部位方法先找准
声调与调值
用归零的心态学习
1）声母表：23个，
2）韵母表：24个，单韵母、复韵母、前鼻音韵母、后鼻音韵母
考核练习
一、综合练习
练习一：
领取 利器 陆地 了解 老大 流程 老板 两次 联系
里面 联通 另外 留着 礼包 狼狈 两层 腊肠 例外 留言
利益 拉倒 临时 累死 连锁 乱说 类似 浪费 拉风 良方
裂缝 楼房 立法 冷风 掠取 掠夺 绿灯 绿色 烈士 怜惜
练习二：
好了 去了 网络 马路 家里 树林 工龄 停留 行列 无聊 积累
张罗 恐龙 省略 讨论 考拉 浅蓝 风浪 勤劳 往来 捣乱 暴漏 概率
练习三：
来了 恋恋 亮了 流量 流利 姥姥 累了 浏览 乱了 蓝绿 冷落 力量理论 凉了 靓丽 伦理 罗列 蓝绿 联络 来临 流泪 流露 流浪 利率领略 历来 玲珑 领略 凌乱 老了 料理 拉拢 履历 理疗 笼络
练习四：
狼来了 刘姥姥 刘老六 愣了愣 聊了聊 零利率 拢了拢 刘玲玲
李雷雷 浏览量 老来乐 拉利洛 六六六 露露脸 拉了拉 泪涟涟
练习五：L、N
1、 六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼， 买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
2、刘郎恋刘娘，刘娘恋刘郎，刘郎牛年恋刘娘，刘娘年年恋刘郎，郎恋娘来娘念郎，念娘恋娘念郎恋郎，念恋娘郎
3、柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
4、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒， 龙恼农怒龙怕农 。
5、牛郎恋刘娘 刘娘恋牛郎 牛郎年年念刘娘 刘娘年年恋牛郎 郎念娘来娘恋郎
二、词语训练
1）辨音对比训练
n—l ：
内敛 纳凉 奶酪 脑力 嫩绿 能量；尼龙 年轮 农历 暖壶 努力 南岭；逆旅 浓烈 奴隶 女郎 女篮 凝练
l—n ：
拉链 履诺 烂泥 老年 累年 冷暖；理念 连年 恋念 粮农 两难 辽宁；鲁南 来年 流脑 落难 留鸟 羚牛
ｎ—ｌ：
纳米—厘米 无赖—无奈 旅客—女客；脑子—老子 连夜—年夜 留念—留恋；浓重—隆重 大娘—大梁 牛年—流年；泥巴—篱笆 难住—拦住 南宁—蓝领；男女—褴褛 粘液—连夜 蓝天—南天
n、l对比辨音练习：
无赖lài －无奈nài 水牛niú －水流 liú
男nán 裤－蓝lán 裤 旅lǚ 客－女nǚ 客
脑nǎo 子－老lǎo 子 连lián夜－年nián夜
留念niàn －留恋liàn 浓nóng 重－隆lóng 重
南nán 部－蓝lán 布 烂泥ní －烂梨lí
牛niú 黄－硫liú 磺 大娘niáng －大梁liáng
2）鼻音边音交错练习：
哪里 纳凉 奶酪 脑力 内涝 内力 内陆 内乱 嫩绿 能力
逆流 年轮 浓烈 女郎 暖流 来年 冷凝 冷暖 历年 连年
留念 岭南 鸟类 能量 年龄 尼龙 奴隶 努力
3）鼻音练习：
恼怒 男女 能耐 泥泞 呢喃 袅袅 牛奶 扭捏 南宁
农奴 袅娜 难弄 娘娘
4）边音练习：
拉力 烂泥 劳累 牢笼 老练 姥姥 老农 勒令 冷落 理论
立论 连累 联络 嘹亮 料理 林立 淋漓 伶俐 玲珑 凌乱
零乱 领略 浏览 留恋 流浪 流利 流量 流落 琉璃 流露
笼络 陆路 绿林 论理 罗列 裸露 履历
字头字尾！字头字尾！！咬紧字头归字尾！！
传统四声歌（要领：锁定发音位置，咬紧字头归字尾）
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法须找准，开齐合撮属口型。
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。
舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。
翘舌主争真志照，平舌资责早再增。
擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。
合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
绕口令 L/N
1，练一练，念一念
念一念，练一练，n、l的发音要分辨。 l是边音软腭升，n是鼻音舌靠前。你来练，我来念，不怕累，不怕难，齐努力，攻难关。
2，牛郎恋刘娘
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。牛郎年年恋刘娘。刘娘年年念牛郎。郎恋娘来娘念郎。念娘恋娘，念郎恋郎，念恋娘郎。
3，老农闹老龙
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
4，新脑筋和老脑筋
新脑筋，老脑筋，老脑筋可以学成新脑筋，新脑筋不学习就会变成老脑筋。
5，新郎和新娘
新郎和新娘，柳林里面来乘凉，新娘问新郎，你是下湖去挖泥，还是下田去扶犁？新郎问新娘，你是柳下把书念，还是下湖去采莲？新娘新郎商量定，我采莲，你挖泥；我拉牛，你扶犁，挖完了泥，采完了莲，扶完了犁，咱俩再到柳林里面来乘凉。
6，碾牛料
牛拉碾子碾牛料，碾完了牛料留牛料。
7，妞妞撵牛
妞妞撵牛，牛拗妞妞拧牛。
8，老刘和老牛
老刘和老牛，南宁南岭农场去拉粮，老刘拉了六千六百六十六斤六两六的粮，老牛也拉了六千六百六十六斤六两六的粮，俩人拉了两个六千六百六十六斤六两六的粮。
9，牛顶柳
河边有棵柳，柳下一头牛，牛要去顶柳，柳枝缠住了牛的头。
10，大娘家里上大梁
大娘家里上大梁，梁大大娘扛不动。大郎要帮大娘扛大梁，大娘不让大郎扛大梁，大郎非要帮大娘扛大梁。大郎、大娘扛大梁，大娘家里上了大梁。
11，男旅客和女旅客
男旅客穿着蓝上装，女旅客穿着呢大衣，男旅客扶着拎篮子的老大娘，女旅客搀着拿笼子的小男孩儿。
12，《小丽小齐学捏梨》：盘里放着一个梨，桌上放块橡皮泥，小丽小齐学捏梨， 眼看梨，手捏泥， 一会儿捏成一个梨。 比一比，真梨假梨差不离。
13，《老奶牛》：你能不能把公路柳树下的老奶牛，拉到牛南山下牛奶站的挤奶房来，挤了牛奶拿到柳林村，送给岭南乡托儿所的刘奶奶。
z，c，s
z：滋zī灾zāi 赞zàn 憎zēng总zǒng
c：惨cǎn 策cè苍cāng 裁cái 雌cí
s：耸sǒng 塑sù笋sǔn 撕sī缫sāo
z-c：紫菜zǐcài 座舱zuòcāng 早操zǎocāo
z-s：走私zǒusī赞颂zànsòng 阻塞zǔsè
c-z：操作cāozuò嘈杂cáozá错综cuòzōng
c-s：参赛cānsài 蚕丝cánsī测算cèsuàn
s-z：私自sīzì送葬sòngzàng 塑造sùzào
s-c：随从suícóng 色彩sècǎi 素材sùcái
小练习：
1，《上山和下山》
上一山，下一山，
跑了三里三米三，
登了一座大高山，
山高海拔三百三。
上了山，大声喊:
我比山高三尺三。
2，四十四个字和词，组成一首子词丝的绕口词，
桃子，李子，梨子，栗子，桔子，柿子，槟子和榛子，
栽满院子、村子和寨子，
名词，动词，数词，量词，代词，助词，连词，造成语词，诗shī词和唱词。
蚕丝，生丝，熟丝，缫丝，晒丝，纺丝，织丝，自制粗丝，细丝，人造丝。
z，c，s，zh，ch，sh
Z:杂，咋
ZH:知，智
C:词，参
CH：产，沉