配音基本练习

里面所有的专业知识点，已经被我拆成可以理解的普通话。这是配音中最最最最基础中的基础。所以大家一定要用心去看去练。每一段附有教程哦！由于每个人水平和理解不同，所以内容都是中和的结果。如果有兴趣想学的更细致的话，可以后台私信作者一起讨论，以下知识全部是作者个人在以前配音工作中所积累的观点和方法，如有异议，可表明观点，一起讨论。谢谢！

第一部分:面部肌肉锻炼

开始前放松方法:(气泡音,张口闭口30秒;嘴唇放松)搓脸: 10秒。转颈: 10次，10秒。松下巴: 10秒。提颧肌: 10次, 10秒，可以用手辅助和自行交替进行。

1.口部操

 ①提颧肌

颧肌提起时，口腔前部有向上抬起扩张的感觉，鼻孔略有扩大，上唇贴紧齿面。提颧肌对提高声音的亮度和字音清晰度有明显作用。颧肌提起时面部似微笑状。(可以用双手来辅助练习)

②开牙关

口部呈现半打哈欠的形状，可以咬苹果先找找感觉。开牙关的练习其实就是半打哈欠，咬苹果可以控制住自己的下巴，然后再找掀起头盖骨的感觉来打开口腔。做练习的时候一定要把握好自己的承受能力，不然下巴会脱臼。

③挺软腭

发音时上口盖(上颚)抬起，略会有点打哈欠的感觉。这样可以扩大口腔容积，然后有效的增加声音的圆润度。同时可以避免发音时过多气流冲人鼻腔，造成鼻音。【这里注意了！！鼻音不是鼻腔共鸣！！是鼻腔共鸣不完全或者是不熟练，才会导致听起来有鼻音。】

④松下巴

初练时可用手辅助性的扶住下巴，慢慢放松肌肉，然后缓缓抬头打开口腔，再缓缓低头闭口，体会和寻找松下巴的感觉。

口腔练习总结:(顶舌,转舌,刮舌，卷舌,弹舌) (啃苹果、打哈欠、咀嚼闭、张口各20次，30秒。)

2.唇部练习

第一节喷唇:

喷唇我们也称作双唇后打响，练习时双唇紧闭来堵住气流，唇齿相依，注意不裹唇。然后突然放开发出"POPOP0"音，注意不要满唇用力，要把力量集中在唇中央的三分之一处。(一组10次，做三组)

第二节咧唇:

先把双唇撅起来，然后向嘴角用力，朝向两边伸展。这就是我们平常所说的咧唇，这样反复进行练习。(一组10次，做三组)

第三节撇唇:

先把双唇撅起来，然后向左歪，向右歪，向上抬，向下压，交替进行练习。(一组10次，做三组)

第四节绕唇: