- 1 -

01.

夏目漱石的《明暗》里有一段很有意思的对白：

“太太，您不知道的事情还多着呢。”

“有，那又何妨？”

“不，老实说，您想知道的事情还多着呢。”

“有，也无所谓。”

“您必须知道的事情还多着呢，您还是无所谓吗？”

“是的，无所谓。”

生活就像是举着相机拍照，你不能有点儿风吹草动就狂摁快门，而是要把镜头瞄准真正在乎的人和事，用心地捕捉美好和精彩，如果没拍好，那就再拍一次。

不要在乎与你无关的东西，不要操心你根本就左右不了的事情，不要纠结答案根本就不重要的问题，不要烦恼那些根本就不能把你怎么样的人。

02.

做人要有正确的“三关”：关我什么事，关你什么事，关他什么事。

怕就怕，别人的一个表情不对劲，你就开始抓狂：“我是不是做错了什么？我是不是惹对方生气了？”

别人的一句评价，你就开始怀疑自己：“这么做是不是真的不行？坚持是不是真的没意义？”

别人的一个否定，你就想跳到别人面前去据理力争：“你看这个，你看那个，你说的就是错的。”

别人的一次成功，你就情不自禁地否定自己：“为什么我这么失败？为什么我这么倒霉？”

更有甚者，别人在网上提问，你就觉得自己必须绞尽脑汁地回答；别人在线上求助，你就觉得必须要搞清楚发生了什么；别人在群里闲聊，你就觉得必须接他的话茬儿；别人在你旁边，你就觉得必须聊点儿什么，以防冷场。

03.

而没完没了的证明、解释、打圆场会大量消耗一个人的能量。

我想提醒你的是，这个世界太吵了。外界的声音就像潮水甚至是洪水，如果你不设置安全距离，而是一头扎进去，那么你注定会被无力感和疲惫感淹没。

所以我的建议是，不要理会别人的说三道四，不要偷窥别人的生活，不要揣测别人的想法，不要干涉别人的课题。

当你意识到对方并不重要，你就不会轻易被其激怒；当你明白那点儿事不值一提，你就不会自降身价地掰扯个没完；当你知道那些信息跟自己没关系，你就不会浪费时间去一探究竟。

这个世界就是这样，你忽略什么，什么就消失不见；你介意什么，什么就层出不穷。

- 2 -

04.

很多人之所以活得累，是因为过多地关注了不重要的事情。

比如朋友圈那张合影上谁PS得更美，恋人手机里那个好看的头像到底是谁，好朋友心目中最好的朋友是不是自己，脸上的痘痘能不能在第二天消去，偶像的那条绯闻到底是不是真的，同事去的那个景点到底值不值得……

比如有人说了一个新锐导演的名字，你马上全网去搜，从他的长相到作品，又从作品链接到演员，再从演员链接到八卦新闻，一个小时一下子就过去了。

比如有人谈论一部热播剧，你本来不怎么感兴趣，但貌似朋友圈里也刷到过，于是你一集一集地追，甚至熬到下半夜也要跟上大家的步伐。

当你花太多的时间谈论别人的身体、八卦别人的关系、批评别人的言行，就意味着你对自己的生活不够专注。

而东张西望的后果是，容易慌，容易摔跤，容易睡不着觉。