夸张四声专项练习本，训练时结合用气

体会气息的运动状态，尤其是用夸张的“上声”体会气息下沉较为明显。“阴平”练习时注意平稳；“阳平”上升时气要拉住，这时口腔要立起，力度要加强，避免高音窄、挤；“去声”下降时，气要托住，口腔要有控制，避免衰弱。

①四声气息控制练习

bā巴 bá拔 bǎ把 bà罢

dī低 dá答 dǐ底 dà大

这个练习反复做几次，可用快吸气来练，也可用慢吸气来练，字音要清楚准确，也可逐渐改变声音的高低、强弱、快慢并调节好气息。

②夸大的上声练习

ǎ ǐ ǎi ǎo ǚ

好（hǎo） 美（měi） 满（mǎn） 想（xiǎnɡ）仰（yǎnɡ）

场（chǎnɡ）请（qǐnɡ）跑（pǎo）

百（bǎi）炼（liàn）成（chénɡ）钢（ɡānɡ）

花（huā）红（hónɡ）柳（liǔ）绿（lǜ）

③古诗练习