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考核本·侠客行 社团练习考核本
作者:墨羽(MOYU)
排行: 戏鲸榜NO.20+
【禁止转载】考核本 / 现代字数: 5152
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基本信息

创作来源二次创作
角色0男0女
作品简介

用于个人练习以及考核

更新时间

首发时间2023-05-25 02:41:17
更新时间2023-06-04 01:48:18
真爱榜
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剧本正文

侠客行

社团练习考核本

一、口部操

提打挺松

提颧肌:下巴微收,颧肌微提,鼻翼微张。

打牙关:打开后槽牙,类似于嚼口香糖,闭口时上门齿下扣,好似咬苹果。

挺软腭:采取半打哈欠的方法来获得挺软腭的感觉。

松下巴:可以通过用手轻轻叩击下巴使上下牙相碰,来检验放松度

 

唇部训练

喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。15

咧:将双唇闭紧尽力向前撮起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复进行。15

撇:双唇后闭紧向前撮起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。10

绕:双唇闭紧向前撮起,然后向左或向右作60度的转圈运动。10

放松:吹唇

 

舌部训练

刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住上齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。(扩大口腔开度,增加舌面隆起力度)15

顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内颊做同样练习。用针扎自己。(增加舌的接触力度)15

伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。(使舌体集中、增强舌的伸展能力)10

绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。(舌的灵活性)10

放松:咬舌头

 

气息训练

慢吸慢呼:吸饱发“丝”音,气息越长越稳越好,做四次(大段台词)

慢吸快呼:吸饱发“哈”,求腹部发力稳定,腰部放松,声音干脆(单字爆发)

快吸慢呼:快速吸气发“丝”音,尽力在更短的时间偷更多的气(偷气换气,情绪激动的台词)

快吸快呼:“狗喘气”,注意腹部的弹发。(大笑,大哭等等)

 

数葫芦:

金葫芦,银葫芦,一口气儿数不了二十四个葫芦。

一个葫芦、两个葫芦....二十三个葫芦、二十四个葫芦

 

数枣:

出东门儿,过大桥大桥底下一树枣,拿着杆子去大枣,

青的多,红的少。

一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣。十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一段绕口令一气儿说完才算好。

 

绕口令

四声歌

学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。

部位方法须找准,开齐合撮属口型。

双唇班报必百波,抵舌当地斗点丁。

舌根高狗躬耕故,舌面机结较尖精。

翘舌主争真志照,平舌资责早再增。

擦音发翻飞分负,送气茶柴产彻称。

合口呼舞枯湖古,开口河坡歌安争。

嘴撮虚学寻徐剧,齐齿衣优摇夜英。

前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾,不难达到纯和清。

 

八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

 

调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀,

挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。

 

哥哥挎筐过宽沟,快过宽沟看怪狗,

光看怪狗挂筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。

 

白石塔,白石搭,

白石搭白塔,白塔白石搭,

搭好白石塔,白塔白又大

 

山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子,山前的四十四棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子,山后的四十四只石狮子,咬死了山前的四十四棵死涩柿子树,不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子,还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

 

四、声调练习

1.调值

ā  á  ǎ  à

āo  áo  ǎo  ào

ō  ó  ǒ  ò

ōu  óu  ǒu  òu

ē  é  ě  è

yī  yí  yǐ  yì

wū  wú  wǔ  wù

yū  yú  yǔ  yù

 

2.

交通  出发  波涛  鲜花、 奔流  蹉跎  观察  生活

书法  山谷  终点  倾吐、 听众  膝盖  欢乐  机智

长期  迎接  明天  研究、 岩石  儿童  从容  国旗

雄伟  没有  即使  营养、 回忆  于是  难道  文化

汽车  大约  健康  信息、 化学  调查  住房  事宜

具有  袖口  跳舞  后悔

中华有志 坚持改进 心情苦闷 千锤百炼 光明磊落 花红柳绿

破釜沉舟 调虎离山 弄巧成拙 信以为真 妙手回春 异口同声

 

n、l:

1、n、l对比辨音练习:

无赖—无奈  水流—水牛  年夜—连夜  旅客—女客  脑子—老子

留念—留恋  烂泥—烂梨  牛黄—硫磺  大娘—大梁  浓重—隆重

南部—蓝布

 

2、读准n和l:

哪里  纳凉  奶酪  脑力  内涝  能力  来年  老农  冷暖  留念  岭南

牛奶  恼怒  扭捏  能耐  呢喃  男女  履历  理论  联络  流露  老练  拉力

 

H、f:

1.f和h交错练习:

发挥fā  huī       返航fǎn  háng    防护fáng  hù    防旱fáng  hàn

飞花fēi  huā     绯红fēi  hóng     肥厚féi  hòu      分化fēn  huà   

奉还fèng  huán     符合fú  hé       附和fù  hè        发话fā  huà      

发慌fā  huāng      反悔fǎn  huǐ      繁华fán  huá     丰厚fēng  hòu  

复合fù  hé         耗费hào  fèi     海风hǎi  fēng    合肥hé  féi 

盒饭hé  fàn      恢复huī  fù      何方hé  fāng     伙房huǒ  fáng 

挥发huī  fā     焕发huàn  fā       洪福hóng  fú      富豪fù  háo  

混纺hùn  fǎng     后方hòu  fāng     化肥huà  féi      洪峰hóng  fēng

画符huà  fú         花粉huā  fěn

 

2.f和h对比词组练习:

发fā红—花huā红                   放fàng荡—晃huàng荡

防fáng风—黄huáng蜂               芬fēn芳fāng—昏hūn黄huáng

翻fān腾—欢huān腾                公费fèi—工会huì

附fù助—互hù助                    方fāng地—荒huāng地

飞fēi鱼—黑hēi鱼                  流犯fàn—流汗hàn

浮fú面—湖hú面                    老房fáng——老黄huáng

西服fú—西湖hú                       舅父fù—救护hù           

仿佛fǎngfú—恍惚huǎnghū             防fáng虫—蝗huáng虫   

斧fǔ头—虎hǔ头                      飞fēi机—灰huī鸡       

非凡fēi fán—辉煌huī  huáng           奋fèn战—混hùn战

复fù员—互hù援                      防fáng止—黄huáng纸 

   

zh ch sh、z c s

读准舌尖后音zh、ch、sh和舌尖前音z、c、s:

振作zhèn  zuò     正宗zhèng  zōng     赈灾zhèn  zāi     职责zhí  zé

沼泽zhǎo  zé      制作zhì  zuò       杂志zá  zhì      栽种zāi  zhòng

增长zēng  zhǎng     资助zī  zhù      自制zì  zhì      自重zì  zhòng

差错chā  cuò      陈醋chén  cù      成材chéng  cái    出操chū  cāo

除草chú  cǎo      储藏chǔ  cáng     财产cái  chǎn     采茶cǎi  chá

残喘cán  chuǎn    操场cāo  chǎng    磁场cí  chǎng    促成cù  chéng

上司shàng  sī     哨所shào  suǒ      深思shēn  sī    生死shēng  sǐ

绳索shéng  suǒ     石笋shí  sǔn      散失sàn  shī     扫射sǎo  shè

四声sì  shēng       宿舍sù  shè       随时suí  shí     所属suǒ  shǔ

 

r:

柔软róu  ruǎn      仍然réng  rán      忍让rěn  ràng     荏苒rěn  rǎn

容忍róng  rěn      如若rú  ruò       柔韧róu  rèn      扰攘rǎo  rǎng

 

an、ang

1.对比辨音练习:

扳bān手—帮bāng手    女蓝lán—女郎láng      战zhàn防—账zhàng房

担dān心—当dāng心    唐táng宋—弹tán送     赏shǎng光—闪shǎn光

水干gān—水缸gāng     看kān家—康kāng佳    土壤rǎng—涂染rǎn

冉冉rǎn—嚷嚷rǎng     反fǎn问—访fǎng问      张zhāng贴—粘zhān贴     

 

2.读准an和ang:

担当dān  dāng     班长bān  zhǎng    繁忙fán  máng   反抗fǎn  kàng     擅长shàn  cháng   商贩shāng  fàn   当然dāng  rán    傍晚bàng  wǎn     账单zhàng  dān    方案fāng  àn

 

3.读准ian和iang:

演讲yǎn  jiǎng    现象xiàn  xiàng    坚强jiān  qiáng   绵羊mián  yáng     岩浆yán  jiāng    镶嵌xiāng  qiàn   香甜xiāng  tián    想念xiǎng  niàn     两面liǎng  miàn     量变liàng  biàn

 

4.读准uan和uang:  

观光guān  guāng       宽广kuān  guǎng         观望guān  wàng     

万状wàn  zhuàng       端庄duān  zhuāng        光环guāng  huán    

狂欢kuáng  huān       双关shuāng  guān        王冠wáng  guān     

壮观zhuàng  guān

 

en、eng

真诚zhēn  chéng         本能běn  néng          奔腾bēn  téng

神圣shén  shèng         人生rén  shēng          成本chéng  běn

承认chéng  rèn          风尘fēng  chén          证人zhèng  rén

登门dēng  mén

 

in、ing

心情xīn  qíng         品行pǐn  xíng             心灵xīn  líng

民兵mín  bīng        金星jīn  xīng              灵敏líng  mǐn

清音qīng  yīn         平民píng  mín             精心jīng  xīn

定亲dìng  qīn

 

五、“一、不”的变调练习

“一”的变调

非去声音节前变去声:一层、一时、一杯茶、一条心、一眼井

去声音节前变阳平:一个、一束、一致、一样、一队

夹在重叠词中间念轻声:看一看、瞧一瞧、试一试、说一说、问一问

单念或在序数词中念原调:一 第一

“一”的变调情况较为复杂,应结合语法规律、语境原则进行把握。

“不”的变调

在去声音节前变阳平:不赖、不看、不错、不对、不顾、不是、不过

在非去声音节前念原调:不管、不成、不多、不理、不约而同、不遗余力、不可思议在动词后的补语中或在词语中间读轻声:累不累  要不要 了不起  轮不到

“啊”的变调

一、作为叹词用在句前,仍发“a”的声音。

二、用在句尾时:

①前一音节收尾音素是a,o,(ao,iao除外)e,ê,i,v时,“啊”读作ya  

喝茶啊、上坡啊、祝贺啊、早起啊、逛街啊、金鱼啊

②前一音节收尾音素是u时(包括ao,iao),“啊”读作wa

别哭啊、好笑啊、跳舞啊、快走啊

③前一音节收尾音素是n时,“啊”读作na

咱们啊、真准啊、好人啊、弹琴啊     

六、重音、停连与儿化

今天下午6点中央气象台发布寒潮橙色警报,今天晚上到后天,由于受到强冷空气的影响,从内蒙古西部和中部一直到湖北、安徽、江苏一带,将先后刮起5到7级风,在内蒙古的西部和宁夏北部还可能出现扬沙天气,在北风的吹袭之下,这些地区的气温将普遍下降8到12度,其中在内蒙古中西部,陕西北部、山西北部、河北西北部一带的降温幅度还会达到14到16度,而且激烈的降温之后,这些地区的气温并不会明显的回升,这就意味着华北地区在未来三四天将有可能进入这个冬季最为寒冷的时期。好,下面我们一起来关注城市预报。

 

七、节奏

撑着油纸伞

独自彷徨在悠长

悠长又寂寥的雨巷

我希望逢着一个

丁香一样地

结着愁怨的姑娘

她是有

丁香一样的颜色

丁香一样的芬芳

丁香一样的忧愁

在雨中哀怨

哀怨又彷徨

 

八、戏感考核

 

萝莉:娘,娘,您说您以前养过蝴蝶,那蝴蝶最害怕什么呀?

少女:玲珑骰(t ou)子安红豆,入骨相思知不知。

少御:长生不老怎样?若不能和喜欢的人在一起,纵使活上千年万年,又有何意义

御姐:生如夏花般绚丽,死如秋叶般静美。逝去的人永载史册,而我们却活着仰望他们当年的辉煌。生生的轮回,世世的错过,仅此而已。

大妈:我的死亡像我的出生那样,终止了长安城漫天的淫雨,并且又一次为大唐带来了太平。

女王:我是大唐的皇后,我想要的,没有人能阻止!

少年:既然跟了小爷我,就得改个配得起少爷我的名字,阿草,好土的名字啊。

公子:人,之所以区别于牲畜草木,无非一个情字。世间任何事情的决断,也无外乎情理法三字。然而,情却是摆在第一位的。

大叔:你有什么资格来指责孤!孤说过,或许这也是你内心同样的压抑,你看到了人心潜藏的罪恶。

太监:启奏皇上,有一大胆刁民求见,您是见还是不见呢?

帝王攻:天下终是我李氏的天下,姑姑,千错万错,你不该效仿则天皇帝。到了黄泉路上,记得回头看看侄儿治下的盛世江山。

青年受:拿着这只凤凰羽毛,是彼此唯一的

 

哽咽:你为了救他竞然选择让我死,我们五年的夫妻情分,竟然如此薄凉,也好,能够死在你手里,我倒也情愿,动手吧!

凄凉:我在你心中终究还是没有半分席位,尽管他死了,死了十年了,你还是不肯放下他,接受我……

悲恸;悠儿,我的悠儿,你醒醒,你看看我,你不能……你不能死!你说要等我归田卸甲,你我一起煮酒泼茶,你为什么不等我!悠儿,悠儿……

后悔:你说我不喜欢你,我一点都没有在乎过你,可是你不知道我喜欢你喜欢的要死,在意的发疯,我想我只要隐藏的好好的,你就会放手,你注定是我不能触碰的人,你注定是皇上的人,可是我错了,最后我成了九五至尊,你却永远的离开了……

绝望:你说过我只要找到天下至宝离殇剑,你就会放过她,你为什么要食言!她死了是吗?她死了,独留我一个人……既然这样,我就让全天下为她陪葬!

自我嘲讽:我还在幻想什么?明知道她已经彻彻底底的离开了,总还是觉得她没有离开我,呵~,我曾经那么伤她,她应该永远都不会再见我了……

委屈:我处处维护你,处处让着你,你竟把这一切当成我理所当然该做的!我不是你的仆人,不是你的哥哥,我没有义务,你难道真的不知道我到底为了什么吗?

苦涩:别再说了,你要说的话我都知道,我也知道无论我怎么做,你都不会接受我,我常常想,如如果我先遇到你,是不是你就会爱上我,而不是他……

温柔:再睡会,这才三更,今天我不用早朝,你也就不用起来为我绾发了,这段时间辛苦你了,都怪我太忙,忽略了你……

强颜:带她走吧,我虽为一国之君,可是很多事我都身不由己,她以后的路还那么长,我……我不能给她想要的!我知道你爱她,把她交给你我也放心……

 

哽咽:你说昨天你们在一起?你们怎么会在一起?他明明跟我说他要去江陵!他跟我说,他今生只会爱我一个人,绝不背叛!他怎么可以……

凄凉:所有人都在看我的笑话,所有人都抛弃了我,在这里我的存在真的毫无意义,可是天下之大,我又能去哪呢?

悲恸:你说什么?顾焱死了?呵~,怎么可能!怎么可能……顾焱,你在哪?你出来,不要吓我……

后悔:我不该相信你的话,只身前来,背弃了我的父母,可你一次又一次的骗我,现在的我,该何去何从?

绝望:没想到你会如此待我,我与你真心,你与我的都是假意,连最后送我赴黄泉的人,都是你!你当真是如此绝情的人!

自我嘲讽:如果没了丞相府嫡女的身份,他会怎么对我?我知道,我都知道,你我之间更多的是一笔交易,可是我却失了心……

委屈:我事事听从你的安排,从未自作主张,你可以惩罚我,可是这个理由你信吗?你不过是想为她出口气罢了……

苦涩:我从未奢望过什么,我只是想一直伴着他就好,只要他开心,我就开心,他有爱的人,只是不是我,我可以什么都知道,什么都不说……

温柔:今天天气寒了些,我把你穿的厚些的衣衫都找了出来,这一件是你往年最爱穿的,我给你送过来了…

强颜:我虽为他的妻,可是他的事情从来不跟我说,他整日在外,拈花惹草的事,我并不知情,我留不住他的人,也留不住他的心……

 

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