一、声调训练：
1.按普通话四声的调值念下面的音节
一 姨 乙 艺 yī yí yǐ yì
辉 回 毁 惠 huī huí huǐ huì
风 冯 讽 奉 fēng féng fěng fèng
飞 肥 匪 费 fēi féi fěi fèi
通 同 桶 痛 tōng tóng tǒng tòng
迂 于 雨 遇 yū yú yǔ yù
讴 偶 藕 怄 ōu óu ǒu òu
2.双音节对比训练。
阴平+阴平：交通 出发 波涛 鲜花
阴平+阳平：奔流 蹉跎 观察 生活
阴平+上声：书法 山谷 终点 倾吐
阴平+去声：听众 膝盖 欢乐 机智
阳平+阴平：长期 迎接 明天 研究
阳平+阳平：岩石 儿童 从容 国旗
阳平+上声：雄伟 没有 即使 营养
阳平+去声：回忆 于是 难道 文化
去声+阴平：汽车 大约 健康 信息
去声+阳平：化学 调查 住房 事宜
去声+上声：具有 袖口 跳舞 后悔
3.按阴阳上去的顺序念语句（上声按变调念半上）。
中华有志 zhōng huá yǒu zhì
坚持改进 jiān chí gǎi jìn
心情苦闷 xīn qíng kǔ mèn
千锤百炼 qiān chuí bǎi liàn
光明磊落 guāng míng lěi luò
花红柳绿 huā hóng liǔ lǜ
4.按去上阳阴的顺序念语句（上声按变调念半上）。
破釜沉舟 pò fǔ chén zhōu
调虎离山 diào hǔ lí shān
弄巧成拙 nòng qiǎo chéng zhuō
信以为真 xìn yǐ wéi zhēn
妙手回春 miào shǒu huí chūn
异口同声 yì kǒu tóng shēng
二、区分n和l:
1、n、l对比辨音练习
无赖lài—无奈nài 水牛niú—水流liú 男nán裤—蓝lán裤：
旅lǚ客—女nǚ客 脑nǎo子—老lǎo子 连lián夜—年nián夜
留念niàn—留恋liàn 浓nóng重—隆lóng重 南nán部—蓝lán布
烂泥ní—烂梨lí 牛niú黄—硫liú磺 大娘niáng—大梁liáng
2、读准n和l：
哪里nǎ lǐ 纳凉nà liáng 奶酪nǎi lào 脑力nǎo lì
内涝nèi lào 能力néng lì 来年lái nián 老农lǎo nóng
冷暖lěng nuǎn 流脑liú nǎo 留念liú niàn 岭南lǐng nán
牛奶niú nǎi 恼怒nǎo nù 扭捏niǔ niē 能耐néng nài
呢喃ní nán 男女nán nǚ 履历lǚ lì 理论lǐ lùn
联络lián luò 流露liú lù 老练lǎo liàn 拉力lā lì