此早功练习音频节选自加贝熊老师2022年4月11日¨熊苑带你练早功¨内容，

因内容完整全面，老师讲解带领细致，受到同学们好评和喜爱。

经剪辑上传供喜爱有声，坚持练习早功的熊苑同学们用于跟练。

感谢加贝熊老师的早功带领，感谢熊苑小伙伴喜乐同学提供的早功录音，凤凰在此同学辛苦录音剪辑。

打开BGM，快来开启加贝熊老师亲声带领你一起练声的美好之旅吧！

BGM: 早功-1 （全长20分钟）

一 ：唤醒声带

2.气泡音

要领：完全放松喉部肌肉，不要压迫声带

关注点：是否没有关闭喉咙通道，注意力放在小舌头上。

3. A音的低声哼鸣

要点：坐直身体，气息下沉，腰腹微微用力

目的：打开胸腔共鸣

练习：一口气一遍，共5遍

4.呜音的低声哼鸣

要点：从胸腔

目的：打开口腔共鸣