《宅曦阁》练习副本一
第一项基础练习《四声歌》
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法须找准，开齐合撮属口形。
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。
舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精。
翘舌主争真知照，平舌资则早在增。
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口呼坡歌安争。
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
第二项:普通字词练习
1、鼻边音n.l
泥—离 农—隆 难—蓝 脑—老 逆—力
年—连 那—辣 能—棱 内—累 牛—流
娘—良 牛—留 念—炼 女—吕 男—篮
烂泥 内力 年龄 历年 内陆 年轮
连年 内乱 凝练 留念 嫩绿 农历
哪里 能力 农林 哪里 能量 奴隶
2、平舌音z. c. s
z：自尊 总则 栽培 责任 怎样 早晨 昨天 赞扬
c：参差 采访 材料 猜测 操场 参加 残余 仓库
s：思索 森林 琐碎 搜集 相似 损失 散步
3、翘舌音Zh. Ch. Sh. r
Zh：政治 庄重 真理 正义 转播 忠诚 准备 扎根
Ch：长城 车床 生产 称赞 春光 保持 穿插 陈列
Sh：双手 首都 水利 赡养 顺水 删除 生长 市场
r： 日记 人情 人民 肉类 容忍 传染 荣辱 柔软
4、平翘舌综合
Zh---Z
智力--自立 摘花--栽花 找到--早到
中和--综合 执照--自造 同志--同字
札记--杂技 绵纸--棉籽 主力--阻力
Ch---C
木柴--木材 插手--擦手 池塘--祠堂
猖狂--仓皇 鱼翅--鱼刺 照抄--早操
新春--新村 你处--米醋 叉车--擦车
Sh---S
失眠--丝绵 基数--激素 山歌--三哥
走失--走私 施行--死刑 打闪--打伞
商业--桑叶 筛子--塞子 收查--搜查
r---l
褥子--路子 炎热--娱乐 柔和--楼房
染色--蓝色 出入--出路 滋润--争论
让座--浪费 如果--炉火 哺乳--俘虏
第三项：易错字练习
1.词组
一瞥 龋齿 玷污 骈文 砥砺 一绺 撅断
吟啸 篾片 龅牙 讣告 打烊 豆豉 蹊跷
游弋 熨帖 佞臣 合卺 孑孓 彳亍 柏树
粗犷 洁癖 婆娑 倔强 下载 惩罚 压轴
友谊 拘泥 翘首 奶酪 内滞 采撷 徜徉
2.成语
负隅顽抗 便宜行事 闭目塞听 锲而不舍
宁缺毋滥 间不容发 空穴来风 蓦然回首
数不见鲜 强词夺理 怏怏不乐 饿殍遍野
第四项：绕口令练习
1、找到不念早到，遭到不念早稻，乱草不念乱吵，制造不是自造。收不是搜，昌不念仓，张不念脏。栽花不念摘花，自力不念智力，暂时不念战时。一层不念一成，草木不念炒木，参加不念掺加。散光不念闪光，撒网不念纱网，三山不念山山。
2、四是四、十是十、十四是十四、四十是四十，不要把十四说成是“实事”，也不要把四十说成是“细席”，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直，要想说对四和十，多多练习十和四。
4、隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸.
5、八了百了标了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了边了跑。炮了兵了怕了把了标了兵了碰，标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。
6、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。
7、京剧叫京剧。警句叫警句。京剧不能叫警句；警句不能叫京剧，更不能叫金剧。
8、东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃。风吹藤动铜铃鸣，风停藤定铜铃静。
9、是灯还是星天上满天星，地上满山灯，满天星亮满天庭，满山灯接满天星。星映灯，灯映星，分不清是灯还是星。
10、闷娃闷，笨娃笨，闷娃有棍无绳捆，笨娃有神头发昏。闷娃想借笨娃绳，话到嘴边成闷棍，笨娃无心屯捆绳，搅成一团抻不顺。闷娃说笨娃，我是闷来你蠢笨，笨娃说闷娃，我是笨来你闷棍。
11、男演员、女演员，同台演戏说方言。男演员说吴方言，女演员说闽南言。男演员演远东旅行飞行员，女演员演鲁迅文学研究员。研究员，飞行员，吴方言，闽南言，你说男女演员演得全不全。
12、陈庄城通郑庄城，郑庄城通陈庄城。陈庄城和郑庄城，两庄城墙都有门。 陈庄城进郑庄人，郑庄城进陈庄人，请问陈郑两庄城，各进哪庄人？
13、生身亲母亲，谨请您就寝，请您心宁静，身心很要紧，新星伴明月，银光澄清清。尽是清静镜，警铃不要惊，您请我进来，进来敬母亲。
14、风送暖水滃滃，冰层开化冰凌融。冰凌碰冰凌，集成冰坝出险情。空军岂是等闲翁，飞来银鹰炸冰凌。银鹰轰鸣冰凌涌，浩浩东去黄河颂。
15、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
16、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，俩人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗。
17、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰画凤凰。
18、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？
19、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
20、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。
21、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
22、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
23、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
24、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
25、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
26、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
27、柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
28、太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。天上打雷没有响，地下石头滚上坡;江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮。
29、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
30、哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。
31、老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓。
32、公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？
33、石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
34、老龙和老农——老龙恼怒闹老农， 老农恼怒闹老龙。 农怒龙恼农更怒， 龙恼农怒龙怕农。
35、牛郎恋刘娘，刘娘年牛郎。牛郎年年恋刘娘。刘娘年年念牛郎。郎恋娘来娘念郎。念娘恋娘，恋娘念郎，念恋娘郎。
36、七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁拿了谁的锡？谁偷了谁的漆。
37、化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑，黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑，黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花。
38、高高山上一条藤——高高山上一条藤,藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动,风停藤停铜铃。
39、天上七颗星——天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。连念七遍就聪明。天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
40、喇嘛和哑巴——打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目。打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。也不知是提拉着鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
41、羊和狼——东边来了一只小山羊，西边来了一只大灰狼，一起走到小桥上，小山羊不让大灰 狼，大灰狼不让小山羊，小山羊叫大灰狼让小山羊，大灰狼叫小山羊让大灰狼，羊不让狼，狼 不让羊，扑通一起掉到河中央。
42、庙里住着俩老道——高高山上有座庙，庙里住着俩老道，一个年纪老，一个年纪少。庙前长着许多草，有时候老老道剪药，小老道采药，有时候小老道剪药，老老道采药。
43、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，挂上蓝布棉门帘面铺门朝南，摘了蓝布棉门帘面铺还是门朝南。
第五项：吐字归音-声调练习
1、阴——阴
鲜花 星空 端庄 灯光 工商 江山 天津
西安 参加 丰收 拥军 中央 军装 军官
阳——阳
团结 人民 红旗 题材 学习 联合 合格
灵活 敌人 存栏 吉祥 全员 球迷 临时
上——上
厂长 领导 表演 广场 北海 感想 巧取
鼓掌 抚养 改写 审理 享有 索取 免洗
去——去
报道 电视 对话 破例 大厦 纪念 借鉴
干部 配备 跨度 复制 路线 示范 降落
2、高原广阔 山河美丽 资源满地 千锤百炼
花红柳绿 山明水秀 精神百倍 心明眼亮
光明磊落 巍峨耸立 高阳转降 区别起落
中国伟大 天然宝藏 非常好记 阶级友爱
3、当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶。走一走，坐一坐，茶馆儿里面瞧一瞧。春夏秋冬早午晚，喝茶也有大讲究。春天里，花茶茉莉金盏菊，神清气爽心神怡。夏天里，绿茶桑菊薄荷叶，生津止渴还消食。秋天里，青茶乌龙铁观音，润喉生津清积热。冬天里，红茶普洱金骏眉，抗寒除寒又暖胃。常喝茶，身体好，一年四季没病扰。
第七项：语流音变
1、轻音
打听 东西 明白 商量 性子 意思 豆腐 老婆 闺女
相声 窗户 玻璃 扫帚 萝卜 庄稼 太阳 月亮 云彩
耳朵 眉毛 眼睛 哆嗦 犹豫 马虎 衣服 刺猬 告诉
2、儿化音
进了门儿（mer），倒杯水shur儿，
喝了两口运运气（qier）儿；
顺手拿起小唱本(ber)儿，
唱一曲(quer)儿又一曲(quer)儿；
练完了嗓子(zer)儿，我练嘴皮(pier)儿，
绕口令(lier)儿，练字音(yier)儿，
还有单弦儿牌子曲儿；
小快板(bar)儿，大鼓词(cer)儿，
越说越唱我越带劲(jier)儿！
3、一的变调
①非去声音节前变去声：一层 一时
②去声音节前变阳平：一个 一束
③夹在重叠词中间念轻声：看一看 瞧一瞧
④“一”单念或在序数词中仍读本调阴平：一 第一
一帆一桨一叶舟，
一个渔翁一钓钩，
一俯一仰一顿笑，
一江明月一江秋。
4、不的变调
①在去声音节前变阳平：不赖 不看
②在非去声音节前变去声：不管 不成
③在词语中间读轻声：累不累 要不要 了不起 轮不到
5、啊的变音
①前一音节收尾音素是a,o,(ao,iao除外)e,ê,i,v时，“啊”读作ya
喝茶啊、上坡啊、祝贺啊、早起啊、逛街啊、金鱼啊
②前一音节收尾音素是u时（包括ao,iao），“啊”读作wa
别哭啊、好笑啊、跳舞啊、快走啊
③前一音节收尾音素是n时，“啊”读作na
咱们啊、真准啊、好人啊、弹琴啊
④前一音节收尾音素是ng时，“啊”读作nga
小熊啊、动听啊
⑤前一音节收尾音素是后-i（舌尖后特殊元音）、r和er（包括儿化韵）时，“啊”读作ra
节日啊、老师啊、小曲儿啊、女儿啊
⑥前一音节zi ci si时，“啊”读作za
写字啊、几次啊、自私啊、工资啊
第八项：古诗词朗读练习
1、何处秋风至？萧萧送雁群。
朝来入庭树，孤客最先闻。-唐·刘禹锡《秋风引》
2、落日五湖游，烟波处处愁。
浮沉千古事，谁与问东流。-唐·薛莹《秋日湖上》
3、晚日低霞绮，晴山远画眉。
春青河畔草，不是望乡时。-唐·韩琮《晚春江晴寄友人》
4、移舟泊烟渚，日暮客愁新。
野旷天低树，江清月近人。-唐·孟浩然《宿建德江》
5、帷飘白玉堂，簟卷碧牙床。
楚女当时意，萧萧发彩凉。-李商隐《细雨》
6、归山深浅去，须尽丘壑美。
莫学武陵人，暂游桃源里。-唐·裴迪《崔九欲往南山马上口号与别》
7、红豆生南国，春来发几枝。
愿君多采撷，此物最相思。-王维《相思》
8、大漠山如雪，燕山月似钩。
何当金络脑，快走踏清秋。-唐·李贺《马诗》
9、墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。-宋·王安石《梅花》
10、解落三秋叶，能开二月花。
过江千尺浪，入竹万竿斜。-唐·李峤《风》
11、木末芙蓉花，山中发红萼。
涧户寂无人，纷纷开且落。-唐·王维《辛夷坞》
12、天下伤心处，劳劳送客亭。
春风知别苦，不遣柳条青。-李白《劳劳亭》
13、人闲桂花落，夜静春山空。
月出惊山鸟，时鸣春涧中。-唐·王维《鸟鸣涧》
14、空山不见人，但闻人语响。
返景入深林，复照青苔上。-唐·王维《鹿柴》
15、江旷春潮白，山长晓岫青。
他乡临睨极，花柳映边亭。-唐·王勃《早春野望》
16、长江悲已滞，万里念将归。
况属高风晚，山山黄叶飞。-唐·王勃《山中》
17、君自故乡来，应知故乡事。
来日绮窗前，寒梅著花未？-唐·王维《杂诗》
18、久别侵怀抱，他乡变容色。
月下调鸣琴，相思此何极？-王勃《寒夜思友三首·其一》
19、天对地，雨对风。大陆对长空。山花对海树，赤日对苍穹。雷隐隐，雾蒙蒙。日下对天中。风高秋月白，雨霁（jì）晚霞红。牛女二星河左右，参商两曜斗西东。十月塞边，飒飒寒霜惊戍（shù）旅；三冬江上，漫漫朔（shuò）雪冷渔翁。—李渔《笠翁对韵》
20、塞下秋来景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。—范仲淹《渔家傲·秋思》
21、苏轼《水调歌头·明月几时有》
丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间?
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆? 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
22、茅屋为秋风所破歌杜甫（唐代）
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂胃长林梢，下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！
安得广厦干万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
23、《将进酒》李白
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
第九项：朗读练习
1、强弱
①今天我买了一个大西瓜
②我顺着林荫路望去，看见了一只嘴边还带着黄色、 头上生着柔毛的小麻雀。
③长安街上，三军列阵，铁甲生辉，万名官兵正等待三军统帅习主席的检阅。
④我乃朝廷三品命官，而你就只是区区的九品芝麻官儿而已。
⑤李先生于1946年7月11日在昆明被特务杀害，他只不过用笔写写字，用嘴说说话。而他所写的所说的都无非是一个没有失掉良心的中国人的话。
2、高低
①考官您好，我是第43号考生，以下是我的考试曲目。
②女士们先生们你们好，欢迎乘坐中国四川航空公司航班，本次航班将从成都双流国际机场飞往上海浦东国际机场。预计飞行时间两小时三十分钟。客舱乘务员将进行起飞前的安全确认，请您系好安全带，将所有电子物品关闭，调直座椅靠背，收起小桌板，将行李放在上方的行李架或座椅下方。飞机起飞过程中，飞机厕所将暂停使用，我们也将暂停客舱服务，感谢您配合，再次祝您旅途愉快。
3、快慢
①森林里有成百只鸟，而笼子里只有一只鸟。
②他鼓足勇气慢慢的靠了过去，感觉自己的脚步沉重极了。就在他快要看到那张脸的时候，突然他感觉到身后有一阵凉风，紧接着出现了阴森的诡笑。
4、虚实
①小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
②我跟你说的这些，其他人都不知道，你一定要保密啊。
③他肯定不在这儿，我保证。
5、综合练习
开始下雪时还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。冬天的山村到了夜里格外寂静，只听见雪花簌簌地不断下落。偶尔咯吱一声响。树木的枯枝被积雪压断了。
大雪整整下了一夜。早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，嗬！好大的雪啊！山川、树木、房屋，全部罩上了一层厚厚的雪，万里江山变成了粉妆玉砌的世界。落光叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。一阵风吹来，树枝轻轻地摇晃，银条儿和雪球儿簌簌地落下来，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光，显出一道道五光十色的彩虹。
第十项：重音练习
1、寻找重音
①如果说科研工作是探索、发现真理，那么教学工作的一个重要 内容应该是说明、传播真理。
②利用纽扣、花边、花结对服装进行装饰。
③不该得的钱，一分都不能要。
④我为了听完课上那么精辟的内容，一直忍住没有上厕所，一直憋了十分钟！
⑤这辆车的零百加速能达到3秒
2、重音朗读
①李克强说，今年我国发展面临的困难挑战前所未有。要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，统筹推进疫情防控和经济社会发展，扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，走出一条有效应对冲击、实现良性循环的新路子。稳住经济基本盘，尤其要稳就业、保民生、保市场主体。落实“六保”任务，要坚持深化改革开放。营造市场化法治化国际化营商环境。
②也有些人，只顾做事，不动脑筋。他们一天忙到晚，做他们一向做惯的或者别人要他们做的事情。他们做事的方法只是根据自己的习惯，或者别人的命令，或一般人的通例。自己一向这样做，别人要他们这样做，一般人都这么做，他们就“依葫芦画瓢”，照样做去。到底为什么要做这件事情，为什么要这样做，有没有更好的办法，他们从来都不想一想
第十一项：停连练习
1、杨停：
①文件法律的颁布和落实，是为了进一步保护知识产权。保护科技人员的精神权利和经济权利。
②你还甭说，白家这次出了个老汉奸，可是真风光啊！《誓者》
③惜秦皇汉武略输文采，唐宗宋祖稍逊风骚，一代天骄成吉思汗，只识弯弓射大雕。《沁园春·雪》
2、落停：
①以上就是本期节目的全部内容，我们下期同一时间，再见。
②盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
3、紧连
①你这个女人，简直是刁蛮任性、强词夺理、无理取闹！
②放眼望去，餐桌上全是龙虾、鲍鱼、海参、河豚这种我早就吃腻了的东西。
③顿时，四野里的饥民像打了强心针似的振奋起来，呼啦啦冲上去，钻进车里，抢了馒头就吃。
4、缓连：
①人性的厚度来自真挚的深度。宗教家、艺术家、哲学家归根到底是一颗心。
②我认为低智、偏执、思想贫乏是最大的邪恶。聪明、达观、多知的人比之别样的人更堪信任。
5、综合练习
观众朋友晚上好，下面让我们一起关注天气。今天下午6点中央气象台发布寒潮橙色警报，今天晚上到后天，由于受到强冷空气的影响，从内蒙古西部和中部一直到湖北、安徽、江苏一带，将先后刮起5到7级风，在内蒙古的西部和宁夏北部还可能出现扬沙天气，在北风的吹袭之下，这些地区的气温将普遍下降8到12度，其中在内蒙古中西部，陕西北部、山西北部、河北西北部一带的降温幅度还会达到14到16度，而且激烈的降温之后，这些地区的气温并不会明显的回升，这就意味着华北地区在未来三四天将有可能进入这个冬季虽为寒冷的时期。好，下面我们一起来关注城市预报！
第十二项：情感练习
1、男生：
哽咽：你为了救他竟然选择让我死，我们五年的夫妻情分，竟然如此薄凉，也好，能够死在你手里，我倒也情愿，动手吧！
凄凉：我在你心中终究还是没有半分席位，尽管他死了，死了十年了，你还是不肯放下他，接受我……
悲恸：悠儿，我的悠儿，你醒醒，你看看我，你不能……你不能死！你说要等我归田卸甲，你我一起煮酒泼茶，你为什么不等我！悠儿，悠儿……
后悔：你说我不喜欢你，我一点都没有在乎过你，可是你不知道我喜欢你喜欢的要死，在意的发疯，我想我只要隐藏的好好的，你就会放手，你注定是我不能触碰人，你注定是皇上的人，可是我错了，最后我成了九五至尊，你却永远的离开了……
绝望：你说过我只要找到天下至宝离殇剑，你就会放过她，你为什么要食言！她死了是吗？她死了，独留我一个人……既然这样，我就让全天下为她陪葬！
自我嘲讽：我还在幻想什么？明知道她已经彻彻底底的离开了，总还是觉得她没有离开我，呵…，我曾经那么伤她，她应该永远都不会再见我了……
委屈：我处处维护你，处处让着你，你竟把这一切当成我理所当然该做的！我不是你的仆人，不是你的哥哥，我没有义务，你难道真的不知道我到底为了什么吗？
苦涩：别再说了，你要说的话我都知道，我也知道无论我怎么做，你都不会接受我，我常常想，如果我先遇到你，是不是你就会爱上我，而不是他……
温柔：再睡会，这才三更，今天我不用早朝，你也就不用起来为我绾发了，这段时间辛苦你了，都怪我太忙，忽略了你……
强颜：带她走吧，我虽为一国之君，可是很多事我都身不由己，她以后的路还那么长，我……我不能给她想要的！我知道你爱她，把她交给你我也放心……
开心：世界这么大，我应该去看看！这样，我才能看到更多不一样的世界，哈哈，美好的世界我来了！
阴狠：别着急，我很快就会送你去见她，黄泉路岂能让她一个人做走！
嘲讽：呵，你就这么迫不及待的想爬上他的床？还说爱我？你真是脏透了。
愤怒：这就是你所谓的不负我！我那么爱你，你呢！为什么要这样对我！明明我才是你的夫君呐！
2、女生：
哽咽：你说昨天你们在一起？你们怎么会在一起？他明明跟我说他要去江陵！他跟我说，他今生只会爱我一个人，绝不背叛！他怎么可以……
凄凉：所有人都在看我的笑话，所有人都抛弃了我，在这里我的存在真的毫无意义，可是天下之大，我又能去哪呢？
悲恸：你说什么？二公子死了？呵～，怎么可能！怎么可能……公子，你在哪？你出来，不要吓我……
后悔：我不该相信你的话，只身前来，背弃了我的父母，可你一次又一次的骗我，现在的我，该何去何从？
绝望：没想到你会如此待我，我与你真心，你与我的都是假意，连最后送我赴黄泉的人，都是你！你当真是如此绝情的人！
自我嘲讽：如果没了丞相府嫡女的身份，他会怎么对我？我知道，我都知道，你我之间更多的是一笔交易，可是我却失了心……
委屈：我事事听从你的安排，从未自作主张，你可以惩罚我，可是这个理由你信吗？你不过是想为她出口气罢了……
苦涩：我从未奢望过什么，我只是想一直伴着他就好，只要他开心，我就开心，他有爱的人，只是不是我，我可以什么都知道，什么都不说……
温柔：今天天气寒了些，我把你穿的厚些的衣衫都找了出来，这一件是你往年最爱穿的，我给你送过来了……
强颜：我虽为他的妻，可是他的事情从来不跟我说，他整日在外，拈花惹草的事，我并不知情，我留不住他的人，也留不住他的心…
霸道：本小姐就是喜欢你，你能拿我怎么样？我就是要逼婚，你奈我何？
撒娇：嗯…都说了对不起啦，姐姐别生气了好不好
可爱：师父，师父，哪里有卖好吃的糖葫芦！徒儿好想吃。
愤怒：你知道自己犯了什么罪吗？本宫告诉你，因为你的命就是这么贱！呦，小贱蹄子还敢瞪我？来人掌嘴！
嘲讽：“死生契阔，与子成说;执子之手，与子偕老。”天下间真正能做到的又有几人？独身一人，还妄想着天长地久？真是笑话。
第十三项：节奏训练
(1)轻快型：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。——《春》
(2)凝重型：一夜之间，牧民们失去了家园，温暖的蒙古包被烈火烧光了。风吹草地再也看不见了牛羊。军阀匪徒横行霸道，穷苦牧民受尽了折磨，这像鲜花儿一样的草原被践踏了。草原上到处都是牧民们揪心的哀嚎。——《嘎达梅林》
(3)低沉型：母亲就悄悄地躲出去，在我看不见的地方偷偷地听着我的动静。当一切恢复沉寂，她又悄悄地进来，眼边红红的，看着我。“听说北海的花儿都开了，我推着你去走走？”——《秋天的怀念》
(4)高亢型：你们可以成为公士，为上造，为不更，为左庶长，为右庶长，为少上造，为大上造，为关内侯，甚至为彻侯，食邑万户。你们敢不敢去争取，能不能做到。——《芈月传》
(5)舒缓型：辛巴你看，阳光照耀到的一切，那是我们的国度，一个国王的统治跟太阳的起落是相同的，总有一天，太阳会像我一样，衰老下沉，并随着你登上王位，一起上升。——《狮子王》
(6)紧张型：风猛烈地吹动着林荫路上的白桦树，我的狗慢慢地逼近它。忽然，从附近一棵树上扑下一只黑胸脯的老麻雀，像一颗石子似的落在狗的眼前。——《麻雀》
十四项：呼吸练习
1、出东门，过大桥，大桥底下一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。
一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣六个枣七个枣八个枣九个枣十个枣九个枣八个枣七个枣六个枣五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣…这是一个绕口令，一气儿说完才算好
十五项：电视经典
1.如果你非要叫我跑龙套的，可不可以不要加个“死”字在前面？《喜剧之王》
2.世间最痛苦的事莫过于等待，我不知道她等了我多久，我一直以为我不会再有机会见到她，突然间，我不知道该怎么开口，不知道怎么讲第一句话，告诉她，我真的很爱她。《天下无双》
3.其实是你心里不相信我做得到。《画皮》
4.我爱你，但是我已经有佩蓉了。《画皮》
5.对不起，我是警察。 《无间道》
6.什么都略懂一点，生活会多彩一些。《赤壁II》
7.这世界上没有怕老婆的男人，只有尊重老婆的男人。《叶问》
8.我以前没的选择，现在我想做一个好人。 《无间道》
9.我等这个机会等了三年，不是为了证明我比别人强，只是要证明我失去的东西，我一定要夺回来。《英雄本色》
10.如果道歉有用，还要警察干吗啊？《流星花园》
11.您的错误就是美若天仙，蓬松的乌发胀满了我的眼帘，看不见道路山川，只是漆黑一片。《大明宫词》
12.关羽：“关某虽一介武夫，颇知忠义二字。正所谓择木之禽得其良木，择主之臣得遇明主，关某平生之愿足矣。从今往后，关某之命即是刘兄之命，关某之躯即为刘兄之躯，但凭驱使，绝无二心！”
(刘备感动地泪涕横流。)
张飞：“俺也一样！”
关羽继续：“某誓与兄患难与共，终身相伴，生死相随！”
张飞又一句：“俺也一样！”
关羽接着说：“有违此言，天人共戮之！”
张飞第三次：“俺也一样！”
《三国演义》
钱塘江上潮信来，今日方知我是我