本早功练习资料取自玫瑰老师、米糖老师和彩心老师等多个优秀早功带领老师的录音，经分类剪辑后提供给因时区不能参加早功练习的熊苑海外学员小伙伴们，以及其他爱好有声的同学一起学习练习使用。

感谢各位老师详细耐心示范讲解，感谢学员雨声同学提供的录音和辛苦总结分段剪辑。

（温馨提示：每段BGM时长1-3分钟，点开不能顺利播放的可以尝试下载播放，更流畅）

BGM目录

1、腹部力量弹发练习示范

2、腹式呼吸解析

3、开合操练习

4、快吸慢呼人名练习示范

5、练习¨嘿¨示范

6、练习丝音的两个好处

7、胸腹联合呼吸解析

8、慢吸快呼练习示范

9、慢速数数示范

10、气泡音的发音问题

11、气泡音的练习解析

12、气泡音示范

13、气息练习示范1

14、气息练习示范2

15、气息如何下沉的解析

16、气息示范练习

17、气息吐丝练习

18、气息正确转换方法

19、提打挺松解析

20、提打挺松提颧肌解析

21、元音a的示范练习

22、正确练习吹气时口型解析

23、自测气息是否下沉方法

24、e音的词组示范

25、i音的解析和练习示范

26、唇颤音打嘟解析和示范

27、打嘟示范2

放松嘴唇，打“嘟”练习

1.深吸气保持嘴唇湿润， 2.稳定呼气， 3.放松上下唇，腰腹用力，进行打嘟练习（一口气能发多长发多长，注意控制送气）

28、提颧肌的解析和几种方法

29、丝音的解析和示范

30、21元音辅音的总体解析和示范

31、唇齿音的解析和f音的示范发

唇齿音  F的绕口令练习： 

   一条裤子七道缝，

      斜缝竖缝和横缝，

      缝了斜缝缝竖缝，

      缝了竖缝缝横缝。

32、声挂前颚的解析