（本来 想找小霞 那版的 向云端， 缺只找到了 这个版本 ， 应该还可以）

        时间会把你欠下的对不起，变成还不起，又会把很多对不起，变成来不及。不主动失去你，太主动自作多情，伸手怕犯错，缩手怕错过，多一点怕打扰，少一点怕遗憾，终于知道什么叫想你好难。你们好，欢迎来到《一迷静听》，我是你们的老朋友XXX，现在是北京时间XXXX让我伴着柔情的旋律，倾听与品读，望这次的读书之旅给您带来怅然欢喜。

旧时光

1.今天，我在的城市下起了雨，不知道你那边的天气怎样？听着窗外淅淅沥沥的雨声，就好像思念在敲打着心房。本想，孤单的时候，可以给你发一条短信，或者，给你打一通电话。但是一想到，你已经在我的生活中缺席了好久，想你的念头也就没那么强烈了。以前总觉得，一个人的生活很酷、很潇洒，不用盯着手机等你的回复，也不用赶着时间只为见你一面。但经历过的人才会懂得，一个人的生活，并不如想象中轻松。经常会有一些瞬间，让你觉得一个人的力量实在太过渺小。当你一个人去医院排队看病的时候，当你一个人拎着很重的东西慢慢走回家的时候，当你一个人在夜里崩溃大哭却无人安慰的时候。

2.每当面临这样的时刻，你都会在心里想，如果那个人还在，是不是自己就不用这么辛苦了？如果他在，一定会在你的狼狈的时候，把你紧紧抱住吧。如果他在，一定会牵起你的双手，和你一起面对生活的难吧。一开始，你总会想，生活中有他该多好。直到失望多过期望，直到你一个人走过了所有的黑暗。有一句话说：当一个人熬过了所有的苦难，也就不期待和谁在一起了。别让爱你的人流浪太久。如果遇见，请好好珍惜；如果相爱，请好好对待。

3.自你离开以后，我过得还可以，只是生活里，再也没有你。 如果没有爱过你，或许现在就不会难过，如果我们没有开始，结局会不会好一点，如果我们不曾相遇，还会不会有想念。我傻，为你傻；我痛，为你痛，不是不想忘，而是忘不掉；不是不想放，而是放不下，终于，一转身，此生，最深爱的人，变成了最熟悉的陌生人。今生的相牵，成为我人生最美的际遇，今生的相爱，也成为我人生中最疼的伤痕，想你，是一种伤，不常来，却挥之不去，想你，是一种刻骨铭心的伤，不常来，却无比深刻，你说过的幸福模样，还一直在我的心底珍藏，这些年，我走过了无数的薄凉，再也没有看到过幸福。

4.有一种想念，隔着距离，只剩苦涩，我也曾无数次的去找过你，只是走走停停也已迷失了方向，我打开记忆的地图，曾经的你，还依然在，只是寻着你留下来的足迹，却发现再也无法回到了曾经，徒留我心痛的望着你所在的远方，说一声再见。当初你给我一场美梦，如今曲终人散，我却不肯那么早醒来，北风起，情未央，一句我爱你，在心里缠绕了几个轮回，终究落于尘埃，化为心间的殇。你最后的温柔，还残留在心中，可是所有以前的一切，都成了一生的回忆，或许，这一生，你是我躲不起的忧伤，再见了，我的爱人，再见了，旧时光。

有多假就有多热情

5.曾有一朋友，今天遇到这个人，好得跟三生有幸似的，明天遇到另一个人，好得又跟海枯石烂似的。你就看不出他跟谁不好，跟谁都好到一塌糊涂。后来，便离他远远的。这样的人看似情深，实则交浅，温暖有余，厚道不足。跟谁都好，就意味着跟谁都好不到哪儿去。人前热闹的人，转身便是苍凉。真正交深的人，朋友不会多。无论多么大的世界，心灵能共鸣的人不会有几个。况且，有真性情的人，往往有着强烈的爱憎。共同的厌恶，让彼此扎堆。然后，共同的爱好，才让心灵相互靠近。

6.谁也不得罪，看似厚道，其实是一种世故。跟谁都要好，看似热情，实则是一种圆滑。这种世故的可怕之处是精明到不留空隙。这种圆滑的虚伪之处是完美到没有缺点。跟一个有缺点的人交往，比跟完美的人交往更让人踏实。缺点是真实的, 只有完美才显得那么虚幻。人生的有些事情是无法摆脱的。譬如，会遇上讨厌的领导，会遭逢踩着对方玩的同事。你希望这个世界简单而纯粹。没有上下级关系，以徒自在；同事间没有利益的冲突，以徒轻松。事实上，这样的空间根本不会有。你希望活在其中，只是因为自己在当下的泥淖中挣扎得太久。

7.既然逃不开复杂，不如让自己活到简单。你简单了，实际上好多东西也就纯粹了。在上司那里，不苛求什么，便无须看其脸色。在同事那里，不争斗什么，自然不必费尽心思周旋。这么说并不意味着人生的一切都不要了，而是想让你明白，若不能有所放下，就不会有所解脱。这个世界没有两全其美的生活，也不会有一心只为你好的人。你能看到有什么，也得看到不会有什么。你能知道要什么，也必须明白不要什么。

8.复杂是复杂人的命，简单是你的命。让复杂的人复杂去，你安守自己的简单便是。在人生各自的尘梦里，不必以命相抵，更无须一命换一命。喜欢什么，就会以什么为价值判断。喜欢钱的人，眼里只有两类人：有钱的人和没钱的人。譬如，这样的人介绍谁，开口的第一句话便是，嗯，他们家挺有钱的。而不会说：嗯，这家伙挺有才的，写了一手好毛笔字。一个爱钱的人，即便自己穷得叮当响，也喜欢谈有钱人如何如何。如果肉身不活在有钱的日子里，就让思想活在他人的富有里。总之，身体和思想，总要有一个在钱上。——这叫自我价值沦陷。

9.一个人倘若沦陷在自己的价值判断里，就会为此扭曲和癫狂。扭曲，就是不在乎别人怎么看。癫狂，就是可以做到别人不敢看。人生是个大戏台，常常是台下的觉得台上的太可笑，而台上的又觉得台下的太可怜。其实，每个人都站在不同的戏台上。不过是，此处笑笑他人，彼处又被他人笑笑。没有谁觉得自己有什么不好，好与不好都在别人眼里。你有用就是好，没用就是不好。世俗的层面，价值就是一切。每个人活在这个世界上，只是被他人赋予了各种价值判断罢了。

10.由此，你就会明白世间的冷与热，亲与疏，阿谀与恶语，谄媚与冷颜。因为看到了本质，所以才寻得见心底的安静和轻松。生活平顺的人，大都活得云淡风轻。只有为命运相逼的人，才会有强烈的宿命感。一个人在生活中艰难挣扎，开始不信命，挣扎得久了，也就信了。因为后来，寒冷延及骨髓，自己的体温已经捂热不过来了。所以，雪中送炭解救的有时候不仅仅是一个困难的人，而是一颗即将绝望的灵魂。

11.叫嚷着命运不公的人，其实还未真正触及命运。被命运折磨得死去活来的人，已经不愿谈及命运。尼采说：与恶龙缠斗过久，自身会成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。当一个人不愿回望命运，恰是命运回以凝视的时候。一个从厄运的深处走过来的人，说得最多的一句话是：都过去了。而紧接着的另一句话是：这，也会过来。

或许，我们每个人都有一段不好的日子

12.或许，我们每个人都有一段不好的日子。在那段不好的日子里，你明明想要努力变好，可是却什么也做不好。你想有一份差不多的工作，简单地解决温饱，而现实给你的却是石沉大海的杳无音信；你想在繁华的都市有一间自己的小房子，不用太大向阳就好，而现实给你的却是无止尽地颠沛流离；甚至你想有一个疼爱你的人，知你冷暖，而现实给你的却是一堆人渣。除此之外，生活里还时常有一些意料之外，让你措手不及。譬如，早高峰时，你怀揣着不到一百块的钱包挤公交，满头大汗地挤完后发现钱包丢了。生病了，起早贪黑地去医院排了老长老长的队，到你时，医生说没号了。

13.出门见客户，好不容易找到一身得体的衣服穿过去时丝袜脱丝了；朋友过生日，你别出心裁地定个冰激凌蛋糕，兴致勃勃地拎过去时化水了。请人吃饭，刷卡时余额显示不足；去看电影，遇见前任一脸春风。加班赶稿的下雨天，一个人回家，打不到车……。你不知道自己哪里做错了，全世界都一副苦大情深要伤害你的样子。你在那样不好的日子里，一个人，一天天，捱过去，无比笃定也无比沮丧。你不知道这样不好的日子还要坚持多久，也不知道这样不好的自己何时才能变得优秀，想放弃却又心有不甘，想坚持却又害怕太过艰难。你第一次感到未来遥不可及，梦想太过单薄，而现实又太过汹涌。

14.很多个夜晚，你昏昏沉沉地睡去，醒来时发现枕头上的圈圈泪渍。然而即便如此，却还是要在工作时伪装成战斗士，俨然一副打鸡血的样子。你看起来好像很好，没有人知道你一个人深夜哭泣过。是的，没有人知道。你假装的很好就这样骗过了所有人，连同你自己。直至有一天，无论多么糟糕，你都能一个人笑着面对所有。失恋、失业、生病、被误会、被指责，总之曾一度使你玻璃心的事儿再也不能随便使你伤心。后来的后来，你不但不会随便伤心，还能像《就算衰到爆，也要穷开心》小幺鸡一样自我调侃自嘲自黑。

15.你真正做到了就算衰到爆，也会穷开心。钱包丢了，也不会愁眉苦脸，而是会调侃道：次奥，这小偷眼光不好使嘛，这么穷都偷。去医院没挂上号，会安慰自己，还好好活着呢 挺好的。丝袜脱丝了，会自黑道：估计要引领时尚潮流被路人甲艳羡了。被中介黑了，会自嘲道：长这么大谁还没被黑过，不过千万不要让我翻身做地主。遇见前任，会大度祝福：看见你过得好，我就放心了。失恋了，会自嗨道：旧的不去新的不来。被误会了，会自解道：不过误会一场，何足挂齿。

16.就这样，你一个人苦中作乐地默默消化了所有，开心的难过的。你说这样容易快乐。尽管不是每个人都知道理解你的不带心肺，就像不是所有人都理解你的糟糕。可是没关系，你学会了为自己取暖，不再替别人为难自己。生活便是这样，但凡生而为人，就难免不沾染上俗世悲欢。太过计较的人，不容易开心。相信很多人都曾有过一段过度难为自己的岁月，什么都想要，想要不劳而获的爱情想要一蹴而就的成功，可现实什么也没给。有时不但什么都没得到，还失去了原本属于自己的那些天真快乐。

17.整个人开始变得不好，敏感、多疑、甚至怀疑整个人生，将所有的不满情绪布施于现实的不公，却忘了自己能够给予现实什么。然而，越是抱怨越是失去。直至有一天现实给自己一个当头棒喝，才发现能够失去的已几近失去。有时候，失去兴许是一件好事，它提醒你该检讨自己的人生了。其实，一无所有也会给人勇气。当失无可失的时候，唯一能感知这些喜怒哀乐的无外乎是那颗看似强大但敏感的心。所以，只要不失心，一切就都是好的。所以，所有生活为难我们的，都不值得耿耿于怀。犹如蔡康永所述，有一天，这一切都会过去，再怎么累死人的爱再怎么累死人的恨。失眠、被冤枉、塞车、太穷了会过去；被轻蔑、被迫说谎、被迫承认自己改变不了什么，或者长得不好看，都会过去。

向云端

18.最近爱上了一首歌《向云端》，这是一首表达思念和爱的歌曲，在歌曲中的“云端”象征着彼此之间的距离，借助云的意象，表达了歌手对远方恋人的思念和期盼。在每一句歌词中充满了对于爱情的美好感受，表达了歌手对远方恋人的深深的爱意和对美好未来的向往。整首歌曲旋律悠扬，歌声动情，能够让人们感受到歌手深深的情感和爱意，引起共鸣，感动人心。《向云端》这首歌曲生动地传达了一种积极面对困惑和自我怀疑的态度，鼓励人们勇敢选择和蜕变，寻找真实的自己。

19.在这首歌的开始，他描述了自己当时的孤独和无人问津的状态，感觉自己像一个业余选手，周围的人都受欢迎，而他却被告知自己太丑了。接着，呼唤着云端、山和海，寻求答案和力量。他思考着人们如何定义丑恶，不知道神在哪里，害怕山，海也带不走他的困惑。然后他呼唤尽头是否存在，是否有出路。他鼓励那些感到难过的人先收拾自己的房间，摆脱内心的纷乱；不要再辗转反侧，因为阳光会照在他们身边；不要积压不喜的事情，尝试换个新发型，买个漂亮的包包；压抑焦虑和忧虑的时候，可以养只爱自己的猫，给自己一些宠爱。

20.也许那些觉得自己不如意的人，并没有走在自己的赛道上，他们其实是美丽的。或许他们像他一样胖，生活让他们感到卑贱，但当他们听到这首歌时，他们可以选择与他一起蜕变成长。在一些可能的情景中，无论是在被窝中难过、迷茫，还是在酒吧中坐着，或工作或刚刚分手，或者在山脚下情不自禁地哼唱这首歌。他再次呼唤云端、山和海，表达了真实的你在于怎么选择的意思。

21.好了今天的《一迷静听》晚安节目就到这里了，请允许一切发生，因为我始终觉得，人是需要说一些话给自己听的，花有花期，人有时日，怀爱有诚，静待来日，所以啊，走自己的路，亮自己的光，多塑造自己，少研究他人，前路漫漫，当克己，当慎独，磨棱角，褪优越，沉下心。知世故而不世故，历圆滑而弥天真，心平能愈三千疾，心静可通万事理，人生一世，草成一秋，心中有山河万里何惧这几分秋凉，与万事言和，与独处相安，静品人间烟火，闲看万事岁月长，且行，且看，且从容。

愿你梦中有星辰，醒来有光明。晚安!