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基本信息
在生活里,排队被插队、外卖送错这些小事,常常容易点燃我们的怒火,让心情变糟。这期电台节目就和大家聊聊怎么摆脱这些坏情绪,收获快乐。 主播会分享生气其实是在伤害自己,还会给出不生气的实用小方法,像深呼吸
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掌握情绪密码,做生活的“快乐赢家”
作者:静娴
后期:静娴
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✨静娴✨
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