云瑟声早功本（新生本）
想对大家说的话，务必看完再开始练习
首先，我们要明白，早功不是只能在早上练，随时需要、随时有时间都可以开始你的练习；
第二，每项练习都是有意义的，有针对性的，不要只是埋头苦练，请大家注意看提示，带着目的开始你的练习，每个人情况不同，需要加强练习的内容不同；
第三，早功并不是练的时间越长越好，有针对性的、正确的练习才是有意义的早功，否则就是浪费自己的时间，如果确实时间比较紧张，可以在需要的时候练一下气泡音、口部操、气息练习，让口腔积极起来、呼吸顺畅起来；
第四，早功是基本功，是需要长期坚持才有效果的，记住嘟嘟说的“一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练听众知道”；
最后，记住口部操和气息练习是一定要每天都做的，希望我们大家能够相关支持，相互鼓励，一起在有声的道路上越走越远，加油！！！
第一部分 预热阶段
喝一杯温水，揉脸，转动颈椎，做几组扩胸运动、下蹲运动，放松全身的肌肉。
发气泡音，目的是唤醒发声系统，按摩声带。每次15s，做4次。
具体做法：打开口腔，用鼻腔同时吸气，做深呼吸，感受由胸部缓缓升起一股气流，到达喉部时声带产生振动，连续发出带颗粒状的“a”音，此时用手触碰喉咙，可以感受到喉部的振动。开口和闭口均可，须一口气出完。
发不出气泡音的，可先仰头发“a”音，再缓缓低头，尝试发出气泡音。
友情提示：少量多次，不宜过长，不要刻意压嗓。
第二部分 口部操
1、颊部操——提打挺松（30组）（提打挺合一起做）此操可解决咬字含混问题，增强颊部力量，使发音吐字更加清晰。
提颧肌：两嘴角向斜上方抬起，颧肌稍有紧张，口腔前部及上颚顶部有展宽的感觉，唇齿相依，此时眼光往下瞟，可以看到自己的苹果肌隆起。解决：口部肌肉力量不足，有助咬字吐音。
打牙关：下巴固定，双侧上后槽牙保持向上提起的感觉，加大口腔开度，也可想象“咬苹果”的方式来打开牙关。解决：口腔太小，绕口令吐字不清问题。（只有给舌头有足够的空间，才能灵活转动。）感受到两耳前1厘米处，有一个下陷的小窝。此时，口腔才算是打开了。（注意：打开口腔要慢慢进行，循序渐进，以免口腔突然打开，造成伤害。）
挺软腭：1、半打哈欠，抬起上颚后部，加大口腔后部空间，减少气流过多灌入鼻腔，避免鼻音。2、用一根手指伸入口中，也能感受到软腭的慢慢挺起，记住这个位置和感觉。解决：挺起软腭就是声音的“音箱”，可以美化声音。记住：挺起的空间越大，声音越混厚、圆润。
松下巴：下巴放松，左右晃动下颌。松下巴的核心是放松声带！（所以下巴不要向下打开，向下打开声带就会紧张）只有声带放松了，才可以轻松地使用气息带动声带发声。气托声，很轻松！
2、唇部操
第一节：喷唇，提高双唇闭合的力量（30次）。双唇紧闭，堵住气流，将唇的力量集中于人中的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流后，突然连续喷气出声，发出PO、PO、PO的音。力量要强一些，连续发音后嘴唇往往会有发麻的感觉。（主要训练双唇力量，不出现双唇无力造成的声音散漫、发飘。）
练习一组：八百标兵奔北坡。
第二节：咧唇，加强唇的圆展变化能力（30次）。将双唇闭紧尽力向前噘起，然后嘴角用力向两边后上伸展（咧嘴），反复进行。嘴角后上咧，注意不是平行向后，稍向上有个弧度。可以用余光看到苹果肌向上隆起。
第三节：撇唇，加强唇部力量（四个方向为一组，做30组）。双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。只有把撇唇做到位了，后面的绕唇才能做得更顺畅。建议：照镜子纠正自己的动作。用力做，做到嘴唇累了才有效果。
第四节：绕唇，增强唇的灵活性（一圈为一次，顺时针15次，逆时针15次）。双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右作360度的转圈运动，交替进行，注意向左向右的次数应相同。建议：不要咬紧牙齿，放松牙齿和下巴。感受到上下左右嘴部周边肌肉的反向推动，做完会感觉到嘴部肌肉发麻。
注意：下巴不要用力，任何骨骼或肌肉发出“咯咯”的声音都是不对的。
3、舌部操，舌是吐字环节中最重要的器官，大部分字音的形成都与舌的动作有关，如果舌头没有力量、动作不到位，那么吐字会不清晰。从发声角度来看，舌头弱，还会导致口腔难以着力，最终就会让嗓子代偿力量，所以练好舌头也是保护嗓子的重要环节，不容忽视。还可以解决前后NL不分，平翘舌和前后鼻音问题。
第一节：伸舌（30次）。把口开大，提颧肌，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。伸完再往回缩，缩到最大程度，反复来做。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。这个需要照镜子来纠正自己的舌尖是不是，尖细的状态。如果不是，课下可以对照镜子纠正。加强版本：伸出后，保持不动，保持舌尖尖细状态，越长时间越好。20秒起步，如果达不到，要坚持训练。至少达到30秒以上。
第二节：刮舌（30次），这一练习对于打开后口腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效，口腔开度不好的人，舌面音j/q/x会有明显的尖音。具体做法是舌尖抵下齿背，舌体用力，贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能够逐渐上挺隆起，反复进行。一来练习舌部力量，二来练习打开牙关。（刮的同时，在耳朵前约1厘米处，可以按到一个小窝，说明你的动作到位了。）
第三节：顶舌（左右各保持3秒算1次，做15次）。闭上嘴巴，用舌尖顶住脸颊内侧（把舌尖想象成一个针尖，用力去扎破口腔这个气球），左、右交替用力顶。用力做才有效，完成后脖颈发酸痛才正确。酸痛说明力量还不够，等到不再酸痛，才合格。
第四节：绕舌（30组，顺时针、逆时针各15组）。嘴唇闭上，把舌尖伸到齿前唇后，想象用舌尖数牙齿，先顺时针环绕360度，再逆时针环绕360度。打开牙关，舌头用力完成360度环绕动作，完成后脖颈发酸痛才正确。酸痛说明力量还不够，等到不再酸痛，才合格。
第五节：立舌（左右各做15次），这一练习能使舌头的力量左右平衡，对于改进边音L的发音有益。将舌尖轻轻抵着“下门齿”的背部或“齿缝”，然后舌尖用力向左翻转90度，仿佛舌头立起来一样，放下，换相反方向做同样的练习。先把舌头向左平移到左后齿并用左侧贴住，再把右侧立起。反之亦然。
第六节：弹舌，也称舌打响（30组）。
（1）舌尖音（10次），先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，硬腭前部堵住气流，然后突然打开爆发出te音，反复进行。要注意，舌的中纵线要用力，爆发出的te音越有力越好。要求：挺起软腭，腹部用力，把气息先从软腭再到舌尖部，发出te音。气息为快吸快呼。
（2）舌中音（10次），舌面贴在硬腭的中部，舌头中部前后发力，弹发出“zaizai”的音。（顶舌与绕舌训练舌根部的力量，这里就用上了。）
（3）舌根音（10次），舌根轻轻抬起，顶到软腭和硬腭交界处，气息冲破舌根阻，用力弹发“嘎嘎嘎”的音。（深吸一口气，腹部用力把气息顶到软腭，再送到舌根与软腭的贴合处，弹开气缝发“ga”，再闭合。重复下一个连续动作。）
（4）弹舌，也可两边舌叶分别上下弹动，舌尖弹动发出“得儿”的音。（15秒）要领：气息从腹部发出，舌根向后拉舌尖放松。（舌尖抵住上齿背，气流冲开舌尖的阻碍，同时发DeLa的声音）
第三部分 气息练习
1、胸腹联合式呼吸（只有学会控制气息，才能控制声音、气托声、声传情）
（1）快吸慢呼（5组）：首先不管站姿或坐姿，挺胸扩肩，把手放到腰腹上，感受腰腹部过程中的变化；然后闻花香，深吸气，注意不要耸肩，口鼻同时吸气，吸气时双手叉腰，四指向前，感觉到腰部鼓起，膈肌下降，双手涨开，双肋慢慢也打开。气息就像水，下面装满了，再向上涨。呼气时，不是一下泄掉，用腰部肌肉向内慢慢压缩，此时膈肌往上运动，把气息通过肺部挤出来。
做快吸慢呼时，需要注意的是吸气的“快”和“深”，否则在呼气的时候就会感觉比较吃力。
快吸慢呼的训练还可选用快板、贯口来进行，要求呼吸控制急而不促、快而不乱、长而不喘。
（2）慢吸慢呼（5组）：在上一个练习的基础上，我们在吸气的时候有意识地强调“吸到肺底、两肋打开、腹壁打开”的感觉进行慢吸；呼气的时候，发出清晰稳定的“si”声，注意力量要轻，送出的气息要稳定，保持一定的时间。控制腰部肌肉，缓慢吐气。前四个拍子吸，后四个拍子呼气。日常播音用不到，非常适合线下练习气息使用。
（3）慢吸快呼（5组）：保持慢吸的正确状态吸气后，迅速地将气息全部吐出去，注意不要往回憋，一定要感受到腰腹部用劲儿，把气息往出顶的过程。
（4）快吸快呼，即狗喘气（5组）：依靠横膈膜的弹跳将气息迅速的吸入，然后迅速呼出，进行循环往复的练习。（有咽炎的同学最好是用鼻腔吸气来练习）此练习的诀窍在于不要注意呼气的动作，呼气时只需要有肚皮一松的感觉即可，也就是“一吸一松、一吸一松”。这个练习的目的是练习横膈膜的弹性，注意：先吸一口气再做这个动作。
2、打嘟（吹唇、唇颤音，3次）。深吸一口气，嘴唇放松，然后均匀出气，用气息让嘴唇颤动起来，每次不少于15s。（如果打不出，用双手食指竖放在嘴两侧，轻贴住，辅助打嘟。）
注意：一定要深吸气，但不要猛烈的吸气到捂胸的感觉，可以手叉腰感受一下腰腹涨起来的感觉。
不能让自己的嘴巴太紧或者太松，气息的使用避免过爆或者过弱，这样都不能持久，所以要找到平衡点，找到适中的状态，均匀出气。
3、横膈肌弹动练习（30s+）
坐直或站姿，双脚开立与肩同宽，抬头挺胸，目视前方，腰腹用力，气息弹发。注意要放松声带（可用松下巴的方法），将发声共鸣放大，发出具备穿透力的强音，找到腰腹发力的感觉。
单音节：“嘿嘿嘿 嘿嘿嘿…”3个嘿为一组，做10组；
双音节：“嘿哈 嘿哈 嘿哈…”3个嘿哈为一组，做10组；
三音节：“嘿哈吼 嘿哈吼…”3个嘿哈吼为一组，做10组。
4、音域扩展训练
（1）长元音训练：u i a交替20s 30s各2次；
（2）绕梁音训练：aoeiuü绕音，声音低起，螺旋式上绕、下绕练习。
注意：一定是用气息发声，不要挤嗓压嗓，不要有喊叫的感觉！一旦出现任何不适，请立刻停止此项训练。
（3）喊“阿毛”，由近及远、再由远及近，这一练习可以帮助我们找到演播中的距离感。
5、气息综合练习，这一练习主要是练气息控制的，不是练肺活量，练得不正确或不到位，数两百个也达不到效果；在数枣前、数枣后换气，在气息稳定的情况下十个枣数个来回就可以了，数清楚不要追求速度；一共三遍，第一遍站着说，第二遍边踏步边说，第三遍边跳边说，体会不同状态下的气息控制，以后遇到不同情境会很有用。
数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。（深呼吸）一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣……。（腹肌控制缓慢释放气息，能数多少数多少，不要强压嗓子数。）
气球歌：一口气唱完一遍是起步；一口气唱完两遍是合格。
黑的 白的 红的 黄的 紫的 绿的 蓝的 灰的 你的 我的 他的 她的 大的 小的 圆的 扁的 好的 坏的 美的 丑的 新的 旧的 各种款式 各种花色 任你选择
6、解放天性笑一分钟，这对于演播时迅速找到状态很有用（掐表计时别偷懒，注意避开无关人员，免得被人以为是精神病）。
不会笑的人，记住前面快吸快呼的感觉，然后再提笑肌，控制腹部抽动，发出“哈哈哈”的声音。
第四部分 共鸣训练
气息和共鸣被称为有声演播的两架马车。用气托声的发音方法虽然可以省力，但要想发出抑扬顿挫、铿将有力、响亮悠远的声音，还必须在气托声的基础上，学会共鸣的发声方法。
1、口腔共鸣训练方法：唇齿贴紧，嘴角略微上抬，结合“提颧肌”动作，打开口腔，提起软腭发声。
（1）基本法则：练习的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄漏；通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习（在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息）：
ba da ga pa ta ka peng pa pi pu pai
（2）词组练习：
澎(pénɡ)湃(pài) 冰(bīnɡ) 雹(báo) 拍(pāi) 照(zhào) 平(pínɡ) 静(jìnɡ) 抨(pēnɡ) 击(jī) 批(pī) 评(pínɡ) 哗(huā) 啦(lɑ) 啦(lɑ) 噼(pī) 啪(pā) 啪(pā) 咣(ɡuānɡ) 啷(lānɡ) 啷(lānɡ) 扑(pū) 嗵(tōnɡ) 嗵(tōnɡ) 胡(hú)噜(lū)噜(lū) 快(kuài) 乐(lè) 宣(xuān) 纸(zhǐ) 挫(cuò) 折(zhé) 菊(jú) 花(huā) 捐(juān) 助(zhù) 吹(chuī) 捧(pěnɡ) 乌(wū) 鸦(yā)
（3）绕口令练习：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、胸腔共鸣训练方法：最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
（1）发声时可用手按住胸腔来感受胸腔的震动来。声音应该是浑厚的，不要过亮，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音（a、o、e、i、u五个元音选择发音二十秒）。
（2）词组练习：
暗(àn) 淡(dàn) 反(fǎn) 叛(pàn) 散(sǎn) 漫(màn) 武(wǔ) 汉(hàn) 计(jì) 划(huà) 到(dào) 达(dá) 自(zì) 发(fā) 出(chū) 家(jiā) 百(bǎi) 炼(liàn) 成(chénɡ) 钢(ɡānɡ) 翻(fān) 江(jiānɡ) 倒(dǎo) 海(hǎi)
3.鼻腔共鸣：软腭放松，下降，鼻腔通道打开，体会气从鼻腔往外走，然后通过的时候产生震动而发声的感觉，可通过鼻腔学猫叫找感觉。
字词练习：
妈(mā) 妈(mā) 命(mìnɡ) 名(mínɡ) 光(ɡuānɡ) 芒(mánɡ) 中(zhōnɡ) 央(yānɡ) 头(tóu) 脑(nǎo) 牛(niú) 奶(nǎi) 弥(mí) 漫(màn) 泥(ní) 泞(nìnɡ) 美(měi) 貌(mào) 满(mǎn) 面(miàn) 人(rén) 民(mín)
【夸张四声训练】
1.阴阴
参(cān)加(jiā) 西(xī)安(ān) 播(bō)音(yīn) 工(ɡōnɡ)兵(bīnɡ) 拥(yōnɡ)军(jūn) 东(dōnɡ)风(fēnɡ) 交(jiāo)通(tōnɡ)
磋(cuō)商(shānɡ) 周(zhōu)刊(kān) 参(cān)军(jūn) 丰(fēnɡ)收(shōu) 秋(qiū)收(shōu) 拉(lā)丁(dīnɡ) 非(fēi)洲(zhōu)
2.阴阳
资(zī)源(yuán) 坚(jiān)决(jué) 鲜(xiān)明(mínɡ) 工(ɡōnɡ)人(rén) 飘(piāo)扬(yánɡ) 高(ɡāo)潮(cháo) 新(xīn)华(huá)
新(xīn)闻(wén) 欢(huān)迎(yínɡ) 编(biān)排(pái) 宣(xuān)传(chuán) 江(jiānɡ)南(nán) 胸(xiōnɡ)怀(huái) 加(jiā)强(qiánɡ)
3.阴上
批(pī)准(zhǔn) 发(fā)展(zhǎn) 班(bān)长(zhǎnɡ) 听(tīnɡ)讲(jiǎnɡ) 黑(hēi)板(bǎn) 刚(ɡānɡ)果(ɡuǒ) 灯(dēnɡ)塔(tǎ)
充(chōnɡ)满(mǎn) 争(zhēnɡ)取(qǔ) 加(jiā)紧(jǐn) 思(sī)索(suǒ) 艰(jiān)苦(kǔ) 生(shēnɡ)产(chǎn) 施(shī)展(zhǎn)
4.阴去
庄(zhuānɡ)重(zhònɡ) 播(bō)送(sònɡ) 音(yīn)乐(yuè) 拥(yōnɡ)政(zhènɡ) 方(fānɡ)向(xiànɡ) 飞(fēi)快(kuài) 夸(kuā)耀(yào)
规(ɡuī)范(fàn) 单(dān)位(wèi) 通(tōnɡ)信(xìn) 根(ɡēn)据(jù) 经(jīnɡ)济(jì) 深(shēn)入(rù) 声(shēnɡ)调(diào)
5.阳阴
国(ɡuó)家(jiā) 国(ɡuó)歌(ɡē) 联(lián)欢(huān) 革(ɡé)新(xīn) 南(nán)方(fānɡ) 群(qún)居(jū) 承(chénɡ)担(dān)
农(nónɡ)村(cūn) 平(pínɡ)均(jūn) 狂(kuánɡ)欢(huān) 节(jié)约(yuē) 滑(huá)冰(bīnɡ) 荣(rónɡ)光(ɡuānɡ) 澄(chénɡ)清(qīnɡ)
6.阳阳
国(ɡuó)旗(qí) 直(zhí)达(dá) 答(dá)题(tí) 滑(huá)翔(xiánɡ) 模(mó)型(xínɡ) 流(liú)传(chuán) 随(suí)时(shí)
随(suí)同(tónɡ) 儿(ér)童(tónɡ) 团(tuán)结(jié) 联(lián)合(hé) 离(lí)别(bié) 停(tínɡ)留(liú) 人(rén)民(mín)
7.阳上
华(huá)北(běi) 黄(huánɡ)海(hǎi) 防(fánɡ)守(shǒu) 平(pínɡ)等(děnɡ) 遥(yáo)远(yuǎn) 狭(xiá)小(xiǎo) 泉(quán)水(shuǐ)
勤(qín)恳(kěn) 寻(xún)找(zhǎo) 难(nán)免(miǎn) 截(jié)止(zhǐ) 民(mín)主(zhǔ) 和(hé)好(hǎo) 驳(bó)倒(dǎo)
8.阳去
革(ɡé)命(mìnɡ) 豪(háo)迈(mài) 辽(liáo)阔(kuò) 雄(xiónɡ)厚(hòu) 模(mó)范(fàn) 同(tónɡ)志(zhì) 群(qún)众(zhònɡ)
财(cái)政(zhènɡ) 林(lín)业(yè) 盘(pán)踞(jù) 情(qínɡ)愿(yuàn) 常(chánɡ)用(yònɡ) 局(jú)势(shì) 存(cún)放(fànɡ)
9.上阴
广(ɡuǎnɡ)播(bō) 指(zhǐ)标(biāo) 统(tǒnɡ)一(yī) 许(xǔ)多(duō) 广(ɡuǎnɡ)西(xī) 展(zhǎn)开(kāi) 北(běi)京(jīnɡ)
每(měi)天(tiān) 纺(fǎnɡ)织(zhī) 转(zhuǎn)播(bō) 抢(qiǎnɡ)修(xiū) 领(lǐnɡ)空(kōnɡ) 整(zhěnɡ)装(zhuānɡ) 产(chǎn)生(shēnɡ)
10.上阳
指(zhǐ)南(nán) 统(tǒnɡ)筹(chóu) 普(pǔ)及(jí) 解(jiě)决(jué) 敏(mǐn)捷(jié) 谴(qiǎn)责(zé) 抢(qiǎnɡ)夺(duó)
反(fǎn)常(chánɡ) 表(biǎo)决(jué) 久(jiǔ)别(bié) 紧(jǐn)急(jí) 解(jiě)围(wéi) 小(xiǎo)学(xué) 朗(lǎnɡ)读(dú)
11.上上
遣(qiǎn)返(fǎn) 北(běi)海(hǎi) 表(biǎo)演(yǎn) 展(zhǎn)览(lǎn) 广(ɡuǎnɡ)场(chǎnɡ) 厂(chǎnɡ)长(zhǎnɡ) 领(lǐnɡ)土(tǔ)
领(lǐnɡ)海(hǎi) 领(lǐnɡ)导(dǎo) 鼓(ɡǔ)掌(zhǎnɡ) 打(dǎ)倒(dǎo) 感(ɡǎn)想(xiǎnɡ) 场(chǎnɡ)所(suǒ)
12.上去
假(jiǎ)设(shè) 左(zuǒ)右(yòu) 诡(ɡuǐ)辩(biàn) 挑(tiǎo)战(zhàn) 舞(wǔ)剧(jù) 曲(qǔ)剧(jù) 本(běn)位(wèi)
选(xuǎn)派(pài) 想(xiǎnɡ)象(xiànɡ) 主(zhǔ)要(yào) 广(ɡuǎnɡ)阔(kuò) 紧(jǐn)迫(pò) 垮(kuǎ)掉(diào) 访(fǎnɡ)问(wèn)
13.去阴
内(nèi)因(yīn) 列(liè)车(chē) 下(xià)乡(xiānɡ) 认(rèn)真(zhēn) 办(bàn)公(ɡōnɡ) 贵(ɡuì)宾(bīn) 外(wài)宾(bīn)
矿(kuànɡ)工(ɡōnɡ) 电(diàn)灯(dēnɡ) 象(xiànɡ)征(zhēnɡ) 外(wài)观(ɡuān) 地(dì)方(fānɡ) 救(jiù)灾(zāi) 自(zì)发(fā)
14.去阳
自(zì)然(rán) 化(huà)学(xué) 措(cuò)辞(cí) 特(tè)别(bié) 戒(jiè)严(yán) 挫(cuò)折(zhé) 报(bào)名(mínɡ)
电(diàn)台(tái) 到(dào)达(dá) 会(huì)谈(tán) 上(shànɡ)游(yóu) 调(diào)查(chá) 地(dì)名(mínɡ) 慰(wèi)劳(láo)
15.去上
血(xuè)管(ɡuǎn) 耐(nài)久(jiǔ) 二(èr)百(bǎi) 剧(jù)本(běn) 下(xià)雨(yǔ) 跳(tiào)伞(sǎn) 问(wèn)好(hǎo)
运(yùn)转(zhuǎn) 下(xià)雪(xuě) 外(wài)语(yǔ) 购(ɡòu)买(mǎi) 末(mò)尾(wěi) 恰(qià)巧(qiǎo) 并(bìnɡ)且(qiě)
16.去去
日(rì)月(yuè) 布(bù)告(ɡào) 大(dà)厦(shà) 惧(jù)怕(pà) 画(huà)像(xiànɡ) 自(zì)传(zhuàn) 破(pò)例(lì)
岁(suì)月(yuè) 射(shè)箭(jiàn) 愤(fèn)怒(nù) 庆(qìnɡ)贺(hè) 宴(yàn)会(huì) 创(chuànɡ)办(bàn) 浪(lànɡ)费(fèi)
不同声韵：
中(zhōnɡ)国(ɡuó)伟(wěi)大(dà) 山(shān)河(hé)美(měi)丽(lì) 天(tiān)然(rán)宝(bǎo)藏(zànɡ) 资(zī)源(yuán)满(mǎn)地(dì)
阶(jiē)级(jí)友(yǒu)爱(ài) 工(ɡōnɡ)农(nónɡ)子(zǐ)弟(dì) 千(qiān)锤(chuí)百(bǎi)炼(liàn) 中(zhōnɡ)流(liú)砥(dǐ)柱(zhù)
心(xīn)明(mínɡ)眼(yǎn)亮(liànɡ) 精(jīnɡ)神(shén)百(bǎi)倍(bèi) 光(ɡuānɡ)明(mínɡ)磊(lěi)落(luò) 身(shēn)强(qiánɡ)体(tǐ)壮(zhuànɡ)
山(shān)明(mínɡ)水(shuǐ)秀(xiù) 花(huā)红(hónɡ)柳(liǔ)绿(lǜ) 开(kāi)渠(qú)引(yǐn)灌(ɡuàn) 风(fēnɡ)调(tiáo)雨(yǔ)顺(shùn)
阴(yīn)阳(yánɡ)上(shǎnɡ)去(qù) 非(fēi)常(chánɡ)好(hǎo)记(jì) 高(ɡāo)阳(yánɡ)转(zhuǎn)降(jiànɡ) 区(qū)别(bié)起(qǐ)落(luò)
b：百(bǎi)炼(liàn)成(chénɡ)钢(ɡānɡ) 波(bō)澜(lán)壮(zhuànɡ)阔(kuò) 暴(bào)风(fēnɡ)骤(zhòu)雨(yǔ) 壁(bì)垒(lěi)森(sēn)严(yán)
p：排(pái)山(shān)倒(dǎo)海(hǎi) 喷(pēn)薄(bó)欲(yù)出(chū) 鹏(pénɡ)程(chénɡ)万(wàn)里(lǐ) 普(pǔ)天(tiān)同(tónɡ)庆(qìnɡ)