基本功练习

一、提打挺松

提颧肌，打牙关，挺软腭，松下巴

二、口部操

唇部：撅咧唇，咀唇，双唇打响，绕唇

舌部：伸舌卷舌，舌后舔，刮舌，顶舌，绕舌

出声：pu音，ba音，“保镖”练读，“叭叭叭哒哒哒嘀嘀嘀嘟嘟嘟啦啦啦”

三、气息

深呼吸：兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来

si音：深呼吸后发si音，计时

数枣(慢速、匀速、快速)：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，……

爆发：“嘿哈”，狗喘气

四、四声歌

xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng 

学 好 声 韵 辨 四 声

yīn yáng shǎng qù yào fēn míng

阴 阳 上 去 要 分 明

bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn