As I Began To Love Myself

As I began to love myself 

I found that anguish and emotional suffering 

are only warning signs 

that I was living against my own truth.

Today, I know, this is "AUTHENTICITY".

当我真正开始爱自己，

我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，

仅仅是在提醒，

我的生活背离了真实的自己。

今日，我明白，这叫做“真实”。

As I began to love myself 

I understood how much it can offend somebody 

as I try to force my desires on this person, 

even though I knew the time was not right 

and the person was not ready for it, 

and even though this person was me.

Today I call it "RESPECT".

当我真正开始爱自己，

我才懂得，当我将自己的意愿强加于人时，

是多么的冒犯无礼，

即使那时我知晓时机尚未成熟，

那个人也并未做好准备，

即便那个人就是我自己。

今日我明白这叫做“尊重”。

As I began to love myself 

I stopped craving for a different life, 

and I could see that everything 

that surrounded me was inviting me to grow. 

Today I call it "MATURITY".

当我开始真正爱自己，

我不再苛求不一样的人生，

我明白任何发生在我身边的事，

都是对我成长的邀约。

而今，我称之为“成熟”。

As I began to love myself 

I understood that at any circumstance, 

I am in the right place at the right time, 

and everything happens at the exactly right moment. 

So I could be calm. 

Today I call it "SELF-CONFIDENCE".

当我开始真正爱自己，

我才明白在任何情况下，

我其实一直处于恰好的时机、恰好的地方，

而每件事的发生也都恰如其分。

由此，我得以平静。

今日，我称其为“自信”。

As I began to love myself 

I quit steeling my own time, 

and I stopped designing huge projects for the future. 

Today, I only do what brings me joy and happiness, 

things I love to do and that make my heart cheer, 

and I do them in my own way and in my own rhythm. 

Today I call it "SIMPLICITY".

当我开始真正爱自己，

我不再挥霍自己生命和时间，

不再去擘画波澜壮阔的未来。

今天的我，只做能为我带来喜悦和幸福的事，

做那些我所热爱，且能鼓舞我心的事情，

用我特有的方式，按照我自己的节奏。

今日，我知晓这叫做“简单”。

As I began to love myself 

I freed myself of anything 

that is no good for my health - 

food, people, things, situations, 

and everything that drew me down 

and away from myself.

At first I called this attitude a healthy egoism.

Today I know it is "LOVE OF ONESELF".

当我开始真正爱自己，

我开始远离所有不健康的东西，

不论是饮食、人物、事情亦或环境，

远离拖累我、

让我背离了真实自我的一切。

从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”。

今天我知道，这其实是“自爱”。

As I began to love myself 

I quit trying to always be right, 

and ever since I was wrong less of the time.

Today I discovered that is "MODESTY".

当我开始真正爱自己，

我不再总想做到永远正确，

从那时起，我犯错的时候反而更少了。

现在我发现那就是“谦逊”。

As I began to love myself 

I refused to go on living in the past 

and worry about the future.

Now, I only live for the moment, 

where EVERYTHING is happening. 

Today I live each day, day by day, 

and I call it "FULFILLMENT".

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑。

如今，我只活在这一切正在发生的当下。

今天，我活在此时此地，

如此日复一日，而我称这为“圆满”。

As I began to love myself 

I recognized that my mind can disturb me 

and it can make me sick.

But as I connected it to my heart, 

my mind became a valuable ally. 

Today I call this connection 

"WISDOM OF THE HEART".

当我真正开始爱自己，

我明白，我的思虑扰乱了自我，

使我变得了无生趣。

但当我与本心相连，

心灵的力量就成为了我坚实的后盾。

今日我称这种连结为

“心灵的智慧”。

We no longer need to fear arguments, confrontations 

or any kind of problems with ourselves or others. 

Even stars collide, 

and out of their crashing new worlds are born. 

Today I know THAT IS "LIFE" !

我们无需再害怕生命中的争论、冲突，

或是任何出现在与我们自己或与其他人之间的问题。

因为即使是星星也会有碰撞在一起的时候，

而从它们的撞击中，新的世界将会诞生。

今天我知道，这，就是“生命”！