三个回合）

123456→654321→1234567→765432→234567→7654321（争取一口气连读二个回合）

12345678→22345678→32345678→42345678→52345678-62345678→72345678→82345678→92345678→82345678-72345678→62345678→52345678→42345678→32345678-22345678→12345678（争取一口气数完）

12345678910→22345678910→32345678910→42345678910→52345678910→62345678910→72345678910→82345678910→72345678910→62345678910→52345678910→42345678910→32345678910→22345678910→12345678910（争取一口气数完）

膈肌训练

1.（嘿嘿嘿、哈哈哈）5遍

2.（嘿哈嘿哈嘿哈嘿哈嘿哈）5遍

三、声音训练

1.数数（一、二、三、四、五、六、七、八、九、十）2遍普通话读标准，语气稍慢

2.天高云淡（注意对象感）

(一)打开口腔训练（大声朗读，语速要慢，成语之间要停顿）

老当益壮 雷厉风行 两袖清风 

燎原烈火 包罗万象 刀山火海 

调兵遣将 防患未然 光明磊落 

高风亮节 豪情壮志 浩浩荡荡 

娇生惯养 慷慨激昂 脑满肠肥 

庞然大物 乔装打扮 相辅相成 

逍遥法外 阳关大道 咬牙切齿 

高朋满座 造谣惑众 招摇过市 

来日方长 狼狈不堪 牢不可破 

老生常谈 冷嘲热讽 量力而行 

龙腾虎跃 超群绝伦 道貌岸然 

泛滥成灾 放虎归山 广开言路 

高瞻远瞩 好大喜功 江河日下 

矫枉过正 冒名顶替 鸟语花香 

抛砖引玉 相安无事 响彻云霄 

扬长而去 遥相呼应 耀武扬威 

早出晚归 张冠李戴 高文典册

(二)声调训练

中国伟大 天然宝藏 阶级友爱 

山河美丽 资源满地 中流砥柱 

工农子弟 身强体健 心明眼亮 

千锤百炼 精神百倍 光明磊落 

山明水秀 开渠引灌 阴阳上去 

花红柳绿 风调雨顺 非常好记 

四、绕口令

练咬字，拒嘴瓢

①八--百__标--兵--奔--北--坡，炮--兵--并--排--北--边--跑，炮__兵-_怕--把_-标--兵--碰，标--兵-_怕--碰--炮_-兵--炮（先放慢，放大念一遍逐渐加快到绕口令）

②四--是四，十--是十，十四是--十四，不要把十四--说--四十，也不要把四十---说--十四（先放慢，放大念一遍逐渐加快到绕口令）

第1天至第5天绕口令:①  八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。