1语言传播发音艺术
吸气要领 呼吸的运用方式主要由吸气的方式来决定。采用胸腹式联合呼吸作为播音主持的用气方法，吸气要领的掌握须从以下几个方面进行。
两肩放松对于初学者来说，两肩放松在发声用气前尤为重要。胸腹式联合呼吸的控制部位在 腰腹部，上胸应该保持相对放松的状态。如果两肩上提或使劲儿，就不利于膈肌下降、气 息下沉，正确的呼吸必然受到阻碍，进行视频播音主持时也会“有碍观瞻”,并且位于肩部 附近的喉部也会受到挤压，从而影响发声。
2.两肋打开在两肩放松的情况下，从容地打开胸腔两侧下肋，使吸气肌肉群处于紧张的工作状 态，为肺部扩张提供空间，保证气量的增加。根据高气压会向低气压流动的原理，当用气者放松身心，保持呼吸通道畅通，打开两肋，体腔内气压小于体外气压 时，气息自然就会从打开的口鼻进入体内完成吸气。因此说“兴奋从 容两肋开，不觉吸气气自来”(如图4-3)。但是要注意，不能为了从触图4-3 吸气 觉上寻找腰腹胀开的感觉，而憋着气、鼓起腰造成假吸气。
3.肺部进气因为膈肌、吸气肌肉群的下降和收缩，使肺这个“驿站”的空间变大，“过客”气流聚集量 相对增加。而增加肺部进气量并不是吸得越满越好，要在已经吸好气的情况下留有余地。 如果吸气过满，气息容易僵滞，不便使用。肺部进气有些像给自行车打气一样，过少，“骑起 来不出路”;过满，轮胎易爆，骑起来易颠簸。因此，气息的多少要根据“容纳量”和“活动目 的”来调节。在播音主持中，情感的变化和意群的长短就是进气量的“度量衡”。
4.膈肌下降膈肌是吸气肌，它的活动应该在快吸慢呼的播音发声呼吸法的要求下，做到迅速、灵 活。膈肌在活动时与肺部一样看不见、摸不着，只能通过触觉感受腰部的打开幅度来判 断膈肌的下降程度。这里的“意识”调整是一个既形象又抽象的控制方法，在两肋横向打 开的同时体会气息的下行感，即膈肌的下降感。膈肌下降，进气量才有可能增大，也才有 可能保证充分的用气。
5.腹壁“站定”腹肌是呼气过程中的控制肌，腹壁“站定”是指随气息在吸进的同时，腹部肌肉要有 一定的紧张度，保持相对“警惕”的控制状态，不能有明显凸起，以防造成腹式呼吸；但也 不能回缩，以免阻碍膈肌下降影响气量，造成气息上提现象。要随时处于一个准备呼气 的状态，待到用声呼气时发挥它重要的“牵制”作用，即“拽住”膈肌，使膈肌保持较慢的速 度上升回收，这样才能使气息在“呼”的过程中控制相对持久。以上五步动作在实际用气过程中是同步进行的。保持一个良好的精神状态，对用气 前的身心放松是非常重要的。所谓“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来”,此处“兴奋”就 是一种积极的状态，而并非不顾及稿件内容的“喜滋滋”
6、呼气要领 如果说吸气要注意吸的位置，那么,呼气则要注意呼的时间。我们发音用声就是在 呼气的过程中进行的，这个过程的控制状态决定了发音用声的最终效果。在播音发声的 用气过程中掌握呼气要领，做到稳劲、持久、自如，是用气的关键所在。
7稳、久、活呼气的过程实际上是气息控制的过程，当吸气完成后，进行呼气时，在意念上仍要保 持吸气的状态，也就是呼气肌肉群在进行收缩工作时，吸气肌肉群不能完全处于放松状 态，仍要保持一定的工作状态，使吸气肌肉群与呼气肌肉群形成一种对抗(以吸调呼)。 其实，呼气的稳定状态和持续时间的长短控制，就是靠吸气肌肉群的收缩力与张力的调 节来完成的。由于膈肌只承担吸气的任务，而腹肌是随意肌，收缩、张开可任意调节，以此来控制膈肌的过速回弹，所以在呼的过程中小腹“被拉住”的感觉尤为重要。所谓“丹田气”,并不是指气真正吸到丹田(腹部脐下二指),而是丹田部位的肌肉形成控制力，以达到控制气流速度的目的。正所谓：呼气要保持吸气的状态
8气、态结合如前所述，播讲者只要进入工作环境，就要调动积极的播讲愿望。即便在训练中，也 要具备基本的训练状态，无论是发声用气还是无声练气，训练内容无论是热情赞扬、沉郁 顿挫，还是温婉舒缓、客观从容，都要有饱满的“精气神儿”,有控制地调动气息，才能在此 基础根据内容的情感基调驾驭声音形式。
9气、情结合发声是在情感调动的基础上进行的，气息运用的最终目的是为了表情达意。在呼气 的训练中不能忘记情感的调动。人常说“气乃情所至”,“声为情所言”。只有做到“情、气 为本”,才能有“语流为貌”。未有曲调先有情，既是对表达前状态的提示，更是对情感基 调把握的要求。气息控制的关键是情感的运动，用气发声要使感情运动起来，要有感而 发。没有感情的变化，气息的控制必然是单调、僵硬的，势必影响声音色彩的变化，也就 表现不出语言目的，更谈不上传情达意了。
10气、声结合呼气的控制目的是为了发声的需要，所以在训练呼气控制时， 一定要注意结合用声来 进行。刚开始学习用气，为了不顾此失彼，可先在无声的状态下集中精力练习气息。 一旦 掌握了正确的方法，要尽快结合发声来进行，使气、声同步，做到“气脉为本，声音为貌”。另外，气息的控制与喉部控制、口腔控制、唇舌力度控制等不无关系，喉、口腔、唇舌不仅是发音器官，同时对气息的控制也起着“阀门”的作用。
总之，如果说唇舌是表达的载体，声音是表达的形式，情感是表达的关键，那么状态 则是表达的前提，气息是表达的基础。