口 部 操
1、唇的练习
第一节：喷。双唇紧闭，堵住气流，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出PO、PO、PO的音。
第二节：咧。将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。
第三节：撇。双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压，交替进行。
第四节：绕。双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作360度的转圈运动，交替进行，注意向左向右的次数应相同。
2．舌的练习
第一节：伸。把口开大，提颧肌，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。伸完再往回缩，缩到最大程度，反复来做。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
第二节：刮。舌尖抵下齿背，舌体用力，贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，这样反复进行。
第三节：弹。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，然后突然打开爆发出te音，反复进行。要注意，舌的中纵线要用力，爆发出的te音越有力越好。
第四内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬做同样练习。左右交替、反复练习。
第五节：转。闭唇，把舌尖伸到齿和唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再逆时针绕360度，交替进行。
第六节：立。将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌头自然平放在下齿槽当中，然后向左翻立。做完后换向右再做一次。反复交替练习。这一练习练习舌头的力量左右平衡，对于改进边音L的发音有益。
3、颊的练习
颊部没有力量，咬字含混，清晰度受影响。
只一节：咬：嘴角咧开，缩舌，用力来做咀嚼动作。
气息训练
一、闻花香的训练
我们这个训练是锻炼你让气息通畅往出送的一个状态，掌握好基本的气息外放趋势。
首先跟我想象，你在一片花园里面，四周围都是好闻的鲜花儿，然后你要深吸一口气去赞叹出这个花香。
吸气，啊，好香啊！
气息要全部吐出去，不要往回憋，一定要感受到腰腹部用劲儿，把气息往出顶的过程。
二、叹气的训练
叹气的训练主要是帮助你气息下沉那种趋势。
啊，今天丢了一笔钱，很无奈，深深叹口老气。
哎，叹到底为止，末端的这个感觉就是你气息下沉的状态。
三、数数字的训练
我们先慢吸气到八分满，不要太满。然后呼气的时候缓慢的数出数字，从一到十。
注意要慢，吐字要清楚，嘴上用劲儿不要紧张，不要憋气来来看。
四、六元音法
一口气连续发六个单韵母的元音，a、e、i、u、ü，我们保持音调和音强恒定不变，这个方法锻炼气息的持久和稳定性的。
吸气，把整个的状态口腔打开，稳定的往前送，不要往回憋气，一定要控制住他。
五、数枣
数枣这个绕口令是让大家锻炼快吸慢呼的过程。因为语流当中我们没有那么多时间的换气，需要马上吸一口气。
但是记住了，以读准字音为第一要素。
吸气。
出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多红的少。一个枣两个枣、三个枣、四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一段绕口令，一口气说完才算好。
不强求一口气，而是快吸慢呼的一个练习方向。
六、发上声
按照胸腹联合呼吸，先把气吸到七八分满的时候，用稍微夸张一点去发上声，也就是三声的字儿。
目的是锻炼气息的非常细微的控制变化，把整个气息有意识的往出吐。
七、软起声
气息饱满朗读诗的时候，软一点把起头的音发出来，不要憋着劲说话。
让气息非常的温和温柔，同时饱满起来。
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
杨柳青青江水平。
闻郎江上唱歌声。
东边日出西边雨。
道是无情却有情。
八、长句子的换气训练
读下面这种句式的时候，要结合好内容进行换气。要注意好安排气口，避免临时调整造成精神和表达上的节奏紧张。
一般来说我们换气时气口停顿的选择，是根据语义和语法结构来的，绝对不能够按照标点符号，这样的话这个句子肯定会读的非常散。
九、气情声相结合
读下面这个句式的时候，要体会不同情感的变化。因为其实人的气息是和情感、心情息息相关的，我们做到气随情动，声随情出。
第一段。
没有一片绿叶。
没有一缕炊烟。
没有一粒泥土，没有一丝花香。
只有水的世界，云的海洋。
第二段。
宁静的夜晚，只有那天上的星星正在窃窃私语。
绿油油的草被风吹弯了腰。
幽灵在低唱蟋蟀了，在弹琴。
第三段。
当日子成为旧照片，当旧照片成为回忆。
我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步一步远离。
没有雅典没有罗马。
再也没有回去的路。
气息的训练方法是非常多样的，大家可以多结合自己的发声问题，有针对性的调整，切忌图质不涂量。
动作其次，我们关键是通过动作去链接好气息那种感觉，找到腰部发力，头部放松的气息使用状态。
四声歌
xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng ， yīn yáng shǎng qù yào fēn míng
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn ， kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng
部位方法须找准，开齐合撮属口形。
shuāng chún bān bào bì bǎi bō ， dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。
shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù ， shé miàn jī jié jiāo jiān jīng
舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。
qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào ， píng shé zī zé zǎo zài zēng
翘舌主争真至照，平舌资责早再增。
cā yīn fā fān fēi fēn fù ， sòng qì chá chái chǎn chè chēng
擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。
hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ ， kāi kǒu hé pō gē ān zhēng
合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。
cuō kǒu xū xué xún xú jù ， qí chǐ yī yōu yáo yè yīng
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。
qián bí ēn yīn yān wān wěn ， hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi ， yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
xún xù jiàn jìn jiān chí liàn ， bù nán dá dào chún hé qīng
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
绕口令
1.开口音练习
白石塔白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭,
搭好白石塔，白塔白又大。
2.双唇音练习
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
3.练唇齿音
我们要学理化，他们要学理发。
理化理发要分清，学会理化却不会理发，
学会理发却不懂理化。
4.舌根音
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐扣哥怪狗。
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
5.舌面音
七加一，七减一，加完减完等于几
七加一，七减一，加完减完还是七
6.练平舌和翘舌
四和十
四是四，十是十
十四是十四，四十是四十
四十加上四就是四十四，
要是说错了就要误大事。
八了百了标了兵了奔了北了坡
炮了兵了并了排了北了边了跑
炮了兵了怕了把了标了兵了碰
标了兵了怕了碰了炮了兵了炮
红砖堆、青砖堆，
砖堆旁边蝴蝶追，
蝴蝶绕着砖堆飞，
飞来飞去蝴蝶钻砖堆。
区分声母h/f
ᐅ初级：
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰，粉凤凰，花凤凰。粉红凤凰，红粉凤凰。黄红凤凰，红黄凤凰。
ᐅ中级：
发废话会花话费，
回发废话话费花，
发废话花费话费会后悔，
回发废话会废话费，
花费话费回发废话会耗费话费。
ᐅ高级：
黑化肥发灰，灰化肥发黑；
黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑；
黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花；
黑灰化肥会挥发，发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发，发黑灰为讳飞花；
黑灰化肥灰会挥发，发灰黑讳为黑灰花会飞，灰黑化肥会挥发，发黑灰为讳飞花化为灰；
黑化黑灰化肥灰会挥发，发灰黑讳为黑灰花会回飞，灰化灰黑化肥会挥发，发黑灰为讳飞花回化为灰；
区分声母n/l
ᐅ基础：
1.大娘家里上大梁，梁大大娘扛不动。大郎帮大娘扛大梁，大娘不让大郎扛大梁。大郎非要帮大娘扛大梁，大娘大郎一起扛大梁，大娘家里上了大梁。
2.蓝教练是女教练，吕教练是男教练。蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女蓝主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女蓝训练吕楠。
ᐅ前方高能：
刘奶奶找牛奶奶买榴莲牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿榴莲牛奶，刘奶奶说牛奶奶的榴莲牛奶不如柳奶奶的榴莲牛奶，牛奶奶说柳奶奶的榴莲牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的榴莲牛奶才会流奶。柳奶奶和牛奶奶泼榴莲牛奶吓坏了刘奶奶,大骂再也不买柳奶奶和牛奶奶的牛奶
区分平翘舌
1.山（shān）前有个崔（cuī）粗（cū）腿，山后有个崔腿粗。二（èr）人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？
2.隔着窗户撕（sī）字（zì）纸（zhǐ），一撕横字纸，再撕竖（shù）字纸，横竖两次撕了四（sì）十（shí）四（sì）张（zhāng）湿（shī）字纸，是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就别胡撕乱撕撕一地纸。
3.山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知道是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
区分声母g/k
哥（gē）挎（kuà）瓜（guā）筐（kuāng）过（guò）宽（kuān）沟（gōu），过沟筐漏瓜滚沟。隔（gé）沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空（kōng）哥怪沟。
区分前后鼻韵母
1.生【shēng】身【shēn】亲【qīn】母亲，谨【jǐn】请【qǐng】您就寝【qǐn】，请您心【xīn】宁静【níng jìng】，身心很【hěn】要紧【jǐn】。
2.天上看，满天星（xīng）；地下看，有个坑（kēng）；坑里看，有盘冰（bīng）。坑外长着一老松（sōng），松上落着一只鹰（yīng），松下坐着一老僧（sēng），僧前放着一部经（jīng），经前点着一盏灯（dēng），墙上钉着一根钉（dīng），钉上挂着一张弓（gōng）。说刮风，就刮风（fēng），刮得男女老少难把眼睛睁（zhēng）。刮散了天上的星，刮平了地上的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。
韵母类绕口令
1.韵母a音：锻炼口腔开度
妈妈开拉达，爸爸桑塔纳，娃娃是警察，会开雅马哈。
2.韵母ao和iao：锻炼韵母发音动程
东边庙里有猫，西边树梢有鸟。猫鸟天天闹，不知猫闹树梢鸟。还是鸟闹庙里猫。
3.韵母ai和uai绕口令：锻炼韵母归音
槐树底下搭戏台，有个小孩溜出来，骑着驴来打着伞，歪着脑袋上戏台。
4.韵母an/uan：锻炼韵母发音动程+前鼻音
男演员，女演员，同台演戏说方言；男演员说吴方言，女演员说闽南言。男演员说吴方言，女演员说闽南言，男演员演远东旅行飞行员，女演员演鲁迅文学研究员。研究员、飞行员，吴方言、闽南言，你说男女演员演得全不全。
儿化音绕口令
进了门儿，倒杯水儿，喝了两口我运运气儿。顺手拿起小唱本儿，唱了一曲儿又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿。小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。
一条裤子七道缝儿，横缝上面有竖缝儿，缝了横缝缝竖缝儿，缝了竖缝缝横缝儿。小小子儿，不贪玩儿。画小猫儿，钻圆圈儿；画小狗儿，蹲小庙儿，画小鸡儿，吃小米儿；画个小虫儿，顶火星儿。
练气息绕口令
报花名：君子兰，广玉兰，米兰，剑兰，凤尾兰，白兰花，百合花，茶（chá）花，桂花，喇叭（lǎ ba）花，长寿（cháng shòu），芍药（sháo yao），芙蓉（fú róng）花；丁香，扶郎，蔷薇花，桃花，樱花（yīng huā），金钟（jīn zhōng）花。
数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣（zǎo），拿着竿子去打枣，青的多，红的少。一个枣，两（liǎng）个枣，三（sān）个枣，四（sì）个枣，五个枣，六（liù）个枣，七（qī）个枣，八个枣，九个枣，十（shí）个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一段绕口令，一气儿说完才算好。
综合高难度绕口令
吕小绿家养了红鲤鱼绿鲤鱼和驴。李小莉家养了红驴绿驴和鲤鱼。吕小绿家的红鲤鱼绿鲤鱼和驴要跟李小莉家的红驴绿驴和鲤鱼比一比谁更红谁更绿。吕小绿说他家的绿鲤鱼比李小莉家的绿驴绿，李小莉说她家的绿驴比吕小绿家的绿鲤鱼绿。也不知是吕小绿家的绿鲤鱼比李小莉家的绿驴绿，还是李小莉家的绿驴比吕小绿家的绿鲤鱼绿。绿鲤鱼比绿驴，绿驴比绿鲤鱼。最后，吕小绿要拿绿鲤鱼换李小莉的绿驴，李小莉不愿意用绿驴换吕小绿的绿鲤鱼。红鲤鱼绿鲤鱼和驴，红驴绿驴和鲤鱼。不知是绿鲤鱼比绿驴绿还是绿驴比绿鲤鱼绿。
广西【guǎng xī】壮族【zhuàng zú】自治区【zì zhì qū】爱吃红鲤鱼与绿鲤鱼与驴的出租车【chūzūchē】司机拉着苗族土家族自治州爱喝自制【zì zhì】柳奶奶榴莲牛奶的骨质疏松症患者遇见别着喇叭的哑叭提拉鳎【tǎ】目的喇嘛打败咬死了山前四十四棵死涩柿子树的四十四只石狮子之后碰到连年恋刘娘的牛郎念着灰黑灰化肥发黑会挥发跑出山帮官方【guān fāng】网站摄制组【shè zhì zǔ】到民族医院就医。
朗诵
《青春》
人生有一首诗，
当我们拥有它的时候，
往往并没有读懂它。
而当我们
能够读懂它的时候，
它却早已远去，
这首诗的名字就叫青春。
青春是那么美好，
在这段不可复制的旅途当中，
我们拥有独一无二的记忆，
不管它是迷茫的、
孤独的、不安的，
还是欢腾的、
炽热的、理想的，
它都是最闪亮的日子。
雨果曾经说：
“谁虚度了年华，青春就将褪色。”
是的，青春是用来奋斗的
不是用来挥霍的。
只有这样，当有一天，
我们回首来时路，
和那个站在最绚烂的骄阳下
曾经青春的自己告别的时候，
我们才可能说：
“谢谢你，再见”。
《十年》
在我们的人生刻度上，有多少个十年？屈指可数。而在历史的长河里，十年只是沧海一粟。苏轼曾经写下“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，那是时间对爱情的一份追忆。
曹雪芹在穷困潦倒的时候坚持著书，才有了《红楼梦》后来“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”，那是时间对艺术的一份馈赠。
路遥在《平凡的世界》里，以十年为跨度，抒写了命运跟随时代的变迁，那是时间对社会的一份洗礼。
我们曾经想校对时间，到最后才会发现，在所有的批评当中，最正确、最伟大、最天才的，是时间。
十年，既有世事浮沉，又有农夫悲欢；既有鸿篇巨制，又有青鞋布袜。正所谓，日月呼其不淹兮，春与秋其代序。一代又一代人，一个又一个十年，铺就了我们今天的黄金时代。
《故乡》
故乡，
是我们年少时想要逃离的地方，
是我们年老，想回，
可能已经回不去的地方。
故乡，
是清明的那柱香，
是中秋的那轮月，
是春运时的那张车票，
是不经意间流露出的口音。
故乡是屈原的秭归，
那里是楚国宗祖，洞庭波兮木叶下；
故乡是卡夫卡的布拉格，
虚幻又现实，欲说还休；
故乡是木心的乌镇，
五十年未闻乡音，
听起来麻痒痒的亲切感；
而当我们终于不知疲倦，
山一程，水一程，
渐行渐远才发现，
故乡是根本剪不断的脐带的血地，
断了筋骨，连着血脉；
故乡是起点，是终点，
是即便永远回不去，
也依然是故乡的那个地方。
电台
《两个人的森林》
如果相遇的两个人心里同时发生了爱情那是一种美丽，一个人的爱情也同样是美丽的。不管是两个相遇的人同时感受的爱情还一个人单方面的都是美丽的，都是自己一个人的。不论是厮守还是相思或甜蜜或苦痛，爱里的情绪或许和对方有共鸣但是终究只有自己知道。
爱情于不同人而言应该是不同颜色与感觉的吧。有的人的爱情平淡却温暖，有的人的爱情热烈却起伏，有的人的爱情磕拌却长久，有的人的爱情一时美好却瞬间毁灭。
不想去刻意改变自身而让某个人爱上自己，无论内在亦是外在。喜欢，就喜欢独一无二的自我。不能谁把谁逃在模子里。昨天努力做到你希望的样子，而今天或许就做不成你心中的天使。
我们都是普通人，一个俗人。爱情起始时可能小心翼翼，怕弄伤了自己，或许会掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保护自己。可当爱情于自己而言已经坚定不移，甚至不自觉地改变了自己，出现如果，你的爱总是有条件。窗口有风吹过，胸口开始发凉。
你会用你自以为曾经的经验对我，自称是怕我如何。或许你并不知那一次次“小”打击，在某一点就可以将一个人抛离原点，不再期许。开始怀疑，你爱的，到底是谁?是我?还是你改造后的我?只能将自己放在自己的爱情里过活。
灰心的两个人说要坚持，说要克服现实，各怀心事。自己爱着，越来越深，却物理改变分手的结局，买了爱情的返程车票却没有日期，不懂你的期许。自己做着自己的坚持。希望扔到南极，人却站在北极。
从认识的第一天，彼此的联系就不曾停止，在你不断的支持里，开始相信以后的日子可以叫给你。罕见的风刮过我的城市，彼此的联系有了一天的终止，就在这短暂的终止里，你把爱交给了历史，突然的可以让人静止。你说我们是怎样的不合适，已经没必要再坚持，那当初何必开始?难道爱过后才知道是错误的坚持?忘着冰冷的文字，还有曾经牵过的手指，想说什么突然那样觉得是那样的难以启齿。从相识开始，一点点找去，想去证明曾经有相爱的痕迹，想或许某个时刻我曾经是你的天使。
爱情究竟是什么样子，严厉是不是都还给天使。你以为我的泪一文不值，犹如丢弃的废纸，却不曾知，这次的眼泪是第一次为一个男子。
依然画不出爱情的样子，模糊不清。像个受伤的孩子，小心保护，却依然受伤至此。玻璃娃娃般的爱情，需要橡胶做的心，碎了，心不会太疼。如果谁知道爱情的样子，请轻轻扣响我的门，告诉我，一个迷路的孩子。
《一个人不如两人》
每一次在爱情面前欲言又止，每一次在爱情面前踌躇踱步，迷茫着，迷茫着要怎样才可以给自己，给别人，给爱情最好的解释。
每一个人都彷徨着，每一个人都迷惘着，到底要怎么样，才可以用最完美的理由来说服自己接受它抑或放弃它!
我知道，爱情是个难题，永远的难题，谁都无法把它的解题过程以及步骤清晰的分解和计算出来。爱情就是不会让你轻易驾御它，给你这样模糊的样子，让你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣……
爱情，这一辈子，这一路，所教会我们的，是什么?天知道，地知道，自己知道，而别人永远不知道!
我们怀旧，我们总是在路上走走停停，回首一段又一段。总是流连于过去的回忆不是个好习惯，告诉自己，学会遗忘!
你惦记着他的背影，离去的眼神，沉默的嘴唇，丧失温度的手……他却从来没有留念过，所以，潇洒的离开，给他一个最美丽最坦然的微笑，告诉他：“你放弃了幸福，永远错过了。”
爱情到底生着怎样的模样，让人迷恋，深陷，想要抓却始终抓不住?当一个人死了心，就不会再有任何柔情蜜语，最后，剩下了高傲的心，优雅的唇，以及毫无温度的身体!
对于爱情，他们一无所有，而我，也就只剩下了你……
忘记你，爱情的样子，我选择快乐的随风离去。爱或不爱，留或不留，都由我自己选择!不过我想，不管怎么样，一个人不如两人。
爱若放手，祝福依旧
文/伊人轻舞
春色远走，风情长留。爱若放手，祝福依旧。
——题记
人都说，爱上一座城，是因为城中住着你爱的人。爱屋及乌自是不言而喻，每个人的生命中都会出现这样一个人，纵使尘满面，鬓如霜，也想要和他相伴到岁末晚景。我深信此画面曾被无数人精心描摹过，因为它是人们心里憧憬的最美的爱相逢。这个浪漫的“版图”，也是温暖与真挚包裹的纯粹感情，所刻画的一幅朴素人生。
世间最理想的爱情，当然是两颗同心，一生相濡以沫。擦肩而过，只能说彼此情深缘浅。放手成全，可能给人感觉言过凄美，听着有些颇为冷情，可谁也不能否认这不是因为爱情。
爱情是什么?我只能说是一种忘我的感觉，一种怡然心扉的情愫，它体现着爱情的完美纯度。 “遇一人白首，择一城终老”，人人心期遇见这样的尘缘，从此守候这种温暖。可生活并非是你以为的那么顺然，爱情也有难违的宿命。
虽然在爱着的岁月里，谁都想远离苦情的日子，谁都想告别痛彻心扉的分手领悟，谁都喜欢让爱情的阳光，洒满心空。
但爱情有时就是那么不可思议，有些人相爱时海誓山盟、琴瑟和鸣，却逃不开生活的细节，导致情源枯竭，爱因此无疾而终。有些人即便爱得肝肠寸断，到最后还是一人向左，一人向右。也有一些人，一路磕磕绊绊，分分合合，几度被所谓的爱情来回折腾，于风风雨雨里磨合几十年，甚至把所有的离歌全唱过，依然不改初心。类似这种戒不掉的疼痛，谁又能说这不是因为爱情?
不管今生遇见了怎样的情缘，也无论爱与被爱，彼此能够遇见，就是上天注定好的缘份。被一个人吸引，首先看得是眼缘。 一但爱情使得彼此之间变成小心翼翼的撕扯，关心变成了束缚和互相伤害的导火索，放手或许是最明智的选择。爱情，从来没有配不配，有的只是适不适合。
爱一个人，首先应该让他(她)快乐。对于一段情，能够温暖彼此心灵最重要，可以让彼此记住曾经的美好最难得。早就有人说，爱不是索取，不是占有。爱是给予，是奉献，是成全。
一直喜欢《有一种爱叫做放手》的老歌，阿木用他沙哑的音色唱着：有一种爱叫做放手，为爱结束天长地久，我的离去若让你拥有所有，让真爱带我走说分手……
这一段令听者撕心裂肺的副歌，每每回味，心中总会涌出不能自己的颤抖和感动……
但凡天下的事，一般都能说得清。唯独爱，无法解释。有些爱，只是自己明了。有些行为，惟有自己懂得。也许有些人的爱情，就是开始浅喜后来才是深爱，这种感觉大概很多人都经历过。
可能他(她)从不对你说，爱上你，具体是什么感觉。也不想告诉你，你的出现，消弭了他(她)之前对爱的一切困惑。更不想说，你于他(她)，曾是人生深渊里唯一类似光的存在。尤其不想让你知道，某时某刻，你在城里，他(她)在城外，仅是带着祝福在此经过。
有位名人说，未经失意，不懂人生。未经失恋，不懂爱情。
爱情就像是一场没有角本的演出，没有台词，没有彩排，相爱的人都是主角。我们深知，爱上，是一个人的事儿。相爱，却是两个人的事儿。爱与不爱，深爱或浅爱，是自己的事儿。珍不珍惜，放不放手，取决于爱到对方何种成度。
有时候放手，并非意味着不爱，反而是深爱的一种表现。就如歌里唱的这样：
如果你对天空向往，渴望一双翅膀，放手让你飞翔，你的羽翼不该伴随玫瑰，听从凋谢的时光。浪漫如果变成了牵绊，我愿为你选择回到孤单。缠绵如果变成了锁链，抛开诺言……
这种忧伤与爱恋交织的放手，是为了还对方自由。成全自己爱上的那个人，去做他(她)想做的事情。不愿因为爱一个人，从而致使那个人失去自我。《欢乐颂2》里曲筱绡也说，放手，是不想改变爱上的初衷。
放手，不再打扰。即便忍不住思念，也要忍住脚步。即使带着祝福来到他(她)的城，也会绕城而过。仅是站在遥远的国度，许下深深的祝福