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读物本·【治愈系列】治愈力05 第二章【壹】
作者:辛夷格格
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【注明出处转载】读物本 / 现代字数: 2428
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基本信息

创作来源转载作品
角色0男0女
作品简介

本书旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,理解自我,管理情绪,以积极的心态面对生活中的挑战和困境。本文仅供读文练习,如侵联删。

更新时间

首发时间2025-04-03 17:32:49
更新时间2025-04-03 17:32:49
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剧本正文

治愈系列 之 治愈力05

第二章 治愈,自我和解的过程

壹  每个人心里,都有一个受伤的小孩

01

我们为什么希求治愈自己的能力?

如果一个人好端端的,健康又快乐,心底没有一丝阴霾,始终在阳光下肆意生长,便是完美无缺、无坚不摧的,他当然不需要去治愈自己。

但现实是,没有人有这样的幸运,可以堂而皇之地告诉自己,你不需要被治愈。

生命的前行是一个不断破碎的过程,一个完整的、幸福的灵魂从这个世界上诞生的开始,就注定他将走向一个不断被伤害、不断愈合从而越发强大的成长之路。

当我们在拥抱成就、拼命攀爬的时候,每个人的心里也都有一个受伤的小孩,等待着我们自己去治愈和关注。

02

这种伤可能是无伤大雅的,但如果不抚平,不去主动治疗,便永远横亘在那里,成为精神上的一道疮疤。

它不一定会很痛,也不会时时被记起,但总会在微妙的时刻影响我们的行为,让我们做出和别人不一样的选择。

然后在那一刻突然感觉心里一紧,意识到自己曾经受过这样的伤害。

就像几年前的我,最受不了遇到约定之外的意外。和某个朋友约好了在某地见面,等了很久他也没有来。如果是旁人,一定会想到对方也许出了什么问题、因为某些原因所以不能按时到达,但我却会第一时间想到,他是否对我有什么不满、是不是不愿意来却不好意思告诉我。

03

面对各种各样的失约,我总喜欢在第一时间往一个几乎不可能的方向发散,想象某种极为恶劣的可能,然后患得患失,开始责备自己。

面对编辑的约稿也是如此。如果在约定期内有段时间没有联系,我总会觉得,是不是我们的项目出了什么问题、对方不愿意再跟我合作却不好提,进而产生焦虑。

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