第一项：四声歌

(要求：吐字清晰，用普通话读，态度要认真，读之前先把拼音看好，语速稍微慢一些)

xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng，yīn yáng shǎng qù yào fēn míng

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。

bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn，kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng

部位方法须找准，开齐合撮属口形。

Shuāng chún bān bào bì bǎi bō，dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng

双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。

shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù，shé miàn jī jié jiāo jiān jīng

舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。

Qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào，píng shé zī zé zǎo zài zēng

翘舌主争真志照，平舌资责早再增。

cā yīn fā fān fēi fēn fù，sòng qì chá chái chǎn chè chēng

擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。

hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ，kāi kǒu hé pō gē ān zhēng

合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。

cuō kǒu xū xué xún xú jù ，qí chǐ yī yōu yáo yè yīng

​撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。

Qián bí ēn yīn yān wān wěn，hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng

前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。

Yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi，yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng

咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。

Xún xù jiàn jìn jiān chí liàn，bù nán dá dào chún hé qīng

循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

第二项：字词

无赖-无奈  水牛-水流  男裤-蓝裤

旅客-女客  脑子-老子  连夜-年夜

留念-留恋  浓重-隆重  南部-蓝布

烂泥-烂梨  牛黄-硫磺  大娘-大梁

战争-珍重  长城-惩处  上升-神圣

荏苒-肉茸  绅士-声势  努力-萝莉

鱼竿-鱼缸  路人-烈日

一见之得-一孔之见  身临其境-设身处地

望其项背-望尘莫及  耳濡目染-耳闻目睹

舍本逐末-本末倒置  形影相吊-形影不离

第三项：绕口令

1、粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁。飞凤仿佛发放芬芳，方法非凡反复防范。反缝方法仿佛飞凤，反复翻缝飞凤奋发。

2、刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸，是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱的撕一地纸。

3、灰化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑。