每日一遍，水泥封心

谨以此文献给：恋爱脑的你，失恋无法自拔的你，被PUA而深深怀疑自我的你，上头伤害自己的你……

答应我，不清醒时多读几遍，我们每一个人都要好好爱自己！

我爱你

不，你首先要爱自己

 （微信提示音响后去入）

不值得的人：我说了我在忙，为什么还要给我发消息啊，你就没有你自己的事情要做吗？

不会心疼你的人：生病了去吃药啊，跟我说有什么用，我又不是医生。

不珍惜你的人：别给我写小作文了，你那些自我感动，除了掉价，一无是处！

一开始追你的人：你没有自己的生活自己的圈子吗？干嘛什么事都要跟我说啊？

认为你不重要的人：又不止她一个女生（男生）在，啊，吃个宵夜怎么了，天天吃怎么了？

没有边界感的人：我跟她（他）出去吃饭看电影，没和你说，那不是怕你生气吗？

 （摔杯子声完后入）

拒绝沟通的人：我不想再说了。

已经不在意你的人：随便你有意思吗？

认为是你错了的人：我错了行了吧！你到底想怎么样？我又怎么了，你说，你怎么这么矫情？呵，我可没这么说……

注孤生的人：打游戏了别烦！

认为你廉价的人：所以呢????你有事吗？

不珍惜你们感情的人：就这样吧

逼你说分手的人：行吧，你说什么就是什么，我觉得我跟你沟通不来！

不爱你了的人：你又哭？你一哭又是我的错？

除你以外都可以的人：你懂事一点，我已经很累了。

 （电话占线声完后入）

心里已经有了比较对象的人：你能不能学学别的女生（男生），体贴我，遇事自己解决，坚强点？我就不能有点隐私吗，就不能有自己的私人空间吗？

对你已经没有耐心的人：对不起行了吧，都是我的错行了吧，事真多烦死了！

建议他们俩锁死的人：她（他）真的只是我亲兄弟（闺蜜），她（他）和男的（女的）有区别？

倒打一耙的人：她（他）就是我的一个朋友，你不至于这么大反应吧！

别怀疑，游戏确实比你重要的人：我在打游戏啊，你有什么事吗？不能等等吗？??

冷暴力要开始了的人：算了，就这样吧，我睡了，，晚安怎么回？回什么？你想让我回什么？

把错怪到你身的人：你要是这么想我也没办法，你就一点委屈都受不得吗？你生气了吗？

建议直接分手的人：我都说对不起了，你还想我怎么样？我只是犯了一个男人都会犯的错误，你又想干嘛？

快劈腿了的人：对，我就是觉得她比你好！

cpu你的人：你不要无理取闹好不好，我真的很累了。

 （打火机声音后入）

他（她）已经不爱你了，放过自己：我和你聊天并不是因为我喜欢你。就是因为你在无聊的时候，刚好撞上来了。为啥不找别人？因为你比别人好看点、声音好听点、更有面子，你知不知道你分享的视频都很无趣啊！我不跟你分享就是在跟别人分享啊！

找回自己的尊严好不好：其实我也没有在忙，我就是在陪比你重要的人，我哪有对你很好，其实我对谁都一样，你太不了解我了。你是不是太上头了？

别骗自己，他（她）别那么喜欢你：冷落你就是有人替代，冷暴力你就是可有可无，挑你毛病就是不够喜欢，无缝衔接就是下家比你让他（她）上头，忽冷忽热就是在权衡利弊，吊着你就是差点意思，不给你花钱就是没必要，不解释就是你随意，不想解决问题就是你自己劝自己。能处就处，不能处就散，不用问，都是成年人，你接受就继续，不接受就离开。别幻想，没例外。

你真的很优秀，相信自己：别自欺欺人感动自己，你心甘情愿就别抱怨。你情我愿的事，没人逼迫，喜欢就上，不喜欢就各生欢喜。没什么放不下，只能说你自身价值低过分依赖别人，没有忘不掉，只是你找不到下家。

 （撕掉书信后入）

ta的好友1：ta秒回你是因为正好在等别人的消息，看到你消息的时候ta很失望，就像你看到不是ta的消息一样！

ta的好友2：ta不回你是因为他忘了，不是因为不知道怎么回。

ta的好友3：ta不找你不是因为忙，而是忘了有你这个人，ta主动找你是因为女（男）神不理他，ta来你这里找自信。

ta的好友4：不要想ta那句话什么意思了，ta随口说的，不信去翻翻你和你朋友的聊天记录，看你有多少随口说的话。

ta的好友5：ta频繁发朋友圈是给他喜欢的人看的，你的朋友圈ta不会仔细看，可能ta看到内容都不会对应头像。

ta：我不喜欢你，也不会慢慢喜欢上你。

作者有话说：

你若盛开，蝴蝶自来。

好的爱情是让你成长，让你变成更好的人，如果你在这段感情中更多感受到是痛苦和压抑，变得患得患失、小心翼翼，变得不像自己了，那么，也许你应该考虑它是否还是一断健康的感情，还有继续坚持的必要吗？

希望走这个本的你们，都能够学会去爱自己。

我们渴望爱，但爱一个人的前提是你要懂得好好自爱接纳自己，提升自己，爱自己，没有人比你更值得被爱了。

愿你们都能幸福！