瑜伽的起源

A 极限学说

印度大部分地处热带，而几千年前的印度就更是酷热难耐，据推测当时夏季平均温度都在40度以上。远古人生存能力低下,当时的人们为了抵抗恶劣的自然环境,创造出了改善体质、提高生存能力的瑜伽。据说现在的高温瑜伽(热瑜伽)就是为了还原瑜伽最原始的练习环境。