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剧本正文
公主府早功本（通勤版）
热身准备
1. 全身放松：站直或坐直，肩放松，脖子不往前伸 ，胸口打开，感受身体逐渐舒展。
2. 颈部活动：缓慢低头、抬头、左右转头，轻轻转动肩膀。
3. 喉部放松：开闭口气泡音各30秒
一、提打挺松
1、提颧肌
2、打牙关
3、挺软腭
4、松下巴
二、唇部练习
1、喷唇
2、噘唇咧唇
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创作来源二次创作
角色0男0女
作品简介
通勤练声神器！30分钟声音早功精简版，短小精悍，适配驾车、通勤场景，高效练声，碎片时间也能轻松完成嗓音训练。