四声歌绕口令大杂烩

四声歌每句都在讲一个知识点，绕口令每个都在针对一个顽疾做强化训练。只有看懂了它们，才能做到“有病治病无病强身”，也才能更好的玩转它们。你——都会了吗？

              一、四声歌

学习之前，先进行一下唇舌力度和调值练习（注意搭气息，声母阻气的力度和发力点的位置哥以及气流的走向）

1• 双唇音（b/p/m）

• 练习词：八宝（bā bǎo）、跑步（pǎo bù）、蜜蜂（mì fēng）

• 重点：双唇闭合力度与爆破感（b/p）的区分，m音的鼻腔共鸣。

2• 舌尖中音（d/t/n/l）

• 练习词：大地（dà dì）、团体（tuán tǐ）、牛奶（niú nǎi）、理论（lǐ lùn）

• 重点：舌尖抵住上齿龈的力度（d/t），n音的鼻腔共鸣与l音的舌尖弹发。

3• 舌根音（g/k/h）

• 练习词：高考（gāo kǎo）、开口（kāi kǒu）、黄河（huáng hé）

• 重点：舌根后缩的发音位置，避免喉部用力过猛。

2. 韵母专项训练

4• 单韵母（a/o/e/i/u/ü）

• 练习词：爸爸（bà ba）、婆婆（pó po）、特赦（tè shè）、机器（jī qì）、图书（tú shū）、区域（qū yù）

• 重点：单韵母发音的口型固定与音色纯净度。

5• 复韵母（ai/ei/ao/ou等）

• 练习词：爱戴（ài dài）、肥美（féi měi）、高潮（gāo cháo）、欧洲（ōu zhōu）

• 重点：复韵母发音的滑动感与音素过渡的连贯性。

6• 鼻韵母（an/en/ang/eng等）

• 练习词：安全（ān quán）、认真（rèn zhēn）、帮忙（bāng máng）、风筝（fēng zhēng）

• 重点：鼻韵母发音时软腭的下沉与鼻腔共鸣的融入。

3. 声调专项训练

7• 四声调对比练习

• 练习词：妈（mā）/麻（má）/马（mǎ）/骂（mà）、衣（yī）/移（yí）/以（yǐ）/意（yì）

• 重点：四声调的音高变化（阴平55、阳平35、上声214、去声51）。

8• 声调组合练习

• 练习句：中国伟大（zhōng guó wěi dà）、山河美丽（shān hé měi lì）

• 重点：声调在连续语流中的准确性与自然过渡。

下面是单项练习

一、声母：咬紧字头——叼字头，注意部位和方法

                    ——以下加粗部分是唇舌接触的部位

(b,p,m)  ！唇部收紧，唇中纵线1/3着力，不咧，不噘，不裹唇；b冲破不送气，p冲破送气，声挂前腭，抛物线打出，m双唇闭紧，软腭下降，走鼻腔！

双唇班报必百波。品评拼盘排山海，弥漫茂密迫不待。美妙攀爬披星戴，辨别表白盘根来。//碧波潋滟迫天光，平野葱茏草木芳。牧笛悠扬飘韵远，漫山桃李披霓裳。

（d,t,n,l) ！舌整体放松，舌尖上抬，不卷不翘，集中一点接触，除阻干净，dt软腭上抬，舌尖中-上齿龈，n软腭下降，气走鼻腔，l软腭上抬，咧嘴，舌尖中-上齿龈后部！

抵舌当地斗点丁。大豆拿捏昙花现，低调冷落抬梯田。团体等待弹梁到，男女难能断留连，//南山牧童吹短笛，落叶随风舞轻扬。独立桥头听流水，柳岸渔舟唱晚归。

(f) ！上齿-下唇内缘，轻，触，节制气流，不咬唇！

唇齿擦音莫咬死，反复芬芳方法缝。非凡放风反犯法，芬芳丰黄福飞扬。//风拂柳丝轻摇曳，枫叶如火映秋街。芳草萋萋连天际，飞花逐梦入诗谐。

(g,k,h) ！软腭上抬，声挂前腭，抛物线，后音前发，舌根-软腭交界处，与a,e,i拼时前移，与u拼后移；g轻塞，k轻塞送气，h靠近，留缝轻擦！

舌根高狗坑耕故，甘心情愿改换户。苛捐杂税刻不缓，皓月千里海枯干。//高山流水觅知音，枯藤老树昏鸦吟。归帆远影碧空尽，客路青山外水深。

(j,q,x) ！软腭上抬，舌整体放松，舌位不要太后，舌根不用力，舌尖不碰牙，舌面前部-硬腭前部，j不送气，q送气，x靠近，轻擦，q,x控制气流！

舌面机结教尖精。简洁矫枉过机警，闲暇纤细觉修行。千疮百孔氢气切，侠肝义胆锦绣程。//皎洁月光洒满窗，秋千架下影成双。细数星辰梦回处，西风轻拂夜未央。

(zh,ch,sh,r) ！软腭上抬，向前除阻，翘而不卷，舌尖-上齿龈，zh不送气，sh,r靠近不抵住，气从舌侧流出，r声带震动，不能太后，忌舌根、喉用力，ch,sh,r控制气流！

翘舌主争真志照。晒衣晒被常惩处，朱家竹笋朱叔锄。实践知识不知道，忍辱负重煮笋出。痴人说梦正茁壮，朝思暮想荣辱伤。//招惹莺啼春日闹，直竿穿雾志凌云。持节守正润昌顺，众生释然湖山村。

(z,c,s) ！抬软腭，前音后发，舌尖-齿背，顶尖接触，一碰就走，节制气流，忌抵太多、抵太紧，s靠近不抵！

平舌资责早再增。早丧总则宗族随，三四苍翠紫蒜堆，飒飒嫂嫂赞苏左。曹崔瓷器送雌鸡。//翠枝摇曳醉岑风，丝柳轻扬映岁红。纵使村归花似了，残香依旧韵无穷。且观细草铺幽径，侧耳倾听鸟语匆。

(f,h,s,sh,x,r) ！“擦音”在成阻部位靠近但不接触，有缝隙，须节制气流发音！

擦音发翻飞分副，风火山石入海湖，岁热洗手费溪水，胡人羡阮向诗书。//风拂幽林碎影摇，荷香巡扇神思摇。圣心欲还书山处，素手轻调锦瑟萧。日暮寒江孤鹜远，沙鹭宿褥浮云飘。轩孀湖坐听花落，岁序写意蜃自消。

(p,t,k,c,ch,q) ！“送气音”气在成阻部位触碰送出，也须节制气流！

送气茶柴产彻称，酷塔孤矗衬碧潭。开课勤思求触悟，浦汤浩渺盼撑帆。辞章初谙韵巧构，驰心远骋楚狂途。沛情志气贪辞阚，洽靠春风趣正酣。

二、韵母：开、齐、合、撮属口型——

          注意唇形变化动程

（u，ua，uo，uai，uei（即ui），uan，uen（即un），uang，ueng（ong）） ！“合口呼”以“u”为韵头，口型先撮小！

合口呼午枯湖古，花娃褂袜直打狐，腿追铁锅外快混，宽管论文曲中沽。//乌啼月落古渡头，翠柳孤村暮色幽。画舸推波湖影乱，华堂会友淮韵悠。怀揣壮志关山赴，书润繁花春意留。霜冷风寒终散去，欢歌醉舞韵长流。

（a, ai, ao, an, ang, e, ei, en, eng, o, ou, ong） ！“开口呼”以“a,o,e”为韵头，口型先上下打开！

开口河坡哥安争，蛤蟆磨破鹅坡城。爱戴黑肥宝刀老，陈沈烂漫偷葱萌。//傲菊凌霜香韵绕，寒江孤影暮云飘，叶凋柳岸残枝瘦。南山远寺韵声遥。轻舟破浪穿波潋，野鹤归林过岭峣。风动荷残莲子落，蓬门掩处念幽寥。

（ü、üe、üan、ün、iong） ！“撮口呼”是以“ü”为韵头，口型先拢圆！