【闻艺社】编制出品  

“音浪社”声乐基本功练习本

  （“音浪社”为【闻艺社】下属分社）  

  引言  

    亲爱的零基础却怀揣着唱歌梦想，渴望把歌唱好的小伙伴们：你们或许常常困惑，唱歌究竟要练些什么呢？在学习过程中，老师口中反复提及的气息、共鸣、支点、咬字，是不是让你们觉得有些摸不着头脑，难以将它们融会贯通？这就如同面对一辆汽车，你可能知道发动机、座位、方向盘等各个部件，可脑海里却始终拼凑不出完整的汽车结构，因而感觉这些知识是零散的。今天，就为大家绘制一幅简单的唱歌 “蓝图”，助大家更好地理解发声原理。

    我们不妨把身体想象成一个垂直的管道，又或是一台音响，它由低频、中频、高频部分构成。具体来讲，低频部分对应我们的胸腔，中频部分涵盖口腔与喉腔，而鼻腔和头腔则属于高频部分。当声带发出最基础的声音后，经过这些腔体管道的放大与美化，才诞生了我们悦耳的歌声。这便是一个简洁的发声原理。

    那么，唱歌到底在练什么呢？其实，就是在不断探索、找寻各个腔体协同运作的最佳状态。一旦在脑海中构建起这样一幅清晰的画面，接下来，我们就可以借助深呼吸以及半打哈欠等方法打开这些腔体。并且，在保持腔体打开的状态下，将每一句歌词稳稳地 “装填” 进身体这个 “轨道” 里。如此一来，你的歌声必定会迎来质的飞跃！搞懂唱歌原理，每天学习都将更具成效。

第一部分  练习前准备

自然直立状态，同时让双肩缓缓下沉，让全身肌肉都处于自然、松弛的状态。这样的姿态有助于气息顺畅流通，为发声提供稳定支撑。

尽情活动您的面部吧，不妨做些夸张的鬼脸、瞪大双眼，以您觉得能有效放松面部肌肉的方式，充分舒展面部。通过这种方式，能避免面部肌肉在发声时过度紧张，影响声音的自然表现。

可通过打哈欠、叹气等动作让颈部和喉部肌肉得到舒缓。也可以做弹舌动作，进一步放松，增强口腔与喉部的协调性。

（完成以上准备动作，大约花费2至3分钟，然后我们就可以正式开始气息练习啦。）