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读物本·【治愈系列】治愈力04 第一章【肆】
作者:辛夷格格
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【注明出处转载】读物本 / 现代字数: 2654
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基本信息

创作来源转载作品
角色0男0女
作品简介

本书旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,理解自我,管理情绪,以积极的心态面对生活中的挑战和困境。本文仅供读文练习,如侵联删。

更新时间

首发时间2025-04-02 17:28:42
更新时间2025-04-02 17:28:42
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剧本正文

治愈系列 之 治愈力04

第一章 “治愈”是一种气氛

肆  治愈他人,传达温暖气氛

01

有相似经历和相似需求的人,彼此之间可以产生非常深刻的共情,这让情绪不可避免地可以在群体当中传染。

快乐可以传递给别人,愤怒与悲伤也是。伤害自己的同时也可以伤害别人,治愈也是。

我渐渐地发现,一个擅长治愈自己,能将自身生活中的一团乱麻拆解开,活成别人梦想当中模样的人,在群体中是发光的。

仅靠着这种治愈的能力,他们就能够吸引别人,也能治愈他人生活当中的缺憾和不安。

这大概就源于我们的共情。

02

有一段时间我的生活特别繁忙,许多要完成的任务堆积在一起,令精神和身体都感觉到莫大的压力。

那段经历让我深刻意识到,为什么机器需要定期检修,因为无论是碳基的人类还是钢铁的机器,都不可能拥有长期连轴转的能力。

如今回想起来,那段时间的生活几乎是模糊的,没有什么特别深刻的记忆点。一个完全被工作所占据的人生,其实并不属于我们自己,因为你连回忆的时候,都想不起来是怎么度过的。

我竭力摆脱这种被工作偷走人生的状态,便越发沉迷于在各个平台上寻找拥有“仪式感”的生活方式,然后发现——和我抱有同样想法的人,在互联网的角落中出现并聚集在一起,竟然是一股极大的力量。

03

我们这些人寻找着一切可以治愈自己的小技巧,每周订一束鲜花、周末学着烤面包、写漂亮的手账记录生活……还有看别人分享自己的美好时光。

我关注了几个生活向的平台博主,他们的视频和照片其实并没有什么特殊之处,也许只是用照片记录了在家里烤制一盘面包的过程,或者拍下了自己雕刻、绘画的视频,剪辑之后就传到网上。

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