早功本

第一部分（口部操）

嘴唇练习

咧唇：双唇紧闭，噘起，在向两边伸展

转唇：左右转唇

唇颤音

舌头练习

顶腮：30-50次

转舌：三次一组

打牙关：手辅、提颧肌、伸舌头、发“阿”音

挺软颚：咬住手指，吸气，

松下巴：下巴放松，张嘴，左右摇头

声带激活

“咝“音：20秒、30秒各一次，1分钟

“啊“音：20秒、30秒各一次，1分钟

咽音

狗喘气

嗨～嗯～舌头吐出去

嗨～u形状舌

气泡音：闭口、张口 发“啊”音

第二部分（双音节/四音节词）

b的字词

双音节词：辨别 把柄  斑驳  本部  表白  败笔  版本